Beyaz Ceket Hipertansiyonu Tehlikeleri
İçindekiler:
- White Coat Hipertansiyonunu Yeniden Tanımlama
- Muhtemel Açıklamalar
- White Coat Hipertansiyonunu Yönetme
ÇARK BİR GÜNÜMÜ YÖNETİYOR (1 Çevirme = 1 Görev) (Eylül 2024)
Evde normal bir tansiyon okuması olması, doktorun muayenehanesinde bir kez okuduğunuzda aniden okuduğunu görmek nadir değildir.
İlk içgüdün, ev setini atmak ve hipertansif tedaviye başlamak olabilir, ancak yaşadığın şey beyaz ceket hipertansiyonu olarak bilinen bir durumdur.
White Coat Hipertansiyonunu Yeniden Tanımlama
Beyaz önlük hipertansiyonu (WCH) geleneksel olarak doktora gitme stresinin yol açtığı geçici ve büyük ölçüde zararsız bir olay olarak kabul edildi. Araştırma şimdi bunun böyle olamayacağını öne sürüyor.
WCH, adrenalin, kortizol, epinefrin ve norepinefrin gibi strese bağlı hormonların salınması ile tetiklenir. Bunlar, sempatik sinir sistemi üzerinde çalışan ve "savaş ya da uçuş" denilen tepkiyi başlatan hormonlardır. Yüksek kan basıncı, yan etkilerden sadece bir tanesidir.
Bir doktor ofisinde olmanın stresi garanti ettiğini öne sürmek makul görünse de, araştırmacıların bulduğu şey, WCH'li kişilerin doğal olarak stresli olmayan diğer durumlarda aynı cevabı verme eğiliminde olduklarıdır. Bunlar arasında iş toplantıları, sosyal sözleşmeler, trafikte sıkışıp kalmak veya hatta gece haberlerini izlemek olabilir.
Araştırmanın gösterdiği şey, kan basıncındaki tekrarlayan ani artışların, kalp krizi, inme ve konjestif kalp yetmezliği riskini artıran, sürekli olarak yüksek tansiyon kadar kardiyovasküler sağlık üzerinde kötü bir etkisi olduğu idi.
Muhtemel Açıklamalar
Başka bir araştırma bilim grubu, WCH'li kişilerin uyurken kan basıncında sıklıkla artışlar yaşayacağını buldu. Tipik olarak, basıncın gece düşmesi beklenir, ancak bir nedenden ötürü, bu WCH'de olduğu gibi olmaz.
Bu bireylerin endokrin sisteminin oldukça hassas hale getirilebileceği ve stres hormonlarını “ürküyor” gibi en az miktarda ilaçla bile salgılaması daha muhtemel olduğu öne sürülmüştür.
Anormal ani de kalp krizi riskini arttırdığı bilinen tedavi edilmemiş bir anksiyete bozukluğu önerebilir. Kalıcı anksiyete ile kendini gösteren genelleşmiş anksiyete bozukluğunun (GAD) aksine, anksiyetenin belirli olaylar veya durumlar tarafından tetiklendiği sayısız form vardır.
Sosyal anksiyete bozukluğu (SAD), bir kişinin evde iyi olabileceği ancak evden çıkarken endişe ile baş edebileceği bir örnektir.
White Coat Hipertansiyonunu Yönetme
WCH teşhisi konduysa, doktorunuz 24 saat boyunca kan basıncınızı takip etmek ve kaydetmek için ambulatuvar kan basıncı izlemesini (ABPM) önerebilir. Bu, doktorunuzun bu değişikliklerin ne sıklıkta ve problemli olduğunu değerlendirmesine yardımcı olabilir.
ABPM önerilmiyorsa, erken gelirseniz ve en az 10 dakika sessizce oturuyorsanız, doktor ofisinde doğru bir okuma alabilirsiniz. Okumalar sınırda veya yetersizse, doktorunuz bekle ve bekle yaklaşımı önerebilir.
Bununla birlikte, yükselmeler söz konusu ise doktorunuz kronik hipertansif tedavi önerebilir. Diyet, egzersiz ve stres yönetimindeki (yoga ve meditasyon dahil) değişiklikler de önerilebilir. Kaygı hastalığa neden oluyorsa, siz de bir psikoterapiste yönlendirilebilirsiniz.
Tıbbi Ortamlarda Beyaz Ceket Hipertansiyonu
Beyaz önlük hipertansiyonu, tıbbi ortamlarda endişe duyan insanlar arasında görülen ve kan basıncında ani bir yükselmeye neden olan yaygın bir sendromdur.
İzole Sistolik Hipertansiyonu Anlamak
Diyastolik normal kalırken yüksek sistolik kan basıncınız varsa, normal hipertansiyon veya İzole sistolik hipertansiyonunuz olabilir.
Romatizmal Hastalıklar ve Pulmoner Arter Hipertansiyonu
Pulmoner arter hipertansiyonu tedavisi olan ancak tedavisi olmayan ciddi bir durumdur. Hangi romatizmal hastalıklar onunla ilişkili?