Hazımsızlık ve Mide ekşimesi Farklılıkları
İçindekiler:
Mide Şişkinliğini Azaltmanın 10 Kesin Yolu (Eylül 2024)
Mide ekşimesi yaşayan bazı insanlar başkalarına hazımsızlık vakası olduğunu bildirir. İkisinin de benzer tetikleyicileri olsa da, tedavi birçok durumda aynı olabilir, hazımsızlık mide ekşimesi ile aynı şey değildir. Hazımsızlık durumdur ve mide ekşimesi bazen hazımsızlık belirtisidir. Bu durum ayrıca dispepsi veya mide rahatsızlığı olarak da bilinir.
Hazımsızlık, mide ekşimesi ve GÖRH
Hazımsızlık, üst karın ve göğüste, geğirme ve bulantı eşliğinde dolgunluk ve şişkinlik hissi de dahil olmak üzere, belirsiz bir rahatsızlık ve ağrı hissidir. Bazen, mide ekşimesi belirtilerden biridir. Mide asidi, özofagusunuzu midenize bağlayan alt özofagus sfinkterinden (LES) geçtiğinde mide ekşimesi hissediliyor. Bu, göğsünüzde veya boğazınızda yanma hissine neden olur. Ağzınızın arkasındaki tadı hissettiğinizde, buna asit hazımsızlığı denebilir.
Haftada iki defadan fazla ortaya çıkan mide ekşimesi gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) olarak kabul edilebilir. Bu hastalık sonunda daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Nedenler
Hazımsızlık yaygın bir sorundur ve ne ve nasıl yediğiniz ve içtiğiniz de dahil olmak üzere pek çok şey tarafından tetiklenebilir, ayrıca sağlık sorunları ile ilgili daha fazla şey olabilir.
Yaygın sebepler:
- Aşırı yeme
- Çok hızlı yemek
- Önemli kafein alımı
- Yağlı veya baharatlı yiyecekler yemek
- Önemli alkol tüketimi
- Sigara içmek
- Kolesistit (safra kesesi iltihabı)
- Kronik veya akut gastrit (midenin iltihabı)
- Kronik veya akut pankreatit (pankreas iltihabı)
- Oniki parmak bağırsağı ülseri
- Mide ülseri
- Antibiyotikler
- Aspirin
- Steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- Stres
Daha Az Yaygın Nedenler:
- Helikobakter pilori (H. pylori): Bu, midenin mukoza tabakasında yaşayan, tahrişe (gastrit) ve ülserlere neden olabilen bir bakteridir. H. pylori teşhis edilirse tedavi edilebilir.
- Hiatal herni: Bu, midenin bir kısmı diyaframdan yukarı doğru ve göğüs boşluğuna doğru kaydığında meydana gelir. Hazımsızlık yanında, hiatal herni ağrıya ve mide yanmasına neden olabilir.
belirtiler
Bu semptomları hazımsızlıkla yaşayabilirsiniz:
- Mide ekşimesi: Genellikle göğüste başlayan, göğüs kemiğinin arkasındaki ağrı
- Üst karın veya göğüste ortaya çıkan ağrı. Bir tetikleyici yiyecek veya içeceğin fazla tüketilmesi veya tüketilmesiyle ilgili olabilir veya olmayabilir.
- Yemek yerken rahatsızlık hissi veya çok kısa sürede doluyorsunuz ve yemekten sonra olması gerekenden daha uzun süren dolgunluk
- İştah kaybı
- Mide bulantısı
- Geğirme
- tantana
- Şişkinlik
Bu Belirtiler Varsa Doktora Bakın
Hazımsızlık, ülser ya da zaman zaman kanser gibi daha ciddi bir durumun bir işareti olabileceğinden, hazımsızlığa ek olarak aşağıdaki belirtileri yaşayan herkes doktorlarına danışmalıdır.
- Mide ekşimesi haftada ikiden fazla
- Planlanmamış kilo kaybı
- Şiddetli acı
- 45 yaşın üzerindeyseniz ve daha önce herhangi bir hazımsızlık problemi yaşamamışsanız
- Yutma zorluğu
- Siyah, katranlı tabureler
Aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşayan herkes için acil tıbbi yardım gereklidir:
- Kahve lekesine benzeyen kan lekeleriyle veya kan lekeleriyle kusma
- Taze kan kusma
- Nefes darlığı, terleme, göğüs ağrısı
tedavi
Mide ekşimesi rahatlamanıza yardımcı olacak alışkanlıklarınızı değişiklikler yapabilirsiniz. Yardımcı olabilecek reçetesiz ve reçeteli ilaçlar da vardır.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Hazımsızlık belirtileri genellikle birkaç yaşam tarzı değişikliği ile hafifletilebilir.
- Daha küçük, daha sık yemek yiyin ve gece geç saatte atıştırmalıklardan kaçının.Büyük yemekler midenizi genişletir ve özofagus sfinkterine karşı yukarı doğru basıncı arttırır.
- Belirtilerinizi tetikleyen yiyecek ve içecek alımınızı sınırlandırın.Nadiren mide yanmasına neden olan yiyecekleri yiyin ve sıklıkla mide yanmasına neden olacak yiyeceklerden kaçının.
- Düzenli egzersiz yapın, ancak yedikten hemen sonra egzersiz yapmaktan kaçının. Sindirime izin vermek için bir veya iki saat bekleyin.
- Yedikten sonra yaklaşık iki saat uzanmayın.Yerçekimi, mide sularının yemek borusundan geri çıkmasını önlemeye yardımcı olur ve yiyecek ve sindirim sularının mideden bağırsaklara akmasına yardımcı olur.
- Siz uyurken başınızı birkaç santim kaldırın.Düz yatmak, midenin içeriğini alt özofagus sfinkterine karşı bastırır. Kafa mideden daha yüksek olduğunda, yerçekimi bu basıncı azaltmaya yardımcı olur. Başınızı birkaç şekilde kaldırabilirsiniz. Yatağınızın başındaki bacakların altına sağlam bir şekilde tuğla, blok veya sağlam bir şey yerleştirebilirsiniz. Başınızı yükseltmek için ekstra bir yastık veya kama şeklinde bir yastık da kullanabilirsiniz.
- Sigara içmeNikotin, yemek borusu sfinkterini rahatlatır. Sigara içmek ayrıca mide asidi üretimini uyarır.
- Alkol içmeyin.Hala alkollü içecekler içmek istiyorsanız, alkollü içeceklerin su veya kulüp sodası ile seyreltilmesi, bir seferde içtiğiniz miktarın sınırlandırılması, kırmızı şarap yerine beyaz şarap seçilmesi ve tanıdığınız mikserlerden kaçınmak gibi belirtilerinizi tetikleyebilecek ipuçlarını izleyin.
- Rahatlayın.Stresi azaltmak için gevşeme ipuçlarını izleyin ve böylece stresle ilgili hazımsızlığı daha az olası hale getirin.
- Bel çevresine sıkı oturan kemerler veya giysiler giymeyin.Karın çevresine sıkıca oturan giysiler mideyi sıkar, yiyecekleri alt özofagus sfinkterine karşı zorlar ve yiyeceğin özofagusa geri akmasına neden olur. Sorun yaratabilen giysiler, sıkı oturan kayışlar ve ince iç çamaşırları içerir.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Karnınızdaki aşırı yağ, karnınıza baskı yapar.
İlaçlar
Bu ilaçlar hazımsızlığa yardımcı olabilir.
- Reçetesiz satılan ilaçlar:Asit reflü için çeşitli reçetesiz işlem seçenekleri vardır. Bazı kişiler için hazımsızlık semptomlarından bu yöntemleri kullanarak rahatlama bulmuşlardır. Bunlar, antasitleri içerir.
- Histamin Reseptör Antagonistleri:H2 reseptörü antagonistleri veya H2 blokerleri olarak bilinen hazımsızlık ve mide ekşimesi tedavisinde kullanılan önemli bir ilaç grubu. Bunlar arasında Tagamet HB, Pepcid AC ve Zantac 75 bulunur.
- Protonlar Inhibitörleri pompalar:Proton pompa inhibitörleri (ÜFE'ler), mide ve bağırsakta asit salınımını önleyen bir reçeteli ilaç grubudur. Bunlar Nexium, Prevacid ve Prilosec'i içerir.
- prokinetik: Bu ilaçlar midenin daha hızlı boşaltılmasına yardımcı olur. Urecholine ve Reglan'ı içerirler.
- Antibiyotikler: Doktorunuz hazımsızlığınızın Helicobacter pylori enfeksiyonuna bağlı olduğuna inanıyorsa, amoksisilin gibi bir antibiyotik reçete edebilir.
Gece Mide ekşimesi nasıl azaltılır
Gece mide yanmasını önlemek için en iyi ipuçlarımızı okuyun, böylece mümkün olan en iyi gece uykusunu alabilirsiniz.
Mide ekşimesi: Belirtileri, Belirtileri ve Komplikasyonları
Bazen göğsünüzün arkasında veya boğazınızda yanan bir ağrı hissediyor musunuz? Mide ekşimesi olabilir. Semptomları ve olası komplikasyonları tanımlamayı öğrenin.
Mide ekşimesi: Nedenleri ve Risk Faktörleri
Mide ekşimesinin birkaç farklı nedeni vardır. Diyet veya yaşam tarzı değişikliğinin asit reflüsünden kurtulmanızı sağlayıp sağlayamayacağını görmek için onları keşfedin.