IBD'de Vitamin ve Mineral Eksiklikleri
İçindekiler:
- Neden IBD Eksikliği Olan Vitaminler ve Mineraller?
- Kalsiyum
- Demir
- A vitamini
- D vitamini
- K vitamini
- Çinko
Strawberries May Reduce Gut Inflammation, Study Finds (Eylül 2024)
Vitamin ve mineral eksiklikleri, enflamatuar barsak hastalığı (İBH) olan insanlar için gerçek bir problem olma eğilimindedir. İltihaplanma, diyet ve IBD'nin tedavisi de dahil olmak üzere bu vitamin ve mineral eksikliklerine çeşitli faktörler katkıda bulunur. Çoğu durumda, vitaminler gıdalar veya takviyeler yoluyla alınabilir. Bir gastroenterolog, Crohn hastalığı ve ülseratif kolitli kişilerde hangi vitamin ve minerallerin desteklenmesi gerektiği konusunda en iyi bilgi kaynağıdır.
Neden IBD Eksikliği Olan Vitaminler ve Mineraller?
IBD'li kişilerin daha fazla vitamin ve minerale ihtiyaç duymasının başlıca nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Enflamasyon. IBD'de yaygın olan ince ve / veya kalın bağırsaktaki iltihap, vitamin ve minerallerin gıdalardan emilimini engelleyebilir. Vücut tarafından vitaminlerin ve minerallerin kullanımı karmaşıktır, vücutta alımlarını ve kullanımlarını kolaylaştırmak için başka vitaminlerin varlığını gerektiren birçok besin vardır. Vücut ihtiyaç duyduğu bir vitamini bile almıyorsa, sonuç diğer birçok vitamin ve mineralleri etkileyen bir zincirleme reaksiyon olabilir.
- Diyet. IBD'li birçok insan, genellikle bazı gıdalar semptomları daha kötü hale getirme eğiliminde olduklarından, ameliyat veya alevlenmelerden iyileşme eğiliminde olduklarından veya bulantı ve kusmaların dengeli bir diyet yemesini zorlaştırdığı için genellikle sınırlı diyetlerde bulunur. Sınırlı bir diyet, vücutta mevcut olan vitamin ve mineralleri sınırlayabilir ve eksikliklere daha fazla katkıda bulunabilir.
- Tedaviler. Son faktör, genellikle birkaç farklı türde ilaç içeren tedavi programlarının bir sonucudur. Bazı ilaçlar besin maddelerinin emilimini engelleyebilir veya vücuttan kaybolmalarına neden olabilir.
Kalsiyum
IBD'li insanlar kalsiyumdan yoksun olabilir çünkü yiyeceklerden yeterince emmezler ve prednizon gibi ilaçlar vücutlarının kalsiyum emmesini engelleyebilir. Kalsiyum kemik oluşumu için önemlidir ve bir eksiklik osteoporoza neden olabilir.
Demir
IBD'li hastalarda malabsorpsiyon ve bağırsak sistemindeki kronik kanama nedeniyle demir eksikliği oluşabilir. Demir hemoglobinin önemli bir parçasıdır ve hemoglobin, vücuda oksijen sağlayan kanın bir parçasıdır. Vücutta çok az demir olması demir eksikliği anemisine neden olabilir.
A vitamini
A vitamini eksikliği yaygın değildir, ancak IBD'li insanlarda, özellikle Crohn hastalığı olanlarda, ince bağırsaklarında yeterince A vitamini emmeyenlerde ortaya çıkabilir. A Vitamini vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur ve iyi görme ve diğer bazı vücut işlevleri için önemlidir. A vitamini takviyesi toksik olabilir, bu nedenle A vitamini takviyesi almadan önce bir doktora danışmanız önemlidir.
D vitamini
D vitamini bazı gıdalarda bulunur, ancak cilt güneş ışığına maruz kaldığında vücut tarafından sentezlenir. IBD'li insanlar zayıf emilim nedeniyle, güneş ışığına yeterince maruz kalmamaları ve yeterli kalsiyum almamalarından (vücudun D vitamini etkin bir şekilde kullanması gereken) nedeniyle D vitamini eksikliği olabilir. D vitamini eksikliği kemik yoğunluğu kaybına katkıda bulunabilir.
K vitamini
IBD'li insanlar emilimini azaltan antibiyotik kullanımı nedeniyle bu vitaminde eksik olabilir. Ayrıca, yiyeceklerden yeterince K vitamini alamayabilirler çünkü K vitamini yeşil, yapraklı sebzelerde bulunur; K vitamini eksikliği, D vitamini eksikliği ile birleştiğinde kemik kaybına neden olabilir.
Çinko
Dışkıda çinko kayboluyor ve kronik diyare yaşayan İBH olan kişilerde eksiklikler ortaya çıkabilir. Çinko eksikliği nadirdir ancak zayıflık, yavaş iyileşme ve azalmış işitme duyusu, tat ve görme gibi belirtilerin bir takımyıldızıyla sonuçlanabilir.
Çocuk Yemekleri Allerjileri ve Besin Eksiklikleri
Besin alerjisi olan çocuklar besin eksik olabilir. Çocuklarınızın büyümesini ve sağlıklı kalmasını sağlamak için hangi yiyecek yerine koymanız gerektiğini eklemelisiniz.
PSA Yoğunluğunun Eksiklikleri
Prostat spesifik antijen (PSA) yoğunluğunun hesaplanması, doktorunuzun prostatınızın normal şekilde çalışıp çalışmadığını belirlemesine yardımcı olabilir. Daha fazla bilgi edin.
Vitamin Eksiklikleri ve Miyeloneuropati
Bakır, folat veya E vitamini eksikliklerinin omurilikte de sorunlara neden olabileceğini öğrenin.