ACL Gözyaşı Cerrahisi İyileşmesi Ne Kadar Sürer?

ACL rekonstrüksiyonu ameliyatı, ön çapraz bağlarına (ACL) zarar veren sporcular için yaygın olarak kullanılan bir tedavi yöntemidir. ACL, dört ana diz bağından biridir ve diz ekleminin stabilitesine katkıda bulunmada kritik öneme sahiptir. İşlevsel bir ACL olmadan, eklem yayılma hissine eğilimlidir. Dizdeki bu dengesizlik birçok spora katılımı zorlaştırır veya imkansız hale getirir. Bu nedenle, birçok sporcu ACL rekonstrüksiyon ameliyatına girmeyi seçecektir. Ameliyattan sonra, normal diz fonksiyonunu, gücünü ve stabilitesini geri yüklemeden önce uzun ve yoğun bir rehabilitasyon vardır.

Standart ACL rehabilitasyonunun tamamlanması 7 ila 9 ay sürer. Birçok sporcu için, bu sadece atletik sezonlarının sonu anlamına gelmez, aynı zamanda bir sonraki rekabet sezonuna hazır olmalarını engelleyebilir. Fakat ACL gözyaşı rehabilitasyonu hızlandırılabilir mi? ACL ameliyatı sonrası spora dönmeden önce ne kadar beklemeniz gerekiyor?

ACL Rehabilitasyon Süresi

Medya, hızlı toparlanma ve sporlara beklenenden daha erken geri dönüş yapan sporcuların raporlarıyla doludur. Genellikle ameliyat geçiren ve spora ilk kez beklenenden daha hızlı geri dönen ünlü sporcuları duyarsınız. Bu, bir ACL gözyaşı için ameliyattan sonra daha hızlı bir iyileşme olabileceğiniz anlamına mı geliyor?

ACL rekonstrüksiyonunuz olduğunda, vidalarınızla veya diğer sabitleme cihazlarıyla dizinizde yeni bir bağ oluşturulur ve tutulur. ACL daha sonra, spor aktiviteleriyle ilişkili tekrarlayan streslere dayanabilmek için bu pozisyonda iyileşmek zorundadır. Herhangi bir ACL greft fiksasyon metodu ile ilgili problem, greft pozisyonunda iyileşmeden önce tekrar tekrar gerilmesi durumunda fiksasyonun sonunda başarısız olacağıdır. Bu, yeni ACL greftinin gevşeyebileceği veya yeniden yırtılabileceği anlamına gelir.

Ayrıca, aşırı hızlandırılmış rehabilitasyonun başka riskleri de vardır. Örneğin, eski NFL geniş alıcısı Jerry Rice, 1997'de ACL'nin yeniden yapılanmasından 3 ½ ay sonra ünlü bir geri dönüş yaptı. İlk maçında diz kapağını kırdı (ACL greftinin alındığı yer). Bu yeni yaralanma onun sezonu sona erdi.

ACL Gözyaşı Rehabilitasyonu İçin Minimum Süre

ACL greftinin yeteri kadar iyileşmesi için tam olarak ne kadar zaman aldığı tartışmaya açıktır. Ayrıca, bazı spor ve aktiviteler ACL'ye daha fazla talep getirecek ve katılımdan önce daha fazla iyileşme gerekebilir. Ortopedi hekimlerinin çoğu, rekabetçi sporlara geri dönmeden önce en az 6 ay gerekli olduğu konusunda hemfikirdir. Ancak, yeniden kazanma potansiyel riskleri nedeniyle, çoğu 7 ila 9 ay beklemenizi tavsiye ediyor.

Standart ACL rehabilitasyonunda farklılıklar olduğu için, spora geri dönmeyi daima cerrahınızla tartışmalısınız. Rehabilitasyondaki farklılıklar, kullanılan greft tipine, rekonstrüksiyon ile yapılan işlemlere (menisküs onarımı veya kıkırdak onarımı gibi) veya cerrahın tercihine bağlı olabilir.

Son olarak, ACL rehabilitasyonu sadece bir zaman meselesi değildir. ACL rehabilitasyonu terapötik ve spora özgü aktivitelerin ilerlemesini içerir. Rehabilitasyonun bir aşamasından diğerine ilerlemek için belirli aktiviteleri tamamlayabilmelisiniz. Bir hasta ilerlemeye devam edemiyorsa, genel rehabilitasyon gecikebilir. Bu nedenle ACL ameliyatından sonra fizyoterapistle çalışmak çok önemlidir.