Lenfödem İçin Sıkıştırma Kollu
İçindekiler:
- Lenfödemi Anlamak
- Sıkıştırmanın Kullanımı ve Yararları
- Sıkıştırma Seçenekleri
- Sıkıştırma Kolunu Giymek
127 HOURS - Full Length Official Trailer HD (Eylül 2024)
Kompresyon kılıfı, ağrı ve şişme gibi lenfödem semptomlarını azaltmak için giyilen elastik bir giysidir. Meme kanseri tedavisine bağlı lenfödem belki de en iyi bilinen olsa da, lenfödem, melanom ve daha fazlası gibi lenfatik damarların hasar görmüş olduğu bir takım farklı koşullar nedeniyle ortaya çıkabilir. Son zamanlarda yapılan çalışmalar, bir sıkıştırma bileziği düzenli giymenin sadece belirtileri kontrol etmenin yanı sıra, ilk başta lenfödem gelişimini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Kollar, eldivenler, yelekler ve destek sütyenleri gibi kompresyon giysileri her zaman, yalnızca gündüz veya gece, sadece egzersiz sırasında veya sadece uçma gibi özel durumlarda kullanılabilir. Bu giysilerden birini satın alırken bilmeniz gerekenlere bir bakalım.
Lenfödemi Anlamak
Lenfödem vücuttaki lenfatik damarların zarar görmesinden kaynaklanır, böylece normal lenf akışı bozulur. Gidecek bir yer olmadığında, bu sıvı birikir ve etkilenen bölgede şişmeye neden olur. Meme kanseri tedavisinden sonraki lenfödem çok sık görülür, ancak görülme sıklığı tahminleri değişmektedir. Tedaviden hemen sonra, ameliyattan hemen sonra, tedavi tamamlandıktan birkaç on yıl sonra ortaya çıkabilir.
Meme kanseri ve melanom gibi kanserler ile lenfödem, en sık lenf bezleri kanserin evrelemesinin bir parçası olarak alındığında meydana gelir. Lenfödem ayrıca ameliyat veya radyasyon sonrası skar dokusu oluşumu nedeniyle lenf nodu diseksiyonu olmadan da oluşabilir; lenfatik damarlar ameliyat sırasında kesildiğinde veya hasar gördüğünde; ve tümörler büyüdüğünde ve lenf bezlerini ve lenfatik damarları sıkıştırdığında.
Sıkıştırmanın Kullanımı ve Yararları
Sıkıştırma giysileri, basınç akışını oluşturarak, akışkanların biriktikleri alandan uzağa akmasına neden olarak çalışır.
Semptom Yönetimindeki Rol
Kompresyon giysiler, lenfödemle ilişkili ağrı ve şişliğin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Önlemedeki Rolü
Geçmişte, sıkıştırma manşonlarının birincil rolünün lenfödem semptomlarını kontrol etmek olduğu ve aktif önlenmenin mümkün olmadığı düşünülmüştü, ancak bu görüş değişiyor olabilir. Bir 2017 çalışması, meme kanseri için aksiller lenf nodu prosedürleri (aksiller lenf nodu diseksiyonu veya sentinel nod biyopsisi gibi) olan kadınlarda lenfödemin daha sonra ortaya çıkması üzerine düzenli olarak sıkıştırma manşonlarının (15 ila 21 mm Hg) kullanılmasına baktı. Sıkıştırma manşonları giyenlerde, işlemden bir ay sonra daha az ameliyat sonrası şişme görülmüştür.
Bunun yararları bunun çok ötesinde gözükse de, ameliyattan 3 ay, 6 ay, 9 ay ve hatta 12 ay sonra daha az kol ödemi olduğu görüldü.
Her iki gruba da standart bir egzersiz programı uygulandı ve bu çalışmanın sonuçlarının düzenli fiziksel aktivite olmadan ne göstereceği kesin değil.
Sınırlamalar
Kompresyon giysiler ağrıya ve şişmeye yardımcı olabilir ve lenfödem gelişimini engelleyebilse de sakıncaları vardır. Sıkıştırma giysiler özellikle yaz aylarında rahatsız edici ve sıcak olabilir. Estetik olarak, bazı kadınlar onları çekici bulmuyor. Neyse ki, bir 2018 çalışması sıkıştırma kolları giymenin fiziksel aktiviteyi azalttığını veya bu giysileri 1 yıl boyunca düzenli olarak giyen kadınlar için yaşam kalitesini düşürdüğünü buldu.
Sıkıştırma Seçenekleri
Sıkıştırma giysiler birkaç farklı şekilde gelir:
Kollu
Sıkıştırma manşonları genellikle el bileklerinden üst kollara kadar uzanır ve çeşitli stil ve materyallerde bulunur.
eldiven
Parmaksız eldiven gibi eldivenler genellikle bir sıkıştırma bileziği ile birlikte giyilir. Bazı insanlar için, bir sıkıştırma bileziği giymek, elinde bir eldivenle birleştirerek azaltılabilecek olan daha fazla ödemle sonuçlanır.
Destek Sütyenleri ve Yelekleri
Meme kanseri ameliyatı veya diğer durumlarla ilgili olarak göğüs ve meme lenfödemi olanlar için destek sütyenleri ve yelekleri mevcuttur. Doğru sütyeni veya yeleği ağrılı olabileceğinden ve semptomlarınızı kötüleştirebileceğinden, doğru ürünü seçmek için profesyonel bir uzmana sahip olmak çok önemlidir.
Sıkıştırma Kol Alış
Bir kompresyon bileziği satın alırken saygın bir perakendeci veya lenfödem terapisti ile çalışmak önemlidir, zira zayıf bir fiting bile belirtileri daha da kötüleştirebilir. Kollar üzerinde çalışırken, kolunuzun bileğiniz veya dirseğiniz gibi alanlarda çok sıkı olmadığından emin olun ve kompresyonun tüm kol boyunca eşit bir şekilde hissedip hissetmediğini kontrol edin. Manşon, şişlik yaşadığınız ve rahat olduğunuz tüm bölgeyi kapsamalıdır, fakat gevşek olmamalıdır. Herhangi bir uyuşukluk veya karıncalanma yaşarsanız, kol muhtemelen çok dardır.
Kolunuzu aldıktan sonra vücudunuzu dinlemek ve belirtileriniz kötüleşir veya iyileşmiyorsa farklı bir ürün bulmak önemlidir. İyi bakıldığında, bir kovanın değiştirilmesi gerekmeden önce yaklaşık 6 ay sürer.
Bazı sigorta şirketleri bir sıkıştırma manşonunun maliyetinin tümünü veya bir kısmını kaplar, bazıları ise kapsamaz. Cepten ödeme yapmanız gerekiyorsa, bu manşonların vergilerinizden kanserle ilgili tıbbi bir kesinti olarak düşülebileceğini unutmayın.
Sıkıştırma Kolunu Giymek
Sıkıştırma manşonunuzu giymek ağrıyı ve şişliği azaltabilir, ancak faydaları giydiğiniz zaman ve rahatça oturan bir manşonun olmasına bağlı olarak değişebilir.
Zamanlama
İnsanlar, günde 24 saatten sadece hava yolculuğu sırasında sıkıştırma kollarını ne sıklıkta giydikleri konusunda değişiklik gösterir. Çoğunlukla, kollar gündüz giyilir ve geceleri çıkarılır. Bununla birlikte, bazı insanlar için, kabarma geceleri çıkarıldığında toparlanma ödemi oluşur ve ayarlanabilir gece kolları faydalı olabilir.
Kolunuzu Takmanın Önemli Zamanları
Kolunuzu takmanın en önemli zamanı egzersiz sırasında ya da hava yolculuğuyla ilgili basınç değişikliklerini yaşayacağınız zamandır.
Günlük kullanım
Kompresyon kolunuzu her sabah duştan sonra (sabahları duş alırsanız), lenfödem genellikle uyandıktan sonra minimum düzeyde olduğundan ideal olarak takmalısınız. Kolunuz tamamen kuru olmalı ve losyonlar uygularsanız, alanın tamamen kurumasına izin verilmelidir. Kolunuzu satın alırken, kolayca ve kırışıklıklar olmadan akması için kılıfı uygulamanın en iyi yolunu görün.
DipHealth'den Bir Kelime
Sıkıştırma kollu lenfödem belirtileri azaltabilir ve sizi daha rahat hale getirebilir ve muhtemelen enfeksiyonlar gibi komplikasyon riskini azaltabilir. Bununla birlikte, altta yatan sorunu çözmezler. Kompresyon kılıfı ağrıyı en aza indirmek ve egzersiz, titiz cilt bakımı ve kilo kontrolünü içeren daha fazla şişmeyi önlemek için kapsamlı bir yaşam tarzı planının bir parçası olarak kullanılmalıdır.
Sıkıştırma kollu oynamanın kesin rolü konusunda hala tartışma olsa da, son araştırmalar önleyici bir rolü bile olabileceğini teşvik ediyor. Şu anda lenfödemin nedenlerini ve önlenmesini inceleyen pek çok araştırma var ve umarım yakın gelecekte daha fazla şey öğreniriz. Kanser bakımınızın diğer yönlerinde olduğu gibi, kendi savunucunuz olmak ve en son araştırmalardan haberdar kalmak, yolculuğunuzda kendinizi güçlendirmiş hissetmenize yardımcı olabilir ve bazı durumlarda sonuçlarınız üzerinde bir etkiye sahip olabilir.
Kaynaklar:
Mestre, S., Gaillard, G., Benhamou, M. ve ark. Dekonjestif Lenfödem Tedavisinin Yoğun Aşaması Sonrası Ödem Hacminin Erken Rebound Etkisini Kontrol Etmeye Yönelik Otomatik Ayarlanabilir Gece Elbisesi. Lenfatik Araştırma ve Biyoloji. 2017. 15(4):364-370.
Ochalek, K., Gradalski, T. ve H. Partsch. Meme Kanseri Hastalarında Aksiller Lenf Nodu Müdahaleleri Sonrası Sıkıştırma Kolları ile Erken Postoperatif Kol Şişmesi ve Lenfödem Belirtisinin Önlenmesi: Randomize Kontrollü Bir Çalışma. Ağrı ve Semptom Yönetimi Dergisi. 2017. 54(3):346-354.
Ochalek, K., Gradalski, T., Szygula, A. ve H. Partsch. Kol Kollu Olan ve Olmayan Fiziksel Aktivite: Meme Kanseri Cerrahisi Sonrası Uyum ve Yaşam Kalitesi - Randomize Kontrollü Bir Deneme. Lenfatik Araştırma ve Biyoloji. 2018. 16(3):294-299.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
2018 yılında satın alabileceğiniz 6 En İyi Buzağı Sıkıştırma Kollu
Yorumları okuyun ve CEP, Zensah, 2XU ve daha fazlası dahil olmak üzere en iyi şirketlerden en iyi baldır sıkıştırma manşonlarını satın alın.
Lenfödem - Ödem ve Romatoid Artrit
Lenfödem ve ödem arasındaki farkları anlamaya mı çalışıyorsunuz? İşte iki koşul arasındaki farkların kapsamlı bir açıklaması.
2018'de Satın Alınacak En İyi 6 Baldır Sıkıştırma Kollu
CEP, Zensah, 2XU ve diğerleri dahil olmak üzere en iyi firmalardan en iyi baldır sıkıştırma manşonlarını inceleyin ve satın alın.