Sedef Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
İçindekiler:
- Topikal Reçeteler
- Sistemik Reçeteler
- Tezgah Üstü Terapiler
- Uzman Odaklı İşlemler
- Ev ilaçları ve yaşam tarzı
- Tamamlayıcı Tıp (CAM)
Sedef Hastalığına Mucize Tedavi | Prof. İbrahim Saraçoğlu (Eylül 2024)
Sedef hastalığı tedavi edilemeyen, ancak evde, reçetesiz veya reçeteli topikal ilaçlar, ağızdan alınan reçeteli ilaçlar ile yapılabilecek öz bakım müdahalelerinin bir kombinasyonu ile etkili bir şekilde tedavi edilebilen kronik bir durumdur. veya enjeksiyon ve ultraviyole ışınlarının cilt lezyonlarına yönlendirildiği ışık terapisidir. Ancak, sedef hastalığını yönetmek zor olabilir: Farklı türlerde olduğu gibi, sedef hastalığının şiddeti dereceleri de vardır ve hepsi aynı müdahalelere cevap vermez.
Dahası, sedef lezyonlarının yeri hangi tedavilerin işe yarayıp yaramadığını belirleyebilir.
Topikal Reçeteler
Bunlar sadece belirli bir bölgeyi tedavi etmek için doğrudan cilde uygulanan ilaçlardır. Doktorunuz, tek başına veya başka bir reçeteli ilaç, bir reçetesiz tedavi veya fototerapi ile birlikte, tümü aşağıda açıklanan bir topikal seçeneği kullanmanızı önerebilir.
Kortikosteroidler
Topikal steroidler, iltihabı azaltır ve cildi yatıştırır; cilt hücrelerinin yenilenme oranını arttırmak; aşırı aktif bağışıklık sisteminde dizgin; ve cildin soyulmasına yardımcı olur, bu da gözenekleri tıkar. Çeşitli şekillerde gelirler ve kısmen lezyonların ciddiyeti ve konumuna göre reçete edilirler.
Bunlar arasında merhemler (yağlı, ancak güçlü); kremler (yüz, kasık veya koltuk altı için en iyisi); tüm vücutta ya da bir gece derisi tedavisi olarak kullanılabilen yağlar; jeller ve köpükler (kafa derisi ve tüylü bölgelere uygulanması kolaydır); ve spreyler - özellikle, Clobex (clobetasol) adı verilen hızlı etkili bir sprey.
Kortikosteroidler ayrıca cilde yapışan ve özellikle dirsek ve dizlerde biriken kalın plaklarda etkili olan ilaçlı bir bant içinde gelir.
Topikal steroidler, vücudun hangi tarafında kullanıldığına bağlı olarak, çeşitli potansiyel yan etkilere sahiptir. Göz çevresinde, glokom veya kataraktlara yol açan hasara neden olabilirler. Yüzünde, çok güçlü bir steroid sivilce, rosacea veya telangiektazi denilen küçük kırmızı kan damarlarının oluşumuna neden olabilir. Bu ilaçlar ayrıca kasıklarda veya koltuk altlarında büyük kırmızı çatlak izlerinin oluşmasına ve ayrıca cildin incelmesine neden olabilir. Bu yan etkiler kalıcı olma eğilimindedir.
Avuç içi ve tabanlarda sedef hastalığı (palmoplantar sedef hastalığı) Sık sık ekstra güçlü ilaçlar gerektirir çünkü bu bölgelerdeki cilt çok kalındır. Pulları çözmek ve ilaçların penetrasyonunu arttırmak için tasarlanan malzemeler, eller ve ayaklar için daha etkili olmaları için topikal kremler ve merhemler halinde birleştirilebilir. Reçeteyle yapılabilecek etkili bir kombinasyon, bir salisilik asit ve kömür katranı çözeltisi ile birlikte güçlü bir topikal steroid (klobetasol gibi) içerir. Dağınık ve koklamakla birlikte, bu kombinasyon kalın, inatçı palmoplantar sedef hastalığı için oldukça etkilidir.
D Vitamini Analogları
D vitamini kaynaklı psoriazis ilaçları cilt hücrelerinin büyüme hızını azaltarak çalışır.Bu işi yavaş yavaş yapıyorlar - sonuçları görmek dört ila altı hafta sürebilir - ancak topikal steroidlerin hiçbir yan etkisi yoktur. Yaygın olarak reçete edilen bir D vitamini analoğu, krem ve saç derisinde kullanılabilen bir sıvı olarak gelen Dovonex'tir (kalsipotrien).
Dovonex sürekli olarak kullanılabilir ve vücutlarının yüzde 20'sine kadar sedef hastalığı olan hastalar için güvenlidir. Topikal steroidler ve fototerapi dahil diğer tedavilerle birleştirilebilir.
Calcineurin İnhibitörleri
İmmün modüle edici ilaçlar olarak da bilinen Protopic (takrolimus) ve Elidel (pimecrolimus) gibi ilaçlar, steroidlerin yan etkileri olmadan iltihabı azaltır. FDA, bu ilaçları yalnızca atopik dermatit tedavisi için onaylamıştır, bu nedenle sedef hastalığı için reçete etmek, etiket dışı kullanım olarak kabul edilir. Bununla birlikte, özellikle yüz, kasık ve cilt kıvrımları gibi hassas bölgeleri tedavi etmek için kullanışlıdır.
Hem Protopic hem de Elidel'in olası ve sıradışı bir yan etkisi, ilacın uygulandığı cildin, alkol kullanıyorsanız dokunuşta kırmızı ve sıcak olabileceğidir. Kalıcı herhangi bir yan etkiniz varsa veya şişmiş bezler, ateş, yorgunluk, soğuk algınlığı ya da cildin sızması veya şişmesi gibi ciddi reaksiyonlar yaşıyorsanız derhal doktorunuzu arayın.
Ayrıca, hem Protopic hem de Elidel'in cilt kanseri ve lenfoma ile ilgili olası bir bağlantı nedeniyle kara kutu uyarıları olduğunu unutmayın. Bununla birlikte, çalışmalar bu bağlantıyı destekleyecek yeterli kanıt bulamadı, bu nedenle Amerikan Dermatoloji Akademisi ve diğerleri, bu ilaçların kansere neden olduğuna ve uygun şekilde kullanıldığında güvenli ve etkili olduğuna dair kanıt bulunmadığına dair bir karar aldı.
Psoriatec (Anthralin)
Bir zamanlar psoriasis tedavisinin altın standardı olan antralinin bu modern versiyonu, kendinden öncekinden daha az dağınıktır - plaklara kalın bir şekilde uygulanan ve daha sonra bir pudra ile toz haline getirilmiş bir macun. Psoriatec, zamanlanmış salimli bir kremdir, yani aktif bileşen cilde yavaşça salınır. Bu sadece eski okul antralinden daha temiz ve kullanımı kolay hale getirmekle kalmaz, cilt tahrişini ve lekelenmeyi en aza indirmeye yardımcı olur.
Psoriatec'i kullanmak için etkilenen cilt bölgelerine uygulayın, yaklaşık 30 dakika bekleyin ve ardından serin bir duş alın. Bu, zamanla salınan ilacı aktive etmeden kremayı giderir. Bundan sonra, ılık su duşunu sabunla alabilirsiniz. Psoriatec, şampuanlamadan önce saç derisine de uygulanabilir.
Bu ilacın diğer avantajları: Steroid içermez, bu nedenle cildin incelmesine veya çatlama izlerine neden olmaz. Ayrıca bazı yeni sedef hastalığı tedavilerinden daha ucuzdur.
Topikal Retinoidler
A vitaminden elde edilen retinoidler, deride bulunan ana hücre türü olan keratinositlerin hücre zarlarına girerler. Orada iltihabı, anormal hücre büyümesini ve cilt hücre bölünmesini ve cilt hücrelerinin anormal olgunlaşmasını azaltan bazı genlerin transkripsiyonunu değiştirirler.
Yaygın bir örnek, genellikle hafif plak sedef hastalığını (vücudun yüzde 10'undan azını kaplayan ve vücudun genital organları gibi hassas bölgelerini içermeyen sedef hastalığı) tedavi etmek için reçete edilen Tazorac'tır (tazaroten). Ayrıca tırnak sedef hastalığını tedavi etmek için de kullanılabilir.
Tazorac, krem, jel veya köpük şeklinde mevcuttur. Tazarotenin yaygın yan etkileri kaşıntı, kızarıklık ve yanmayı içerir, ancak yalnızca kremanın uygulandığı bölgelerde. Tahrişi azaltmak için daha düşük konsantrasyonlarda çalışmayı düşünün (doktorunuzdan gözden geçirilmiş reçete başına); ilaçla birlikte bir nemlendirici kullanmak; ilacı her gün uygulayın veya cilt üzerinde 30 ila 60 dakika bırakın ve sonra silin.
Genellikle, Tazorac diğer sedef ilaçları ile birlikte kullanıldığında en iyi şekilde çalışır ve daha etkili hale getirmek için fototerapi ile birlikte de kullanılabilir.
Sistemik Reçeteler
Sistemik ilaçlar ağızdan alınır veya enjekte edilir. Belirli bir cilt bölgesini hedef alan topikal reçetelerden farklı olarak, bu seçenekler tüm vücudu tedavi eder. Onlar da tek başlarına ya da diğer tedavilerle birlikte kullanılabilir.
Oral Retinoidler
Orta ila şiddetli psoriazisi olan kişilerde (derilerinin yüzde 10'undan fazlasını kaplayan lezyonları olan veya döküntüye ek olarak zayıflatıcı semptomları olan kişiler), bazen Soriatane (asitretin) gibi bir oral retinoid reçete edilir.
Soriatane, avuç içi ve tabanı etkileyen sedef hastalığı da dahil olmak üzere, belirli sedef türleri olan kişiler için özellikle etkili olabilir; tırnak sedef hastalığı; püstüler sedef hastalığı; ve eritrodermik sedef hastalığı. Asitretinden faydalanabilecek bir başka grup, biyolojik olarak iyi aday olmayan immünosüpresyonu olan kişiler ve kısmen immün tepkisini baskılayarak çalışan metotreksat gibi diğer ilaçlardır.
Soriatane genellikle fototerapi veya topikal tedaviler gibi diğer tedavilerle birlikte en iyi şekilde çalışır. Sedef hastalığı için kullanılan diğer oral ilaçların aksine, Soriatane biyolojik ilaçlarla birlikte güvenle alınabilir. Ancak, başka bir retinoid ürünle kullanılmamalıdır, çünkü bu A vitamini toksisitesine neden olabilir.
Ayrıca, oral retinoidlerin ciddi doğum kusurlarına neden olabileceğini ve hiçbir zaman hamilelik sırasında kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Gebe kalan veya gebe kalmaya çalışan kadınlar Soriatane kullanmamalıdır. Aslında, bu ilacı alan kadınların, tedaviye başlamadan önce iki hamilelik testi yapmaları, ilaç kullanırken iki doğum kontrol şekli kullanmaları ve aylık hamilelik testi yaptırmaları gerekir.
Biyolojik
Biyolojik ilaçlar, bir laboratuvarda kültürlenen canlı hücrelerden elde edilen protein bazlı ilaçlardır.Tüm bağışıklık sistemini etkilemek yerine, biyoloji "tümör hücresi nekroz faktörü-alfa (TNF-alfa), interlökin 17-A gibi bağışıklık sistemindeki T hücresi adı verilen spesifik bir bağışıklık hücresi tipini veya blok proteinleri bloke eder veya Ulusal Psoriasis Vakfı'na (NPF) göre, ya da interlökinler 12 ve 23.
Sedef hastalığının tedavisi için pek çok biyolojik türü vardır. Hepsi enjeksiyonla verilir. Yetişkinler kendilerini bu atışları verebilir; Çocuklara bir tıp uzmanı tarafından enjekte edilmeleri gerekecektir. Biyoloji çoğu insan için çok güvenli olarak kabul edilir ve orta ila şiddetli psoriazis tedavisinde en etkili tedavi yöntemidir. Biyolojik ilaç reçete edilirse, semptomlarınızda üç veya dört ay içinde iyileşme görmeyi bekleyebilirsiniz.
Sedef hastalığı için kullanılan biyolojik ilaçlar arasında Enbrel (etanercept), Humira (adalimumab), Remicade (infliximab), Stelara (ustekinumab), Cosentyx (secukinumab) ve Tremfya (guselkumab) bulunur.
PDE4 İnhibitörleri
Otezla (apremilast) 2014'ün başlarında orta ila şiddetli plak sedef hastalığının tedavisi için FDA tarafından onaylanan oral bir ilaçtır. Topikal tedavilerden sonuç alamayan ve fototerapi ve sistemik adaylar için iyi aday olan kişiler için tavsiye edilir. ilaçlar.
NPF'ye göre Otezla, fosfodiesteraz 4 (PDE4) olarak bilinen bir enzimi hedefleyerek çalışır, bu da hücreler içinde iltihaplanma sinyalleşmesinin daha iyi düzenlenmesini sağlar. Hap şeklinde geldiğinden, kendilerine biyolojik enjeksiyonlar verme konusunda yetersiz kalan insanlar için tercih edilebilir.
Antibiyotikler
Gözyaşı damlası şeklindeki lezyonlardan oluşan döküntü ile karakterize olan guttat sedef hastalığı, strep boğaz gibi bir enfeksiyonla tetiklendiğinde, antibiyotikler tedavinin gerekli bir parçası olacaktır. Enfeksiyonu gideren bir antibiyotiğin yanı sıra, guttat sedef hastalığı olan bir kişinin kaşıntı ve döküntüden rahatsızlık hissi alması gerekir. Bazen cildi korumak ve yatıştırmak için gereken bir nemlendirici olabilir, ancak kaşıntı özellikle sorunlu ise, topikal bir steroid gerekli olabilir.
Tezgah Üstü Terapiler
Reçetesiz satılan ilaçlar sıklıkla reçeteli ilaçlar ile birlikte kullanılır. Bununla birlikte, reçeteli ilaçlarla birlikte kullanıldığında OTC tedavilerinin yan etkileri olabileceğini unutmayın. Kapsamlı tedavi planınıza eklemeden önce bir doktorla OTC ilaçlarının nasıl kullanılacağı hakkında konuşun.
Hidrokortizon kremi
Genellikle reçetesiz satılan bir hidrokortizon kremi, hafif sedef hastalığına karşı ilk savunma hattında kilit bir oyuncudur. Beyindeki kaşıntı tepkisine neden olan kimyasalları vücudun iltihabi reaksiyonunu engelleyerek ve kan damarlarını daraltarak engelleyerek çalışır.
Kortikosteroidlerin olası yan etkileri, uygulama bölgesinde yanma, etkilenen cildin rengindeki değişiklikler, akne ve kaşıntıda geçici bir artıştır.
Ayrıca, bu tür bir ilacın tüm vücut parçaları için önerilmediğini de unutmayın. Genital bölgedeki cilt, örneğin aşırı miktarda ilacın emilmesine ve inceltilmeye veya atrofiye (dokunun boşa gitmesine) neden olabilen çok incedir. Hidrokortizonu iyodokinol adı verilen bir antibiyotikle birleştiren Vytone adlı reçeteli bir topikal krem bazen genital cildin hassas ciltleri için iyi bir seçimdir.
Kaşıntı Karşıtı İlaçlar
Sedef hastalığı tedavisinde kullanılan birçok OTC ve reçeteli ürün kaşıntıyı hafifletebilir, iltihapları yatıştırabilir ve ölçeklendirmeyi ve genel cilt sağlığını iyileştirebilir. Kaşıntı başka tedavilerde yardımcı olmadığında, bu semptom için özel olarak formüle edilmiş ürünleri denemek isteyebilirsiniz, örneğin:
- antihistaminikler- kaşıntıya bağlı sinir yollarını hedef alan alerjileri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar. Benadryl (diphenhydramine) gibi bazı versiyonlarda kaşıntı uyku ile etkileşime girerse yardımcı olabilecek bir yatıştırıcı etkiye sahiptir.
- Kaşıntı önleyici kremler bunlar tezgahın üstünde sattı tipik olarak mentol veya kafur veya reçetesiz mukavemetli benzokain veya hidrokortizonu içerir.
Salisilik Asit Ürünleri
Salisilik asit bir keratolitik olarak sınıflandırılır. Bu şekilde, pulları ve pulları çözerek çalışır, böylece kolayca yıkanabilir veya fırçalanabilirler. Salisilik asit, kremler, şampuanlar, sabunlar ve losyonlar dahil olmak üzere çeşitli OTC ürünlerinde mevcuttur. Sedef ölçeklerini azaltarak, salisilik asit, topikal ilaçların cildin derinliklerine batmasını kolaylaştırır. Doktorunuz, bu maddenin daha güçlü bir konsantrasyonda sizin için daha iyi çalışacağı açıksa daha güçlü bir reçete yazabilir.
Kömür katranı
Sedef hastalığı için kömür katranı ürünleri bir asırdan fazla bir süredir kullanılmaktadır. Kömür katranı, kömür işleme ve damıtma işleminin yan ürünüdür. Tıbbi kömür katranı iltihabı hafifleterek ve sonuçta psoriatik plakları inceleyen cilt hücresi büyümesini ve cirosunu yavaşlatarak çalışır. Kömür katranının bu etkiye sahip olması yaklaşık sekiz hafta alır.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) sedef hastalığı tedavisinde güvenli ve etkili olarak yüzde 5'e kadar kömür katranı içeren ürünleri onayladı. Kömür katranının yan etkileri asgari düzeydedir. Bazen ciltte tahrişe ve kızarıklığa neden olur.
Daha yüksek konsantrasyonların, Dünya Sağlık Örgütü'nün Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı tarafından kanserojen (kansere neden olduğu) olarak sınıflandırıldığını, ancak kömür katranını kansere bağlayan önemli bir çalışma bulunmadığına dikkat edin.
Kömür katranını çeşitli losyonlarda, kremlerde, banyo çözeltilerinde ve saç derisi uygulamalarında bulabilirsiniz. Bazen bir doktor, bir katran ve bir bileşik eczacı tarafından karıştırılabilen, salisilik asit gibi başka bir terkip maddesinin bir kombinasyonunu önerecektir. Genellikle birkaç saat boyunca kafa derisi veya cilt üzerinde kalır ve durulanır.
İlaçlı Şampuanlar
Kafa derisi sedef hastalığı tedavisi özellikle zor olabilir. Plaklar kafa derisinde olduğu için saç, topikal ilaçların önüne geçebilir. Yanıt çoğunlukla, salisilik asit, katran veya her ikisini içeren bir şampuan kullanmaktır. Bu tür şampuanlar hem tezgahın üzerinde hem de inatçı teraziler için reçeteyle mevcuttur.
Her ikisinden de en fazla faydayı elde etmek için, plakları nazikçe gevşetmek için şampuanlama yaparken bir tarak kullanın (ancak kazmayın veya toplanmayın - bu kanamaya ve hatta saç dökülmesine neden olabilir.) İnatçı kafa derisi sedef hastalığını geçici olarak temizlerken, bu ilacın bu durum için kullanılması etiket dışı kabul edilir.
Uzman Odaklı İşlemler
Ultraviyole ışığını etkilenen cilde yönlendirmeyi içeren ışık terapisi, sedef hastalığını tek başına veya topikal veya sistemik tedavilerle birlikte tedavi etmenin oldukça etkili bir yoludur.
Fototerapi
Derinin ultraviyole (UV) enerjisine maruz bırakılmasını içeren fototerapi, cilt hücreleri üzerinde immünosüpresif ve antienflamatuar etkilere sahiptir. Vücudun geniş alanlarını etkileyen, orta ila şiddetli sedef hastalığına sahip kişiler için özellikle etkilidir. Psoriasis tedavisinde kullanılan çeşitli fototerapi türleri vardır:
- Geniş bant ultraviyole B (BB-UVB) ve dar bant ultraviyole B (NB-UVB):Hem geniş bant hem de dar bant UVB tedavisi, cildi ışığa daha duyarlı hale getiren kömür katranı uygulamasından sonra uygulanabilir ve böylece fototerapi daha etkili olur. Bu yaklaşım Goeckerman tedavisi olarak bilinir.
- PUVA (psoralen artı ultraviyole A):PUVA ile, cilt benzer şekilde cildi hassaslaştıran psoralen adı verilen bir ilaçla tedavi edilir, böylece UVB ışınları kadar güçlü olmayan UVA ışınlarına maruz kalmaya iyi yanıt verir.
- Excimer lazer tedavisi:Sedef hastalığı tedavisinde oldukça etkili olan belirli bir dalga boyunda ultraviyole ışık üreten Excimer lazerler, sedef plaklarının özellikle inatçı olabileceği dirsek veya diz gibi küçük alanları tedavi etmek için kullanılır.
Tipik bir fototerapi tedavisi seyri birkaç hafta boyunca haftada üç ila beş seans, ardından ara sıra bakım seansları veya tekrarlanan bir tedavi seyridir. Fototerapi hamilelik sırasında bile güvenlidir, ancak yanma, kaşıntı ve kızarıklık gibi potansiyel yan etkileri vardır (temel olarak güneşe maruz kalma ile aynı reaksiyonlar). Bunların özellikle açık tenli insanları etkilemesi olasıdır. Bazı insanlar PUVA tedavisi alırken mide bulantısı da yaşamışlardır.
Fototerapinin ayrıca cilt kanseri, özellikle de skuamöz hücre kanseri riskini arttırdığı görülmektedir. Bu risk, PUVA tedavisini uzun bir süre boyunca uygulayan kişiler için en yüksektir, ancak UVB tedavisinin de riskini arttırması mümkündür. Fototerapi için iyi aday olmayan insanlar şunlardır:
- Işığa duyarlılık bozukluğu öyküsü var
- Işığa duyarlı hale getirici ilaçlar alın
- Melanom öyküsü var
- Lupus gibi bazı tıbbi durumlarınız var
- Bağışıklık sistemi baskılanır (organ nakli gibi)
Ev ilaçları ve yaşam tarzı
Yukarıdaki seçenekler sedef hastalığı tedavi rejiminizdeki en büyük oyuncular olsa da, cildinize ne kadar özen gösterdiğiniz ve gününüz boyunca ne yaptığınız bile önemli bir rol oynayabilir.
Cilt bakımı
Günlük banyo yapma ve nemlendirme rutini oluşturmak, ölçeklendirmeyi azaltır ve kaşıntıyı hafifletir. Gevşek terazilerden hafifçe kaymak için bir lif kabağı veya el bezi kullanarak 10 ila 15 dakika ılık (sıcak değil) bir küvete batırın. Pat - ovalamayın - cilt nemliyken derinizi kurulayın ve nemlendirin. Herhangi bir hafif şampuanla günlük saç yıkama, kafa derisinden sedef hastalığı lekelerini cilalamak için iyi bir yoldur.
Sedef hastalığını tedavi etmek için bir nemlendirici seçerken, sizin için en yararlı olan malzemeleri sıfırlayın. Bazıları aramak ve nasıl çalıştıklarını:
- Yumuşatıcılar cildin doğal olarak yaptığı yağlayıcılara benzer. Örnekler: shea yağı; kakao yağı; vizon, emu ve lanolin gibi hayvansal bazlı yağlar; mineral yağlar; ve bitkisel yağlar
- Su bağlayıcı ajanlar ciltte nem konsantrasyonunu korumaya yardımcı olur. Örnekler: kollajen, elastin, lesitin, amino asitler, proteinler, glukoz, fruktoz, sukroz ve fosfolipitler.
- Anti-tahriş edici sakin iltihaplı cilt. Örnekler: aloe, C vitamini, meyan kökü, üzüm ekstresi, yeşil çay, papatya özü ve söğüt kabuğu.
- antioksidanlar psoriatik terazileri temizlemeye yardımcı olan hücre dönüşümünü hızlandırabilir. Örnekler: selenyum, A vitamini, koenzim Q10, alfa lipoik asit, C vitamini, E vitamini ve üzüm ekstresi.
Bir nemlendiricinin etkilerini yoğunlaştırmak için, ürün üzerine yapıştırdığınız oklüzyon denilen bir yöntemi deneyebilir ve daha sonra tamamen emilmesi için bir süre kaplayabilirsiniz. Elinizde sedef hastalığıyla karşı karşıya kalırsanız, pamuk veya plastik eldiven giyiniz; ayaklarınızı örtmek için çorap veya hatta plastik torbalar kullanabilirsiniz.
Kaşıntı kabartma
Kaşıntı (kaşıntı) özellikle tahriş edici olabilir ve çizilme cildi daha da tahriş edebilir. Plaklar kazınırsa, Auspitz işareti olarak bilinen nokta kanamasına neden olabilir.
Sedef kaşıntısını hafifletmeye yardımcı olmanın bir yolu, özellikle şiddetli olduğu alanlara bir buz torbası uygulamaktır: Soğuk, sinirleri çiğneyip iltihaplı cildi soğuturken geçici olarak son bulur. Nemlendiriciyi buzdolabında saklamak, soğuk algınlığının yatıştırıcı faydalarından yararlanmanın başka bir yoludur.
Yulaf ezmesi yaygın plakları hafifçe yumuşatarak ve cildi yatıştırır. Kolloidal (ince öğütülmüş) yulaf ezmesi banyo ürünleri satın alabilir veya normal bir kahvaltı yulaf ezmesini toz haline gelene kadar bir mutfak robotunda sıkıştırarak kendiniz yapabilirsiniz. Suyu sütlü göstermek için ılık bir banyoya yeterince ekleyin.
Sakatlıktan Kaçınma
Neredeyse her tür cilt travması, sedef hastalığı olan kişilerde parlama tetikleyebilir (Koebner etkisi adı verilen bir reaksiyon). Bu, kesikler, böcek ısırıkları, yanıklar ve delinme yaraları gibi yaralanmaları içerebilir; aynı zamanda traş, manikür ve pedikür, parmak emme, sürtünme, cerrahi ve deri alerji yama testleri gibi tıbbi prosedürler ve dövmeler içerebilir. Bunları yapmaktan kaçının ve yapmak istediğiniz veya yapmanız gereken (traş gibi) yaparken özellikle dikkatli olun.
Diyet
Buğday, arpa ve çavdar içeren tüm yiyeceklerden uzak tuttuğunuz glütensiz bir diyetin ardından sedef hastalığı semptomlarınızı hafifletebilir. Bazı sedef hastalığı olan kişilerin, gliadin adı verilen glüten bileşenine karşı yüksek seviyelerde antikorları olduğunu öne süren bazı araştırmalar olmuştur, bu durum diyetlerinde glutene tepki gösterdiklerinin bir göstergesidir (çölyak hastalığı tanısı almış olsalar bile -eliakli glüten duyarlılığı).
Diyet gluteni ve sedef hastalığı arasındaki gerçek bir ilişkiyi doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var, ancak sedef hastalığı olan ve sonra çölyak hastalığı tanısı alan bazı insanlar için, diyetlerini tamamen glüten kesiyor gibi görünüyor (yönetmenin tek yolu çölyak hastalığı) cilt belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olur.
Glüteni kesmenin ötesinde, her gün yediğiniz yiyeceklere de yakından bakmayı deneyebilirsiniz. Bol miktarda taze meyve ve sebze eklemenizi sağlamak yardımcı olabilir - kesinlikle zarar vermez.
Tamamlayıcı Tıp (CAM)
İnsanlar sedef hastalığı için her türlü doğal tedaviyi denediler. Çok azının etkili olduğu kanıtlandı, ancak işte ilginizi çekerse doktorunuza sormaya değecek güvenli ve güvenli olan iki tanesi.
kapsaisin
Bu bileşik kaşıntıyı hafifletmek için yardımcı olabilir. Biberlerde doğal olarak bulunur ve beyindeki ağrı ve kaşıntı hissini transfer etmekten sorumlu olan sinir uçlarındaki molekülleri etkileyerek çalışır. Kapsaisin topikal bir krem halinde bulunur ve birçoğu artrit ağrısını tedavi etmek için etiketlenmiş çeşitli markalarda bulunabilir. Ulusal Psoriasis Vakfı'na (NPF) göre,% 0.025 oranında kapsaisin içeren kremler, sedef hastalığı ile ilişkili kızarıklık, kaşıntı ve ölçeklenmeyi azaltmada etkilidir.
biyotin
Biotin genellikle tırnakların daha güçlü ve daha normal şekilde büyümesi için alınan bir B vitaminidir. Bazen tırnak sedefinin tedavisinde yardımcı olmak için kullanılır. Bu amaç için önerilen doz günde 2500 mikrogramdır. Tüm tırnak tedavilerinde olduğu gibi, yararı görmek için (veya ayak tırnaklarında 6 ay) vitamin rejimiyle en az üç ay boyunca tutarlı olmanız gerekir.
Psoriasis ile Başa Çıkma İpuçları- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Berger, T, Duvic, M, Van Voorhees, A, Frieden, I. Dermatolojide Topikal Calcineurin İnhibitörlerinin Kullanımı: Güvenlik Endişeleri. J Amer Acad Derm. Mayıs 2006, Cilt 54, Sayı 5, sayfa 818-823. doi: 10.1016 / j.jaad.2006.01.054.
- Gupta, Rishu ve diğerleri. Orta ve Ağır Psoriazis Tedavisi İçin Goeckerman Rejimi. J. Vis Exp. 2013; (77): 50509. doi: 10.3791 / 50509'da açıklanmaktadır.
- Menter A, vd. Psoriazis ve Psoriatik Artrit Tedavisinde Bakım Yönergeleri. Bölüm 3. Topikal Tedavilerle Psoriazis Tedavisi ve Tedavisinde Bakım Yönergeleri. J Acad Dermatol. 2009; 60 (4): 643-59. doi: 10.1016 / j.jaad.2008.12.032.
- Nakamura M, Farahnik B ve Bhutani T. Psoriasis İçin Fototerapide Son Gelişmeler. F1000Research. 2016; 5: F1000 Fakültesi Rev-1684. doi: 10.12688 / f1000research.8846.1.
- Ulusal Sedef Vakfı. Tezgah Üstü (OTC) Konuları. www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/topicals/over-the-counter.
- Szepietowski, J. ve Reich, A. Psoriasiste Pruritus: Bir Güncelleme. Eur J Pain. 2016; 20 (1): 41-6. doi: 10.1002 / ejp.768.
- Torsekar R, Gautam MM. Psoriasiste Topikal Tedaviler. Hint Dermatoloji Çevrimiçi Dergisi. 2017; 8 (4): 235-245. doi: 10.4103/2229-5178.209622.
- Michaelsson G, Kristjansson G, Pihl Lundin I, Hagforsen E. Palmoplantar püstüloz ve glüten duyarlılığı: gliadin ve doku transglutaminazına karşı serum antikorlarının, duodenal mukozanın ve glutensiz diyetin etkilerine ilişkin bir çalışma. Br J Dermatol.2007 Nis; 156 (4): 659-66. Epub 2007 Ocak 30.
Plak Sedef Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir
Genellikle plak sedef hastalığını teşhis etmek ve diğer hastalıklardan ayırmak için tıbbi geçmiş ve fizik muayene gereklidir.
Sedef hastalığı nasıl teşhis edilir
Sedef hastalığı, kızarıklığa bakarak ve tıbbi öykü alarak teşhis etmek kolaydır. Bazen egzamayı ayırt etmek için bir biyopsi gerekir.
Plak Sedef Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
Kronik plak sedef hastalığı için bir tedavi bulunmamakla birlikte, yardımcı olabilecek çok sayıda reçeteli ilaç, OTC ilacı ve ev ilaçları vardır.