Lupus Belirtileri - Işığa Duyarlılık - Cilt Bakımı

Sistemik lupus eritematozustan (SLE) (yaklaşık yarısı) ve özellikle deri lupusundan (yaklaşık% 70 ila% 90) etkilenen insanlar, genellikle yüksek ışığa duyarlı olduklarını veya güneş ışığına duyarlı olduklarını keşfeder. Lupus hastalarının neden güneş ışığına daha duyarlı olduklarının nedenleri hala tam olarak anlaşılamamıştır.

Bununla birlikte, UV ışığının cilt hücrelerinin yüzeylerinde belirli proteinleri eksprese ederek antikorları çekmesine neden olduğundan şüphelenilmektedir. Antikorlar sırayla deri hücrelerine saldıran ve iltihaplanmaya yol açan beyaz kan hücrelerini çeker. Apoptoz veya hücre ölümü normal olarak bu noktada ortaya çıkar, ancak lupus hastalarında çoğalır ve iltihabı arttırır.

Her iki durumda da, bu hassasiyet döküntülere ve güneş yanığı gibi diğer cilt durumlarına neden olur. Sistemik lupus hastalarında, bu ışığa duyarlılık aynı zamanda eklem ağrısı ve halsizlik de dahil olmak üzere işaret fişeklerini tetikleyebilir. Denetlenmezse, bu durum cilt kanserine yol açabilir.

Tetrasiklin antibiyotikleri gibi bazı ilaçlar (genellikle akneyle savaşmak için kullanılır) bir lupus hastasının ışığa duyarlılık riskini artırabilir.

Böylece lupus hastalarına derileriyle ilgilenmeleri ve güneşten uzak durmaları talimatı verilir.

Ama güneş her taraftayken, güneşten nasıl uzak durursunuz? İşte bazı basit ipuçları:

• Günaydın Güneşinden Kaçının: Günün bu saatinde UV ışığının yoğunluğu genellikle zirvededir. Öğlen güneşinden kaçınmanın diğer taktiklere olan ihtiyacı ortadan kaldırabileceği öneriliyor. Bazı literatür, eğer mümkünse, güne 10 ila 4 arasında güneşi kaçınmayı önerir.
• Doğru Kıyafetleri Giyin: Bir yaz gününün ortasında dışarı çıkacaksanız, tankın üstünü ve şortlarınızı evde bırakın. Geniş kenarlı şapkalar ve uzun kollu ve uzun pantolonlu, sıkı dokunmuş, bol elbise, lupustan etkilenenler için öfkedir.
• Güneşten koruyucular kullanın: Güneşten kaçınma ve uygun kıyafetlerden sonra, güneşten koruyucu uygulama bir sonraki savunma hattınızdır. Güneşten koruyucular, karışımınızdaki hangi kimyasallara bağlı olarak UV ışığını emer veya saçar. Doğru miktarı kullanın. Hafif bir kaplama yapılması gerekmeyecek. Güneş koruyucunuzun tam koruma faktörünü elde etmek için, yaklaşık 5 fit, 8 inç yüksekliğinde duruyorsanız, en az bir güneş koruyucu kullanmanız gerekir. Ve sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca güneş koruyucu kullanın.
• Diğer UV Işığı Kaynaklarını Kapat: Buna flüoresan tüp lambaları, halojen ampuller ve İngiliz Dermatologlar Birliği'ne göre çevre dostu ampuller (kompakt flüoresan tüpler) dahildir. Ofis fotokopi makinesinin kapağını da kapalı tutun.

• İlacınızı Yönlendirildiği şekilde Alın: Cilt durumunuz için bir ilaç alıyorsanız, doktorunuzun önerdiği şekilde aldığınızdan emin olun.
• Ve Ne Aldığınızı Bilin: Yukarıda belirtildiği gibi, bazı ilaçlar nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar gibi, lupusu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar da dahil olmak üzere cilt durumunuzu kötüleştirebilir.
• Makyajınızı İzleyin: UV koruyucu ve hipoalerjenik olan markaları da almaya çalışın.