Prenatal Vitaminlerde İyot Düzeyleri
İçindekiler:
A Boy Ate 150 Gummy Vitamins For Breakfast. This Is What Happened To His Bones. (Eylül 2024)
Hamile kadınlar - özellikle tiroid hastalıkları olan hamile kadınlar - ekstra iyodine ihtiyaç duyarlar. İyot gereklidir, çünkü vücudun tiroid hormonu üretimi için bir yapı taşıdır. Gebeliğin ilk üç ayında, bir fetüs tiroid hormonu üretemediğinde, anne tabiri caizse "iki kişilik tiroid hormonu" üretir. Sisteminde yeterince iyot yoksa, bebeğinin sağlığı - ve kendi sağlığı - yeterli tiroid hormonu eksikliği yüzünden acı çekebilir.
ABD'de iyot eksikliği bir sorun olmamakla birlikte, artıyor. 2006 yılının sonlarında Amerikan Tiroid Derneği (ATA) Halk Sağlığı Komitesi dergide bir bildiri yayınladı. Tiroid tüm hamile kadınların iyotla takviye edilmesini istedi. 2003–2004 Ulusal Sağlık ve Beslenme Muayene Anketleri (NHANES) çalışması, çocuk doğurma çağındaki kadınların% 37'sinden fazlasında, hafif iyot eksikliğini gösteren idrar iyot değerlerine sahip olduğunu buldu.
Tavsiye Edilen İyot Seviyeleri
Hamilelik ve emzirme döneminde (emzirme) iyot eksikliği ile ilgili endişeler, çok sayıda kuruluşun iyot alımı için kılavuzlar ve önerilerde bulunmasına neden olmuştur. Göre New England Tıp Dergisi (NEJM), bunlar hamilelik ve emzirme döneminde önerilen günlük iyot alımı seviyeleridir:
- Gebelikte 220 µg, emzirme döneminde 290 µg günlük iyot alımı - Tıp Enstitüsü
- Hamile ve emzikli kadınlar için günlük 250 µg iyot alımı - Dünya Sağlık Örgütü
- Hamile ve emzikli kadınlar için iyot düzeyi 150 µg olan Vitamin - Amerikan Tiroid Birliği
2011 Gebelikte Tiroid Hastalığı Rehberi ayrıca doğum öncesi, hamilelik ve emzirme döneminde iyot takviyesi önerir.
Birçok kadın doğum öncesi vitaminlerinin hamile bir kadının ihtiyaç duyduğu tüm temel besin maddelerine sahip olduğunu varsayarken, Amerika Birleşik Devletleri'nde satılan doğum öncesi multivitaminlerin iyot içeriği zorunlu değildir. Bu, doğum öncesi vitaminlerinin farklı seviyelerde iyot içeriğine sahip oldukları ve içlerindeki iyotun farklı kaynaklardan gelebileceği için, genellikle belirtilen potansiyelden farklı olan gerçek bir iyot seviyesi sunar.
NEJM Şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde satılan 127 reçetesiz ve 96 reçeteli doğum öncesi multivitamine ilişkin bir değerlendirme yapıldığını bildirmiştir. Bu multivitaminlerin 114'ü (87 reçetesiz, 27 reçeteli) iyot içermiştir. Genel olarak, değerlendirilen vitaminlerin sadece yaklaşık yarısı iyot içermekte olup,% 32'si iyot içermeyen reçetesiz doğum öncesi vitaminleri içermekteydi ve çalışılan reçeteli doğum öncesi vitaminlerin% 72'sinde iyot yoktu.
İyot içerenler arasında% 89'u günlük doz başına 150 µg veya daha fazla iyot içermiştir. Çoğu iyot, yosun veya potasyum iyodürden elde edildi. Araştırmacılar, doğum öncesi vitaminlerin 60'ında iyot içeren iyot içeriğini değerlendirmiş ve genel olarak, potasyum iyotlu vitaminler için iyot içeriğinin, toplam potasyum iyodür içeriğinin yaklaşık% 76'sına eşdeğer olduğunu bulmuşlardır. Varek, güvenilir iyot seviyeleri sağlamadı, ancak belirtilen seviyelere göre% 50 kadar değişti. On marka, belirtilen iyot seviyesinin yarısından daha azını veren iyot değerlerine sahipti.
Uzmanlara göre, Amerikan Tiroid Birliği tarafından önerilen hamile ve emziren kadınlar için minimum 150 µg kuralını yerine getirmek için Amerika Birleşik Devletleri'ndeki doğum öncesi multivitamin üreticilerinin iyot içermesi teşvik edilmelidir - ancak sadece daha güvenilir potasyum iyodür formunda - ve günde en az 197 µg potasyum iyodür içermesi, bu vitaminlerin 150 µg takviye günlük iyot içermesini sağlayacaktır.
2015'te ABD Sorumlu Beslenme Konseyi, önümüzdeki 12 ay içinde Amerika Birleşik Devletleri'ndeki hamile ve emzikli kadınlara yönelik tüm günlük multivitamin / mineral takviyelerine en az 150 g iyot dahil tüm diyet ilacı üreticileri ve pazarlamacılarına çağrıda bulundu.."
HCG Düzeyleri ve Düşüklüğü Damlama
Erken gebelikte ve ilk trimesterde hCG düzeylerinde düşüşler genellikle iyi bir işaret değildir; Bu, yaklaşan düşüğün bir işareti olabilir. Daha fazla bilgi edin.
Hamile Kadınlar ve İyot Düzeyleri
Kadın doğum uzmanlarının ve ebelerin çoğunluğu, kadınların gebeliği öncesinde, sırasında ve sonrasında iyotla takviye etmelerini önermemektedir.
Erken Gebelikte Düşük HCG Düzeyleri Ortalama Düşük?
Erken gebelikte, insan koryonik gonadotropin (hCG) denilen bir hormonun seviyeleri artar. HCG seviyeleri düşük olduğunda bunun ne anlama geldiğini öğrenin.