Yaşam Kalitesini Artırmak için ALS Belirtilerini Yönetmek
İçindekiler:
- Ağrı ve kramp
- Biliş
- ruh hali
- Uyku
- İletişim
- ALS için Palyatif Bakımdan Yararlanma
- Önceden Planlamanın Önemi
- ALS Kaynakları ve Destek
Amyotrofik lateral skleroz (ALS Hastalığı Nedir) (Eylül 2024)
Amyotrofik lateral skleroz (ALS) korkunç derecede zayıflatıcı bir hastalıktır. ALS'li insanlar güçsüzleştikçe, birçok tıbbi ekip tarafından ele alınması gereken hayatı tehdit eden değişiklikler meydana gelir. Ayrıca, hayatı tehdit edici olmayan, ancak yine de, ALS'li kişilerin günlük yaşamları üzerinde etkisi olan değişiklikler vardır. ALS'nin bu bileşenlerine hitap etmek, bu yıkıcı nörolojik hastalıktan muzdarip olanlar için yaşam kalitesini yükseltmeye yardımcı olabilir.
Ağrı ve kramp
Omuriliğin ön boynuzundaki nöronların dejenere olmasına neden olarak, ALS beyinden kaslara gönderilen sinyallerin bağlantısını keser. Zayıflığa ek olarak, kaslar kramp hissi hissedebilir. Ayrıca, ALS'li insanlar, sayısız küçük vardiyayı çoğu insanın normalde rahat kalacağı bir konumda yapmak için çok zayıf olabilir, bu da önemli bir rahatsızlık ve acıya neden olabilir.
ALS ile ilişkili rahatsızlığı en iyi şekilde nasıl gidereceğimiz açık değildir. Çalışmalar, egzersizin bir faydası olduğunu göstermiştir.Basit gerilmeler ve fizik tedavi hastalıkla ilişkili spastisiteyi hafifletmeye yardımcı olabilir. Yardım ettiği kanıtlanan bazı ilaçlar arasında kas spazmları için baklofen, dantrolen ve tizanidin bulunur. ALS ile ilişkili ağrı normalde ibuprofen veya asetaminofen gibi rahatsızlıkları gidermek için bir doktor tarafından yönlendirildiği gibi kullanılan ilaçlarla tedavi edilebilir. Hastalık ilerledikçe, daha güçlü afyon bazlı ilaçlara ihtiyaç duyulabilir, ancak özellikle hastalıkları tarafından zayıflatılmış birisinde solunum depresyonu riski nedeniyle dikkatli kullanılmaları gerekir.
Biliş
Amiyotrofik lateral skleroz bazen demans ile el ele gelir. ALS hastalarının yüzde 15 ila 41'i, bu değişikliklerin nasıl test edildiğine bağlı olarak bilişsel değişikliklere sahiptir. ALS ile ilişkili en yaygın demans türü, kişilik değişiklikleri ve daha az dürtü kontrolü ile frontotemporal demanstır. Bu demansların en iyi nasıl yönetilebileceği konusunda çok az fikir birliği vardır, ancak kesinlikle kolay bir tedavi yoktur. Bazen, belirgin demans aslında yetersiz uyku veya depresyonun bir sonucu olabilir, bu nedenle bu faktörlerin tedavi edildiğinden emin olmak önemlidir. Aksi takdirde, bu demansların yönetimi hastanın davranışını yönetmek için sosyal hizmet uzmanı, nörolog ve psikiyatrı içerebilecek bir ekiple çalışmaya dayanır. Her zaman olduğu gibi, önceden planlama yapmak çok önemlidir.
ruh hali
ALS tanısı ile gelen tüm olumsuz değişikliklerle birlikte, bir miktar depresyon ve endişe beklemek zorundadır. Şaşırtıcı bir şekilde, bu duygular ALS'li kişiler arasında epilepsi gibi diğer hastalıklardan daha az yaygın olma eğilimindedir. Bu duygular mevcutsa, en iyi antidepresanlar gibi danışmanlık, terapi ve ilaçların kombinasyonuyla yönetilirler.
ALS, depresyon ve anksiyeteyi taklit eden diğer değişikliklere neden olabilir. Örneğin, depresyon hissi verebilecek olan şey, aslında kaslı çaba ve zayıf uyku nedeniyle yorgunluk olabilir. Ayrıca, ALS'nin nörolojik değişiklikleri nedeniyle, hastalar istemsiz duygusal ifade bozukluğu veya IEED olarak da bilinen bir psödobulbar etkiden muzdarip olabilir. Bu, duygularının dengesiz olduğu anlamına gelir ve uygunsuz durumlarda kendilerini gülerken ya da ağlarken bulabilirler. Bir dekstrometorfan ve kinidin kombinasyonunun bu semptoma yardım etmede etkili olduğu gösterilmiştir.
Uyku
ALS'deki uykusuzluk yorgunluk, ruh hali ve konsantrasyon kötüleşebilir. ALS'de düşme veya uykuda kalma yeteneğinin azalması muhtemelen erken solunum güçsüzlüğü, endişe, depresyon veya ağrıdan kaynaklanır. En iyi yaklaşım, altta yatan sorunu tedavi etmeye çalışmaktır. Örneğin, yeterli solunum terapisinin, uyku problemleri yaşayan ALS hastaları için sıklıkla yararlı olduğu gösterilmiştir. Mümkünse, sakinleştirici veya hipnotik ilaçlardan kaçınılmalı, bunlar son çare olarak kullanılmamalıdır, çünkü bunlar genellikle solunum tahrikini azaltır.
İletişim
ALS'nin en üzücü yönlerinden biri, normal iletişim kurma yeteneğinin kaybıdır. Yüz ve gırtlak kasları zayıfladıkça, iletişim kurmanın yeni yollarının keşfedilmesi gerekecektir. Neyse ki, kişinin ihtiyacına bağlı olarak alfabe tahtaları, bilgisayarlı sistemler, Mors kodu, anal sfinkter kullanımı ve kızılötesi göz hareketleri dahil olmak üzere çok sayıda farklı iletişim cihazı mevcuttur. Konuşma terapisti ile çalışmak, iletişim yeteneğinin mümkün olduğu kadar uzun süre korunmasını sağlayabilir.
ALS için Palyatif Bakımdan Yararlanma
Palyatif bakımdaki uzmanlar hastaları rahat tutma konusunda uzmanlaşmıştır. Bu, yaşamlarının son altı ayında hastalara ayrılan bir palyatif bakım şekli olan darülaceze ile aynı şey değil. ALS belirtileri ilerledikçe, birçok kişi rahatlık ve itibarının mümkün olduğu kadar korunmasını sağlamak için palyatif bakım ve bakımevi uzmanlarıyla çalışmaktan faydalanır.
Önceden Planlamanın Önemi
Bugün rahat olmanın bir kısmı, yarının için bir planın olduğunu bilmek. ALS, genellikle beş yıl içinde ölüme yol açan ölümcül bir hastalıktır. ALS'li bazı insanlar daha uzun yaşarken, önceden plan yapmak çok önemlidir. Ayrıca, normal iletişim araçlarının kaçınılmaz kaybı, gelecekteki sağlık hizmetleri için çok daha net planlar yapar. Tam olarak felç ve olası bunama gibi belirli şartlar altında ne tür tedavilerin istenebileceğini düşünmek ve tartışmak gerekir. Bunlar çok kişisel kararlar ve isteklerinize saygı duyulması önemlidir. Bir yaşam isteği veya vekaletname düzenlenmesi, isteklerinize saygı duyulmasını sağlamaya yardımcı olabilir.
ALS Kaynakları ve Destek
Yakın zamanda ALS veya başka bir motor nöron hastalığı teşhisi konduysa, yalnız değilsiniz. Diğerleri, yaşadıklarınızdan geçti ve size sunulan birçok kitap ve başka kaynaklar var. Multidisipliner bir nöroloji kliniğiyle çalışmak, yaşam kalitesini artırmak ve sağlık hizmeti sunumunu optimize etmek için en iyisidir. Ayrıca durumunuz ilerledikçe arkadaşlarınızdan, ailenizden ve muhtemelen bakıcılardan yardım almanız gerekecektir. Sizi desteklemek isteyenler ulaşmak için tereddüt etmeyin.
T3 Triiodotironin İlaçlar Yaşam Kalitesini Artırıyor
New England Journal of Medicine adlı araştırmada, hastaların çoğunluğunun T3 ilavesini, tiroid rehberiniz olan Mary Shomon'dan levotiroksine ekleyerek daha iyi hissettiğini keşfetti.
İkiz veya Katları Yönetmek İçin Yaşam Hackleri
İkiz bebeklerin ebeveynleri için hayatı kolaylaştırmaya yardımcı olacak ikizlerin ebeveynleri için bu ipuçlarını kullanın.
T3 Triiyodotironin İlaçları Yaşam Kalitesini Artırıyor
Tiroid Rehberiniz Mary Shomon'dan, hastaların çoğunun levotiroksinlerine T3 ilavesi konusunda daha iyi hissettiklerini ortaya koyan Çığır Açan New England Tıp Dergisi araştırmasına dair bir rapor