Yapmamamız gerektiğini bildiğimiz zaman neden sivilceleri patlatıyoruz?
İçindekiler:
- Hepimizin patırtıp sivilce derimiz için kötü olduğunu biliyoruz, ama hepimiz yapıyoruz. Niye ya?
- Öyleyse, pop veya değil Tamam mı?
- Sivilce hastaları için öneriniz?
- Richard Fried ile yapılan röportajın tamamını okuyun:
“Sivilce; hormonsal bozukluk, aşırı yağ ve bakterilerden oluşur” / 03 08 2016 / DİYARBAKIR (Eylül 2024)
Biliyoruz, biliyoruz - sivilce yapmamamız gerekmiyor. Sivilce yara izi ve kötüleşmesine neden olabilir. Yine de, hepimiz bir noktada, cezbedilmeye karar verdik ve bir zit sıktık.
Aslında, bazılarımız pop sivilce sevdiğimizi bile söyleyecektir. Bu saplantıyı ne tetikliyor? Sivilce sıkmak hiç sorun değil mi?
Bunu bulmak için dermatolog ve klinik psikolog Richard Fried, M.D., Ph.D. neden pop sivilce sürdüğümüzü tartışmak için.
Hepimizin patırtıp sivilce derimiz için kötü olduğunu biliyoruz, ama hepimiz yapıyoruz. Niye ya?
Fried: Asla, asla, asla cildimizi manipüle etmediğimizi, sivilcemizi seçtiğimizi, kabuklarını çıkarmamızı söyleyen hiçbirimiz iki şeyden biri değil: bir aziz veya yalancı. Ve son saydığımda, tayin edilen çok az sayıda aziz vardı.
İnsanların köpekleri veya kedileri varsa, bunu bulacaklardır, çok öğreticidirler. Köpekler, kediler, hamsterler ya da gine domuzları, bunun için, derileri üzerinde oraya ait olmayan bir şeyi yalamak, çiğnemek ya da kazımak.
Dürüst olmak gerekirse, tüm üst düzey işleyen varlıkların mutlak temel genetik donanımının bir parçası olduğuna inanıyorum, cilde ait olmayan bir şey olduğunda, ondan kurtulmaya itiliyoruz.
Öyleyse, pop veya değil Tamam mı?
Fried: Gerçekten olgunlaşmış, sızan bir irin çarpıntısı varsa, irin ifadesinin biraz daha çabuk geçmesine yardımcı olabileceği doğru mu? Bu doğru.
Yavaşça yapacağımı ve taşınamayacağımı bilirsem, olgun bir sivilce sıkmak bazen sorun olur mu? Muhtemelen. Sivilce sıkma derisinin kırılmasına ve bir miktar yaralanmaya neden olma riski var mı? Var.
Ama bu ne tür bir sıkacağı seçicisin sen bir soru haline geliyor? Eğer iki Q-ucu alan, sıcak bir bez uyguladıktan sonra ve hafifçe sıkıp biraz dışarı iterek sıkan bir toplayıcıysanız ve yaptığınız tek şey budur, muhtemelen iyisinizdir.
Eğer kronik sıkacağı-toplayıcıysanız - bilirsiniz bir kere başlarsanız, duramazsınız - seçmemesi gereken birisiniz.
Bence tüm insanlar kusurları gidermeye itiliyor. Çok, çok yavaşça sıkmak istiyorsanız, muhtemelen tamamdır, ancak bununla ilişkili bazı riskler vardır. Ama eğer taşınacağınızı biliyorsanız, muhtemelen yapmamalısınız.
Toplamak veya sıkmak için en cazip sivilce arasında siyah nokta vardır. Onların görünürlüğü, daha da fazla seçim yapma eğilimine girer.
Atralin veya Retin-A gibi tretinoin içeren A vitamini bazlı reçeteli ürünler son derece etkilidir ve tam anlamıyla sıkışma dürtüsüyle sonuçlanan durumu gidermeye yardımcı olur.
Sivilce hastaları için öneriniz?
Fried: Sivilce bakımının bir kısmı, meşru bakım sağlamanın yanı sıra, meşru ürünler kullanarak, cildimize iyi bakmakta, kendi kendine konuşmaktadır. Kendimize bir mola vermeliyiz. Mükemmel olmamamız gerekiyordu.
Aynaya baktığımızda, bir karnaval olacak ve sirk aynalarından birine bakacaksınız. Aynada gördüğümüz şey her zaman ten rengimiz ve bedenlerimizden nefret ettiğimiz her şeyi arttırır ve sevdiğimiz şeyleri bulanıklaştırma veya minimize etme eğilimindedir.
Bu yüzden, hepimiz çirkin, kabul edilemez olarak algılanacağımızdan korkuyoruz. Hepimiz yeterince iyi değiliz, yeterince akıllı değil, yeterince hoş değil, yeterince yakışıklı değilizden korkuyoruz.
Kusurları olması harika bir şey. Dürüst bir şekilde söyleyebilirsiniz, bu kişi benimle konuşuyor, bu kişi benimle ilgileniyor, bu kişi benim kusurum olsa bile beni işe alıyor, bu yüzden sanırım kişiliğim hakkında bir şey, yetkinlik hakkında bir şey, hakkında coşku.
Birinin çenesinde büyük bir sivilce ile uyanması ve zitleri atlaması ve kutlaması gerektiğini beklemiyorum. Ancak, bir tarama cihazında olduğu gibi birkaç sivilce veya hatta makul miktarda sivilce temizlemenizi öneriyorum. İnsan olarak bize gerçekten ilgi duyan insanlar için çok yararlı bir ekran olabilir.
Richard Fried ile yapılan röportajın tamamını okuyun:
Bölüm 1: Zihin-Cilt Bağlantısı
Bölüm 2: Stres Bağlantısı
Bölüm 3: Aknenin Duygusal Etkileri
Buradasınız >>> Bölüm 4: Neden Sivilce Pop
Otizm Hakkında Bildiğimiz 7 Bilim Bazında Gerçekler
Otizme neden olan nedir? Son araştırmalar genetik, beyin yapısı, çevre sorunları ve daha fazlası hakkında yeni bilgiler ortaya koymuştur.
Çocuğunuzun bir terapistle konuşması gerektiğini belirten işaretler
Ebeveynler çocuklarını bir terapistle konuşmaya ne zaman almalıdır. Neye bakacağınızı öğrenin, böylece çocuğunuza ihtiyaç duyduğu zihinsel yardımı alabilirsiniz.
Otizm Hakkında Bildiğimiz 7 Bilim Tabanlı Gerçekler
Otizme ne sebep olur? Son araştırmalar genetik, beyin yapısı, çevre sorunları ve daha fazlası hakkında yeni bilgiler ortaya koydu.