Sternal Önlemlerin Korunmasının 5 Yolu
İçindekiler:
Innovative Sternal Closure Device (Eylül 2024)
Açık kalp ameliyatı geçirdiyseniz ve kalp rehabilitasyonuna katılıyorsanız, fizyoterapistiniz tamamen iyileşmenize ve önceki fonksiyonel hareketlilik seviyenize dönmenize yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışacaktır. Gücünüzü ve dayanıklılığınızı geliştirmenize yardımcı olacak egzersizler yazacak ve egzersiz ve aktivite seviyenizi nasıl izleyeceğinizi öğretecektir.
Doktorunuz açık kalp ameliyatından sonra sternal önlemleri almanızı isteyebilir. Sternal önlemler, omuzlarınız ve kollarınız etrafındaki kuvvet ve hareket miktarını sınırlamanız gerektiği anlamına gelir. Bu sternal insizyonunuzun ayrılmasını önler ve enfeksiyon riskini minimumda tutar.
Fiziksel terapistiniz, sternal önlemler altındaysanız, dolaşmanın ve hareketliliğinizi yönetmenin en iyi yollarını öğrenmenize yardımcı olabilir.
Sternal Önlemlerin Korunması
Sternal önlemlerinizi korumanıza yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birkaç fikir. Önlemleriniz hakkında herhangi bir sorunuz varsa veya bunları nasıl koruyacağınızdan emin değilseniz doktorunuzla veya fizyoterapistinizle kontrol ettiğinizden emin olun.
- Bir sandalyeden ayağa kalkmak için bacaklarınızı kullanın. Birçok insan oturma pozisyonundan yükselirken kollarıyla itilir. Bunu yapmak, şifa sternum kesiğinizi bozabilir. Bir sandalyeden kalkarken bacaklarını kullan. Topuklarınızı geriye doğru kaydırın, böylece ayaklarınız dizlerinizin altına yerleştirilir ve ellerinizi kalçalarınıza koyun. Burnunuzla ayak parmaklarınız üzerinde öne doğru eğin ve ayağınızı kollarınızla itmemeye veya çekmemeye dikkat ederek yükselin.
- Germek için omuzlarını yuvarla. Her iki kolunuzu da üst tarafa koyduğunuzda sabah ilk kez uzanan hiçbir şey yok. Fakat bunu açık kalp ameliyatından sonra yaparsanız, sternal önleminizin kurallarını çiğniyor olabilirsiniz. Germek için başa çıkmak yerine, omuz bıçaklarınızı kollarınızla yanınızda ileri ve geri yuvarlamayı deneyin. Bu, göğüs kemiğinizin ve göğüs insizyonunuzun aşırı ayrılmasının önlenmesine yardımcı olur.
- Öksürürken kendinize atel yapmak için bir yastık kullanın. Öksürük, açık kalp ameliyatından sonra acı verebilir ve kuvvetli bir şekilde öksürük, sternumunuza stres uygulayabilir ve zorlayabilir. Açık kalp ameliyatınızdan sonra öksürme veya hapşırma ihtiyacı hissederseniz, göğsünüze bir yastık yerleştirin ve sıkıca sarın.
- Eşyaları kaldırırken yardım isteyin. Açık kalp ameliyatından sonra ağır eşyaları kaldırmak hayırdır. Doktorunuz size sternatif önlemlere sahipse, eşyaları kaldırırken yardım istemenizden emin olun. Endişelenmeyin, bir şeyleri tekrar kaldırabileceğiniz bir zaman olacak, ancak doktorunuz size izin verene kadar beklemelisiniz.
- Yataktan kalkarken kütük silindiri tekniğini kullanın. Yataktan yükselirken, birçok kişi kendilerini yukarı çekmek için kollarını ve ellerini kullanır. Eğer sternal önlemleri alıyorsanız, bunu yapmamalısınız. Yataktan kalkmak için log rulo tekniğini kullanın. Sadece sırt üstü yatın ve bir tarafa geçin. Bacaklarınızın yatağınızın kenarından yavaşça düşmesine izin verin ve kollarınızı itmemeye veya çekmemeye dikkat ederek üst vücudunuzun yükselmesine yardımcı olmak için momentumlarını sağlayın.
Kardiyak rehabilitasyon ve açık kalp ameliyatı sonrası iyileşme süreci uzun bir yolculuk gibi hissedebilir. Sternal önlemlerin sürdürülmesi, sternal insizyonunuzun minimal enfeksiyon riskiyle düzgün şekilde iyileşmesini sağlamak için gerekli bir parça olabilir.
DipHealth'den Bir Kelime
Sternatif önlemlerinizi anlamak ve bu önlemleri alırken kuralları çiğnemeyi engellemek için yollar tasarlamak için fizyoterapistiniz ve doktorunuzla birlikte çalışın.
Kalp Cerrahisi Sonrası Sternal Önlemler
Sternik önlemler ve kalp rehabilitasyonu ve fizik tedavide bunların nasıl korunacağı hakkında bilgi edinin.
Evrensel Önlemlerin Amacı
Enfeksiyonun yayılmasını kontrol altına almak için 1990'larda evrensel önlemler veya standart önlemler geliştirilmiştir. Amaçları seni güvende tutmak.
İdrar Yolu Enfeksiyonlarını Önlemenin En İyi 10 Yolu
İdrar yolu enfeksiyonları (İYE) her yıl doktora yaklaşık 9 milyon ziyareti gerçekleştirmektedir. İşte, özellikle kadınlar için, onlardan kaçınmaya yardımcı olmanın 10 yolu.