Meme Kanserinde Östrojen, Kemik Kaybı ve Kemoterapi
İçindekiler:
- Kemo İnceltmeye Kemo Neden Olabilir
- Tedaviden Sonra Yapabileceğiniz İşlemler
- Kemiklerinize Yardımcı Olacak Diğer İpuçları
Facebook LIVE with Dr. Jane Chung - Stress Fractures & Female Athlete Triad (Eylül 2024)
Yakın zamanda meme kanseri için kemoterapiyi tamamladıysanız, aile doktorunuzdan veya onkoloğunuzdan sizi kemik yoğunluğu taraması için göndermesini isteyebilirsiniz. Bu, tedavileriniz sırasında kemiklerinizin yoğunluğunu kaybettiğini mi yoksa inceltdiğini mi gösteren acısız bir testtir. Kemikler, kemiklerinizi biriktirmeye ve korumaya yardımcı olan bir hormon olan düşük östrojen seviyeleri nedeniyle yoğunluğu kaybedecektir.
Kemo İnceltmeye Kemo Neden Olabilir
Siklofosfamid, metotreksat ve florourasil (CMF) içeren kemo östrojen baskılanmasına neden olma olasılığı en yüksek olan kombinasyondur. Tamoksifen ve Raloxifene gibi kemo-sonrası ilaçlar da östrojen seviyelerinin düşürülmesine yardım eder ve östrojen reseptörü pozitif (ER +) tümörleri olan hastalar için bir takip olarak önemlidir.Östrojen düzeyleri menopoz sırasında doğal olarak düşer ve kemoterapi sırasında birçok menopoz öncesi kadın "kemo-duraklama" yaşar (aylık periyotlar durur veya düzensiz olur).
Östrojen seviyelerinizin doğal veya kimyasal menopoz nedeniyle düşüp düşmediğine bakılmaksızın, kemik sağlığı sağlık ekibinizle tartışmak için önemli bir şey haline gelir. Meme kanseri tedavisini tamamladıktan sonra östrojen seviyenizi belirleyen bir kan testi isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, sonuçlar yaşınıza, genel sağlığınıza ve tedavinizin tamamlanmasından bu yana ne kadar zaman geçtiğine bağlı olarak değişebilir. Yumurtalıklar östrojen üretirler ve yumurtalıkların tedavi öncesi kadar verimli olacaklarsa iyileşmeleri 6 aydan 2 yıla kadar sürebilir. Sizin için en doğru sonuçları elde etmek amacıyla, bu testin zamanlamasına karar vermede yardım almak için jinekologunuz veya aile doktorunuzla konuşun. Yumurtalıklarınız tekrar çalışmaya başlarsa (östrojen üretiyor, aylık süreleri uyarıyor), kemikleriniz doğal yoğunluklarını ve güçlerini kendi başlarına kazanabilirler. Eğer gerçekten menopozdaysanız (3 ay veya daha fazla aylık dönemler yoksa, negatif sonuç veren bir hamilelik testi ve mililitre başına en az 30 milli-uluslararası birimin FSH (folikül uyarıcı hormon) kan testi) kemiği yeniden oluşturmak için ilaç almanız gerekebilir.Ayrıca günlük multivitamininize, D vitamini ile birlikte kalsiyum ekleyerek ağırlık egzersizi yaparak vücudunuzu kemikleri güçlendirmede yardımcı olabilirsiniz.
Tai Chi, dengenizi ve kemik gücünüzü egzersiz ve yeniden kazanmanın harika ve yumuşak bir yoludur. Yürüme, koşu bandı veya merdiven makinesi kullanma da yardımcı olacaktır. Eğer buna kalkarsanız, gücünüzü, dayanıklılığınızı ve güveninizi yeniden kazanmanıza yardımcı olmak için düşük etkili egzersiz dersleri alın. Bol miktarda sıvı almayı ve dengeli bir diyet yapmayı unutmayın; bunların hepsi en iyi iyileşmeye yardımcı olacaktır. Meme kanseri tedavisinden sonra kemiklerinizi formda tutmak için iki ipucu: sigarayı bırakmak ve alkol kullanımını sınırlamak. Sigara içmek osteoporoza (kemik yoğunluğu kaybı) katkıda bulunur ve bırakılması zor olsa da, meme kanseri tekrarlama riskinizi azaltır ve diğer kanser riskini azaltırsınız. Aşırı alkol kullanımı aynı zamanda osteoporoza ve vücudunuzun kanınızdaki östrojen seviyelerini artırmasına neden olur. Tedaviden Sonra Yapabileceğiniz İşlemler
Kemiklerinize Yardımcı Olacak Diğer İpuçları
Meme Kanserinde Östrojen Rolü
Bir kadının meme ve kemik sağlığındaki östrojenin rolü ve östrojen baskılamasının meme kanseri nüksünü nasıl önleyebileceğini öğrenin.
Östrojen Çeşitleri ve Meme Kanserine Bağlanma
Vücudun içinde ve dışında üretilen östrojen türleri nelerdir ve bunlar bedensel değişiklikleri ve meme kanseri riskini nasıl etkiler?
Kemik Çürüklüğü veya Kemik İliği Ödemi Anlamak
Bir kemik çürüklüğü kemiğe kan ve sıvının birikmesine neden olan mikro çatlaklar olduğunda meydana gelen bir durumdur. Daha fazla bilgi edin.