İrritabl Bağırsak Sendromu için Nane
İçindekiler:
- IBS'de Nane Nasıl Kullanılır?
- Nane Nasıl Kullanılır?
- İlaç etkileşimleri
- Hamilelikte kullanın
- Uyarılar
- Olası yan etkiler
- Çocuklar ve Bebekler
- Alt çizgi
Kalın Varis Tedavisi Nasıl Yapılır (Eylül 2024)
Nane aslında 1700'lerin ortalarında su nane ve nane (belki de kazayla) türetilmiş bir ekili bir bitkidir. İlk olarak İngiltere'de yetiştirildi ve tıbbi özellikleri çok geçmeden tanındı. Nane bugün Avrupa ve Kuzey Afrika'da yetiştirilmektedir. Pek çok insan nane çayı içerken veya sindirime yardımcı olmak için takviye alırken, nane herhangi bir durumu tedavi etmek için FDA tarafından onaylanmamıştır.
IBS'de Nane Nasıl Kullanılır?
Tarihsel olarak, nane, genel sindirim sorunlarını tedavi etmek için bir çay olarak alınmıştır. Bağırsakta gaz üretimini azalttığı bilinmektedir. Günümüzde nane, yağ formunda kullanıldığında irritabl barsak sendromu (IBS) için en etkili olarak kabul edilmektedir. Bir çalışma, enterik kaplı nane yağı kapsüllerinin, IBS'li kişilerde ağrı, distansiyon ve dışkı sıklığını azaltmada etkili olduğunu gösterdi. Nane yağı Almanya'daki IBS hastaları tarafından bile kullanım için onaylandı.
Nane Nasıl Kullanılır?
Nane yağı, kapsül veya çay içinde alınabilir. Bir çay olarak nane, öğünler arasında günde 3 ila 4 kez alınabilir. Günde 2 ila 3 kez alınan 0.2 ml nane yağı içeren bir ila 2 enterik kaplı kapsül önerilebilir. Kapsül formunda uygun dozu belirlemek için doktorunuza veya lisanslı sağlık uzmanınıza başvurun.
İlaç etkileşimleri
Nane ile diğer ilaçlar arasındaki etkileşimler bildirilmemiştir, bu yüzden sorun olup olmadığı bilinmiyor. İlaçlar ve diğer takviyeleri ve naneleri karıştırırken dikkatli olun.
Hamilelikte kullanın
Nane hamilelik sırasında kullanılması tavsiye edilmez.Nane doğmamış bir bebeği etkileyip etkilemeyeceği bilinmemektedir. Nane'nin emzirilen bir bebeği etkileyip etkilemediği de bilinmemektedir, bu nedenle emziren kadınlarda kullanılması önerilmez.
Uyarılar
Yaygın değil, ama naneye alerjisi olan insanlar var. Nane yağı asla yüze veya mukoza zarına yakın uygulanmamalıdır. Bir seferde çay ve yağ gibi birden fazla nane şekeri kullanılması, yan etkilere neden olabileceği için önerilmez.
Nane gibi diğer takviyelerle ilgili en büyük sorunlardan biri ve diğerleri, FDA tarafından düzenlenmemesi nedeniyle içeriğin değişken olabileceğidir. Eklerin, zararlı bileşenler içerdiği veya hatta etikette listelenen aktif bileşenlerin miktarını içermediği anlaşılmıştır. Herhangi bir satın alım ekinde tam olarak ne olduğunu bilmek mümkün olmayabilir, bu nedenle saygın markalar aramak ve sağlık ekibinize ne aldığınızı söylemek önemlidir.
Nane belirli koşulları kötüleştirme potansiyeline sahiptir. Bu bitki kullanmayın eğer:
- Kronik mide ekşimesi var
- Ciddi karaciğer hasarın var.
- Safra kesesi iltihabı var
- Safra kanallarını tıkamışsın
- Hamilesin
Aşağıdaki durumlarda doktorunuzla konuşun:
- Safra taşlarınız var
Olası yan etkiler
Nane yağı bazı insanlarda yanmaya veya midenin sinmesine neden olabilir. Enterik kaplı kapsüller rektumda yanma hissine neden olabilir. Bu yan etkileri yaşarsanız nane almayı bırakmak isteyebilirsiniz.
Çocuklar ve Bebekler
Çayda bulunan güçlü mentol, bebeklerin ve küçük çocukların boğmasına neden olabilir. Nane, bebeklerde kolik tedavisi için tarihsel olarak kullanılmıştır, ancak bugün önerilmemektedir. Olası bir alternatif için papatya bakınız.
Alt çizgi
Nane çayı güvenli olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, nane, ciddi sindirim kaygıları olan kişiler veya hamile kadınlar tarafından dikkatle kullanılmalıdır. Herhangi bir ek olduğu gibi, kullanımı bir sağlık kuruluşu ile tartışılmalıdır.
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) için Okumak İçin Üst Kitaplar
IBS diyetlerini, tedavilerini, nedenlerini ve semptomlarını ortaya çıkarmaya yardımcı olan irritabl bağırsak sendromu (IBS) hakkında bazı önemli kitaplar hakkında bilgi edinin.
Hafif İrritabl Bağırsak Sendromu için Rölyef İpuçları
IBS semptomlarının hafif bir vakası yaşadığınızda kendinize neler yapabileceğinizi öğrenin. Bu beş kendi kendine tedavi yöntemi yardımcı olabilir.
İshalli İrritabl Bağırsak Sendromu İçin İlaçlar
IBS-D ilaçları, antidepresanlar, antispazmodikler, antidiarrelik ilaçlar ve IBS-D'nin tedavisi için FDA onaylı diğer ilaçları içerir.