Trigliseritler Vücudunuzda Nasıl Çalışır?
İçindekiler:
- Trigliseritler Nereden Gelir?
- Trigliseritler Vücutta Nasıl Kullanılır?
- Yüksek Trigliserid Seviyelerinin Arıtılması
11dk'da YAĞLAR | 9.Sınıf (Eylül 2024)
Trigliseritler, vücudun enerji için kullandığı bir tür yağdır ve aynı zamanda insan vücudunda depolanan yağın büyük bir bölümünü oluşturur.
Trigliseritler, her biri üç yağ asidi molekülüne (bu nedenle “trigliserit” adı verilir) bağlı uzun gliserol molekülleri zincirlerinden oluşur. Trigliseritler, içerdikleri gliserol zincirlerinin uzunluğuna göre adlandırılır. İşitmiş olabileceğiniz belirli trigliseritlerin isimlerinden bazıları oleik asit ve palmitik asittir.
Yağ asitleri önemlidir, çünkü bunlar vücudun ihtiyaçları için yakıt olarak “yakılabilecek” yağlardır. Trigliseritler, yakıt için ihtiyaç duyduğumuz yağ asitlerini saklama ve taşıma mekanizmasıdır.
Trigliseritler Nereden Gelir?
Trigliseritlerimizi iki kaynaktan alıyoruz: onları kendimiz üretmekten ve yediklerimizden.
Trigliseritler karaciğerimizde ve yağ hücrelerimizde sentezlenir. Örneğin, fazla karbonhidrat yediğimizde, fazla karbonhidrat trigliseritlere dönüşür. Karaciğer daha sonra bu trigliseritleri, uzun süreli depolama için yağ hücrelerine verildiği VLDL (çok düşük yoğunluklu lipoproteinler) formundaki kan akışına salgılar.
Yediğimiz yağın çoğu - ister hayvanlardan ister bitkilerden olsun - çeşitli trigliseritlerden oluşur. Bağırsaklarımız trigliseritleri kendileri ememezler, bu yüzden sindirim işlemi sırasında, yiyeceğimizdeki trigliseritler, her ikisi de bağırsaklarımızı düzenleyen hücreler tarafından emilebilen gliserol ve yağ asitlerine ayrılır.
Trigliseritler Vücutta Nasıl Kullanılır?
Bağırsak hücrelerinde, trigliseritler yeniden toplanır ve sonra kan dolaşımımıza - yutulan kolesterolle birlikte - şilomikron adı verilen "paketlerde" salınır. Vücudun dokuları daha sonra trigliseritleri dolaşımdaki şilomikronlardan uzaklaştırır, ya onu enerji için yakar ya da yağ olarak depolar. Genellikle bir yemekten sonra, kan dolaşımındaki şilomikronların yoğunluğu birkaç saat artar.
Bu, doktorların kanınızı serum lipit seviyelerini ölçmek için çekmeden önce her zaman 12 saat boyunca oruç tutmanızı istemesinin nedenidir. Kardiyovasküler hastalık riskini değerlendirmek, "temel" kan lipit seviyelerinize (yani dolaşımdaki şilomikronların trigliserit ve kolesterol sayımlarınızı geçici olarak artırmadığı bir zamanda kan lipit seviyelerinize dayanır.
Yüksek Trigliserid Seviyelerinin Arıtılması
Size yüksek trigliserit seviyeleriniz olduğu söylenirse, nedenini bulmak için doktorunuz tam bir değerlendirme yapıyor olmalıdır. Diyabet, metabolik sendrom, hipotiroidizm, böbrek hastalığı ve birkaç reçeteli ilaç dahil olmak üzere, yüksek trigliseritlerin nedenleri (ve genellikle tedavi edilebilir) nedenleri vardır.
Yüksek trigliserit seviyeleri kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla ilişkilidir ve çok yüksek trigliserit seviyeleri pankreatit (pankreasın ağrılı ve bazen tehlikeli iltihaplanması) üretebilir.Trigliseritlerinizin hangi seviyeye yükseldiğine bağlı olarak, doktorunuz sizi özellikle bu yükseltilmiş seviyeleri azaltmaya yönelik tedaviye koymanızı önerebilir.
- Trigliseritler hakkında daha fazla bilgi edinin.
- Kolesterol hakkında daha fazla bilgi edinin.
Çakıl Akıllı İzle - Yürüyüşçüler İçin Nasıl Çalışır?
Pebble akıllı saat, yürüyüşçüler için pedometre ve fitness monitörü olarak ne kadar iyi çalışıyor? Pebble UP izle uygulaması kazanan.
İlaçlar Vücudunuzda Nasıl Çalıştığına Yakından Bir Bakış
Reçeteyle veya reçetesiz satılan 8.000'den fazla ilaç vardır. İlaçlar vücudunuzda çeşitli şekillerde çalışır. Daha fazla bilgi edin.
Öksürük Nasıl Çalışır ve Çözümleri
Öksürük, trakeanızı (hava yolu) sıvıyı, yiyecekleri, partikülleri veya tahriş edici maddeleri temizlemenin bir yoludur. Öksürük ve öksürük için çareler hakkında bilgi edinin.