Multipl Sklerozda Öfkenin Rolü
İçindekiler:
- Öfke ve MS
- MS'te Öfke ve Yaşam Kalitesi
- MS'te Öfke Nedenleri
- MS'te Öfkenin İşlenmesi
- DipHealth'den Bir Kelime
MS (Multipl Skleroz) Nedir? (Eylül 2024)
Öfke, en azından kısmen hastalığın kendisinden kaynaklandığına inanılan multipl sklerozun (MS) duygusal bir komplikasyonudur. Kızgın düşüncelerin şişelenmiş halde tutulması, bir araştırmaya göre, daha düşük bir yaşam kalitesi ile ilişkilidir. Çoklu skleroz.
Öfkenin MS'teki rolü ve nasıl idare edilebileceği hakkında daha fazla şey anladığınızda, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı daha iyi kontrol etmek için ilk adımı atıyorsunuz.
Öfke ve MS
Çalışmada, multipl sklerozu olan 157 katılımcıda öfke değerlendirilmiştir. Relapsing remitting, primer progresif veya sekonder progresif MS tipi katılımcıların tümü dahil edildi.
Bu katılımcıların öfkesi, daha fazla öfkeye işaret eden dört puanlık bir ölçek olan Devlet-Öfke Öfke İfade Envanteri-2 (STAXI-2) kullanılarak ölçülmüştür. Bu testte 196 madde altı ölçeğe bölünmüştür. Bu ölçeklerden dördü:
- Sürekli öfke: Bir kişinin kızgın bir kişiliğe sahip olup olmadığını ve bir kişinin eleştirildiğinde öfkeyle tepki gösterip göstermediğini ölçer
- Devlet öfke: Bir kişinin halihazırda öfke duyup duymadığını ve öfkesini sözlü ya da fiziksel olarak ifade etmek gibi hissettiğini ölçer
- Öfke ifadesi: Bir kişinin diğerine karşı öfkesini ifade edip etmediğini, eşe bağırarak veya duvara yumruk atma gibi ölçümlerini yapar.
- Öfke ifadesi: Bir kişinin kızgın duygularını bastırıp bastırmadığını ölçer.
MS'li çalışma katılımcıları kontrol grubu ile karşılaştırıldı. Araştırmacılar, MS'li kişilerin daha fazla kızgın olma ihtimalinin (sürekli öfke), öfke yoğunluğunun (devlet öfkesinin) daha yüksek olduğunu ve kontrol grubuyla karşılaştırıldığında dışa veya içe doğru öfkeyi ifade ettiğini bulmuşlardır.
Başka bir deyişle, bu çalışma MS'li kişilerin MS olmayanlara göre daha sık öfke görme eğiliminde olduklarını göstermektedir.MS grubundaki bu yüksek öfke düzeyinin altta yatan depresyon ve anksiyete ile ilişkili olup olmadığını test etmek için, araştırmacılar öfke puanlarını depresyon ve anksiyete belirtileri ile ilişkilendirmiştir. Araştırmacılar öfkenin tek başına var olduğunu ve altta yatan bir zihinsel sağlık durumu için bir belirteç olmadığını öne süren bir bağlantı bulamadılar.
MS'te Öfke ve Yaşam Kalitesi
Bu çalışmaya katılanlara ayrıca Multipl Skleroz HRQoL cihazının İşlevsel Değerlendirmesi kullanılarak sağlıkla ilgili bir yaşam kalitesi değerlendirmesi yapıldı.
Bu sınava giren kişinin memnuniyetini belirlemek için "0" dan "hiç değil" den "4" e kadar "çok" anlamına gelen beş puandan birini seçmesi gerekir. Daha yüksek bir puan daha iyi bir yaşam kalitesini gösterirken daha düşük bir puan daha kötü bir yaşam kalitesini gösterir.
Karmaşık bir istatistiksel analizden sonra, çalışma öfkelerini içselleştiren veya baskılayan kişilerin sağlıkla ilgili daha kötü bir yaşam kalitesine sahip olduğunu buldu (bu özellikle kadınlar için geçerliydi). Öte yandan, sürekli öfke, sağlıkla ilgili daha kötü bir yaşam kalitesi öngörmüyordu. Bu, bir insanın yaşam doyumunu etkileyen bir öfke olmadığını, bu öfkeli duyguları kendine saklayıp saklamadıklarını göstermektedir.
MS'te Öfke Nedenleri
Yukarıdaki çalışmanın sonuçları, MS'li bir kişinin MS olmayan birinden daha fazla öfke yaşamasının muhtemel olduğunu göstermektedir. Peki neden bu böyle?
Sınırlı bilimsel kanıtlara rağmen, uzmanlar MS'li bir insandaki öfkenin beyin lezyonlarının sonucu olduğu, beyindeki MS lezyonlarında bulanık görme veya koordinasyon kaybının meydana geldiğinden şüpheleniyor. Başka bir deyişle, bir kişinin bağışıklık sistemi, aşağıdaki gibi duygu, davranış ve kişiliği kontrol eden beyin bölgelerinde sinir liflerinin (miyelin kılıfı adı verilen) yağ kaplamasına saldırır:
- amigdala
- Bazal ganglion
- Frontal lob
Bu beyin bölgelerinde sinir liflerinin miyelin kılıfları hasar gördüğünde veya tahrip edildiğinde sinir sinyalleri bozulmaktadır. Bu, beyin bölgesinin işlevini etkileyebilir, duygusal ifadede, kişilikte, davranışta vb. Değişikliklere neden olabilir.
Tabii ki, yeni bir MS tanısı veya hastalığınızın ilerlemesi veya ilacınızın pahalı olması gibi diğer stresli haber biçimleri öfkeli duygulara neden olabilir. Fakat yine de, MS'li bir kişinin yaşadığı öfke rahatsızlığı, hastalıklarının durumundan çok bir işlevi olabilir.
Son olarak, yukarıdaki çalışma depresyon için bir öfke kaynağı olarak test edilmiş ve hiçbir bağlantı bulunmamasına rağmen, öfke, üzüntü ya da endişe yerine atılan bir duygu olabilir.
Bunların hepsi söyleniyor, öfkenizin nedenini ortaya koymak zor olabilir ve suçluyu tanıyabileceğinizi düşünürken, bir sağlık uzmanından objektif bir görüş almak en iyisidir.
MS'te Öfkenin İşlenmesi
Öfkenizi multipl sklerozda tedavi ederken, öncelikle tedavi planınızı etkileyeceğinden doktorunuz tarafından uygun bir değerlendirme yapılması önemlidir. Doktorunuz size depresyon veya endişe tanısı koyarsa, ilaç ve tedavinin bir kombinasyonu olağanüstü yardımcı olabilir.
Öfkeniz yeni veya önceki bir MS tanısından kaynaklanıyorsa, MS destek grubu, öfke yönetimi sınıfları, gevşeme veya konuşma terapisi ve aile danışmanlığı gibi müdahaleler yardımcı olabilir.
Terapi seanslarına ek olarak, bazen öngörülemeyen ruh hali değişimlerini veya öfkeli patlamaları yönetmeye yardımcı olmak için ruh hali dengeleyici olarak adlandırılan bir ilaç verilir.
Farkındalık temelli bir müdahalenin çoklu sklerozda öfkenin tedavisi için bir araç olarak çalışılmadığı halde, MS'li kişilerde yaşam kalitesini, kaygıyı, depresyonu, yorgunluğu ve ağrıyı iyileştirdiği bulunmuştur. Aynı zamanda, MS'ten tamamen farklı olan ancak yorgunluk ve ağrı gibi bazı benzer semptomları paylaşan kronik bir tıbbi durum olan fibromiyalji hastalarında öfkeyi iyileştirdiği bulunmuştur.
Bununla, farkındalık (bir insanın o anı takdir etmeyi ve yaşamayı öğrendiği yer), derin köklü öfkeyle baş etmek için yararlı bir strateji olabilir.
DipHealth'den Bir Kelime
Kızgın hissetmekle mücadele ediyorsanız ve bu duygu ilişkinizi ve genel günlük işleyişinizi olumsuz yönde etkiler (unutmayın, bazen sinirlenmek tamamen normaldir), sonraki adımlar hakkında doktorunuzla konuşun. İhtiyacınız olan yardımı alın, hak ediyorsunuz.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Amutio A, Franco C, Carmen P akut; rez-Fuentes M, Gázquez JJ, Mercader I. Fibromiyalji hastalarında öfke, endişe ve depresyonu azaltmak için bilinç eğitimi. Ön psikol. 2014;5:1572.
- Labiano-Fontcuberta A, Mitchell AJ, Moreno-García S, Puertas-Martin V, Benito-Leon. Multipl skleroz hastalarının sağlıkla ilgili yaşam kalitesi üzerine öfkenin etkisi. Mult Scler. 2015 Nis; 21 (5): 630-41.
- Nocenti U ve diğ. Multipl sklerozda öfke fenomenolojisinin keşfi. Eur J Neurol. 2009 Dec; 16 (12): 1312-7.
- Opara JA, Jaracz K, Brola W. Multipl sklerozda yaşam kalitesi. J Med Hayat. 2010 15 Kasım, 3 (4): 352-58.
- Simpson R, Booth J, Lawrence M, Byrne S, Mair F, Mercer S. Mutleple sklerozda dikkat temelli müdahaleler - sistematik bir derleme. BMC Neurol. 2014 17 Ocak, 14: 15
Multipl Sklerozda Kök Hücre Transplantasyonu
Multipl sklerozun tedavisi için kök hücre nakli üzerine yeni araştırmalar vardır. Bu prosedürün neyle ilgili olduğunu ve hatta işe yarayıp yaramayacağını öğrenin.
Multipl Sklerozda Ağır Yüz Ağrısı
Trigeminal nevralji, MS'in belki de en ağrılı belirtisidir. Nasıl hissettiğini ve nasıl yönetildiğini de içeren bu sinir bozukluğu hakkında bilgi edinin.
Multipl Sklerozda Kök Hücre Nakli
Multipl skleroz tedavisi için kök hücre nakli üzerine yeni araştırmalar vardır. Bu prosedürün ne anlama geldiğini ve işe yarayıp yaramadığını öğrenin.