Bilmeniz Gereken 4 Yaşlanma Karşıtı Cilt Kremi Bileşenleri
İçindekiler:
Anti-Aging Kremler Hakkında Bilmeniz Gerekenler (Eylül 2024)
Günümüzde, eczanede ya da mağazada her türlü yaşlanma karşıtı iddiada bulunan çeşitli cilt bakım ürünlerini görebilirsiniz. Koridorları incelerken, cildinize ne koyacağınız konusunda kafanızın daha fazla karıştığını görebilirsiniz. Bu ürünlerden herhangi biri çalışıyor mu? Kırışıklıklar, güneş hasarı ve kuru veya mat cilt gibi endişelerden hangisini seçmelisiniz?
Hiçbir ürün zamanın elinde durmayacak olsa da, bazıları onu yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Burada, daha genç bir cildinizi korumanıza nasıl yardımcı olabileceklerini görmek için en güçlü, yaşlanma karşıtı bileşenlerden bazılarını inceleyeceğiz.
Hiyalüronik asit
Hyaluronik asit (HA) doğal olarak oluşan bir maddedir ve vücutta çok sayıda dokuda bulunur. Cildin nem, esneklik ve elastikiyetini korumaya yardımcı olduğu yüksek konsantrasyonlar ciltte bulunur. Birçok cilt bakım uzmanı yaşlanma karşıtı yararlarını ortaya koyuyor. Ama bu yutturmaca ayağa kalkar mı?
Cilt yaşlandıkça, azalan hormon düzeyleri ve UV ışınlarına maruz kalma gibi çevresel unsurlar nedeniyle daha kuru olma olasılığı yüksektir. 2014'te, bir çalışmada HA'ya sekiz hafta kadar süre kullanan kadınların, herhangi bir tedavi görmemiş ciltten çok daha fazla nemlendirilmiş cilt gösterdiği gösterilmiştir. Ek olarak, cilt sadece iki haftalık kullanımdan sonra pürüzsüzdü. Yüzünüz dağılmış hissediyorsa ve nemi tutmakta zorlanıyorsa, HA içeren bir serum veya krem size uygun olabilir.
C vitamini
Kirlilik, güneş ve stres gibi gündelik unsurlar cildinize zarar verebilir ve serbest radikallere neden olabilir.Serbest radikaller yaşlanma sürecini hızlandırır ve C vitaminin kullanışlı olduğu yer burasıdır. C vitamini, cildinizi hücresel hasara karşı koruyan güçlü bir antioksidandır. 2013'teki araştırmalar, C vitamininin dermatolojide topikal olarak güneşe maruz kalma ve cildin hiperpigmentasyonundan erken yaşlanma belirtilerini tedavi etmek için kullanılabileceğini not eder.
Ancak, tüm C vitamini eşit yaratılmaz. 2007'de yapılan bir çalışma, birçok cilt bakım ürününün C vitamini içermesine rağmen, “çok azının topikal uygulamada gerçekten etkili olduğunu bildirmektedir. Birincisi, yalnızca düşük bir konsantrasyon olduğundan, ikincisi, ürün açıldığında ve havaya ve ışığa maruz kaldığı anda dengenin bozulmasından ve üçüncü olarak molekülün (bir ester veya bir izomer karışımı) emilmemesi veya Cilde etkili bir şekilde metabolize olur. ”Ayrıca, C vitamini, C vitamini gibi diğer antioksidanlarla birleştirildiğinde cilt üzerinde sinerjistik bir etkiye sahip olabilir. Peki, ne tür C vitamini kullanmanız gerektiğini nasıl biliyorsunuz?
Şu anda, ciltte en iyi C vitamini dağıtım yöntemlerini belirlemeye yönelik daha fazla araştırma yapılmaktadır. Kullanmakla ilgileniyorsanız, cilt tipinize en uygun olan formülasyonu, konsantrasyonu ve ürünleri seçmek için dermatolog ziyareti olabilir.
Retinol
Retinol, A vitaminidir ve reçeteli ve reçetesiz formülasyonlarla gelir. Bazı ürünler, A vitamini ile ilgili maddeler olan "retinoidleri" içerdiklerini söyleyecektir. Bir çalışma, “Retinoidlerin, hücresel büyüme ve farklılaşma, hücre yüzeyi değişiklikleri ve immün modülasyon gibi çeşitli hücresel süreçleri etkilediği çok iyi bilindiğini belirtti. Ayrıca, araştırmalar retinolün güneş hasarını azaltmada, kırışıklıkları azaltmada, cildin kollajen üretimini tetiklemesinde, cildin doğal hiyalüronik asidini arttırmada, nemi muhafaza etmesinde ve ince çizgilerin görünümünü azaltmada ve pürüzsüz bir cilt yaratmada etkili olduğunu göstermiştir.
Retinol içeren ürünler farklı güçlerde ve retinol türevlerinde gelir. Çalışma, bu bileşikle kaşıntılı cilt olarak ortaya çıkan olumsuz reaksiyonları, ürünün uygulandığı cildin yanmasını, cildin soyulmasını veya kızarmasını göstermektedir. Retinol ile ilişkili tahrişi azaltmak için, bunun daha az tahriş edici bir şekline geçebilir, ürünün potansiyelini azaltabilir veya kullanım sıklığını azaltabilirsiniz. Ek olarak, çalışma hamile iken retinol kullanımına karşı uyarır çünkü bebeğe zarar verebilir. Araştırmacılar, “doğurganlık çağındaki kadınlar, tedavi sırasında hamilelikten kaçınmak veya hamileyse topikal retinoidlerin kullanımını kesmelerini” tavsiye ediyor.
Retinol ışığa maruz kaldığında parçalanabileceği için birçok dermatolog gece kullanmanızı tavsiye eder. Denemeyi düşünüyorsanız, daha düşük bir konsantrasyonla başlamak ve daha güçlü bir ürünle çalışmak isteyebilirsiniz. Ancak zamanla, retinol cildinizin kalitesini ve gençliğini artırmaya yardımcı olabilir.
Hidroksi Asitler
Hidroksi asitler (alfa, beta ve poli), kuru ve ölü cildi temizleyerek cildin üst tabakasını dökmek için kullanılır. Ayrıca yeni cildin büyümesini uyarırlar. Özellikle alfa hidroksi asitler aşırı kuru cildi azaltmak, melazma olarak bilinen cilt lekelerinin koyulaşmasını tedavi etmek, akneleri azaltmak ve akne izlerini en aza indirmek için kullanılabilir. 2010 yılında yapılan bir çalışmada, bilim adamları düşük konsantrasyonlu (yüzde 10'dan az) hidroksit asitleri olan ürünlerin çoğu insan için güvenli olduğunu bildirmektedir.
Buna karşılık, formülasyonların yüksek olduğu (yüzde 20'den büyük) ürünler “kimyasal kabukları” olarak kabul edilir ve ağır güneş hasarı, sivilce, sedef hastalığı, nasır ve diğer cilt rahatsızlıkları için kullanılır. Yüzde 10'dan fazla konsantrasyona sahip bir ürün kullanmayı planlıyorsanız, bunu bir cilt bakım uzmanının gözetimi altında yapmalısınız. Hidroksi asitler kızarıklık, kaşıntı ve şişme gibi cildi tahriş edebilir.
DipHealth'den Bir Kelime
Piyasadaki ürün denizinde sıralama yapmak için hala ek yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, bir dermatologla görüşün; yüzünüze özgü bir cilt bakım rejimini özelleştirebilir ve ihtiyaçlarınızı karşılayabilirler.
Kornhauser A, Coelho SG, VJ İşitme Cihazı. Hidroksi asitlerin uygulamaları: sınıflandırma, mekanizmalar ve fotoaktivite. Klinik, Kozmetik ve Araştırma, Dermatoloji. 2010 24 Kasım; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
Kahve Yaşlanma Karşıtı Süper Gıda mı?
Kahve bir dizi sağlık yararına bağlıdır ve hatta hayatınızı uzatmanıza yardımcı olabilir. Avantajlar ve herhangi bir risk varsa daha fazla bilgi edinin.
Zerdeçal - Sağlık ve Yaşlanma Karşıtı Özellikler
Zerdeçal, Hint yemeklerinde sağlık potansiyeline sahip bir baharattır. Araştırmacılar, birçok sağlık durumu için bir tedavi olarak zerdeçal arıyorlar.
Yaşlanma Karşıtı Erkek Cinsel Sağlıkta Değişim
Daha sonraki yıllarda sağlık koşullarının, yaşlanma gerçeklerinin ve duyguların, erkekler için aktif bir cinsel yaşamda nasıl durabileceğini öğrenin.