Hamilelik Sonrası Vajinaya Ne Olur?

Vücudunuz, hamilelik sırasında, streç izlerinden daha büyük bir sütyen bedenine, iştahlara ve sabah hastalıklarına kadar birçok değişiklik geçirir. Bütün bir insanın (veya daha fazlasının) büyümesi ve uzlaşılması, kesinlikle her zaman kolay olmayan bir görevdir ve sonuç olarak vücudunuz değişecektir.

Ve bazı değişiklikler vücudunuzda açıkça görebiliyorken, karnınızda ortaya çıkacak karanlık çizgi gibi (teşekkürler, hamilelik hormonları!), Vücudunuzdaki diğer değişiklikler görülebilir olmayabilir. Birçok kadın hamilelikten sonra vajinadan ne beklemesini bekleyebilir. Vajinanız hamilelik sonucu değişecek mi? Vajinanızın teslimatı "gerilir mi"? Bebek sahibi olduktan sonra neye benzeyecek? İşte fonksiyon ve görünümden ve vajinanın hamilelikle nasıl güçlendirileceğinden bazı değişiklikler.

Vajina Hamilelik Sonrası Nasıl Değişir?

Bu soruyu cevaplamak için, burada temel biyolojiye geri dönelim. Vajinanız vücudunuzun içinde olmayan bir yapıdır. Labia'nız (kıvrımlar veya "dudaklar"), klitoris ve mons pubis (kasık kıllarının büyüdüğü höyük) dahil, dışarıda gördüğünüz her şey vajinanın değil, vulvalarınızın parçalarıdır. İnsanlar vajinanızın hamileliğiyle değişip değiştiğini söylediğinde, aslında doğum sırasında bebeği barındıran iç yapıya, kanaldan bahsediyorlar.

Vajinal açıklık, menstrüel kanın geçerken ve doğum sırasında gerçekleştiği açıklıktır. Vajinal açıklığın yanı sıra germe, gözyaşı ve yırtılma gibi şeyler oluşabilir. Akıntılar ve gözyaşları gibi şeyler vulva'nızın görünümünü geçici olarak değiştirebilir, ancak vajinanın vücudunuzun içinde bulunduğu için genellikle doğumdan sonra ilk bakışta vajinanızda gözle görülür farklılıklar yoktur.

Vajinanız hamilelikten sonra daha fazla gerilir mi?

Bebeğin doğum kanalından geçmesine izin vermek için doğum sırasında vajinanız uzanır. Bir çalışmada doğum sırasında oluşan pelvik taban kaslarının normal miktarının üç katına kadar uzayabileceği bulunmuştur. Bu çok fazla gerginlik!

Neyse ki, bir kadının vajinası, bir bebeği germek ve karşılamak için tasarlanır ve doğumdan sonra, doku genellikle hamilelik öncesi bir duruma geri çekilir. Vajina, vajinayı saran ve kontrol eden pelvik taban kaslarının bir sonucu olarak bir bebeği aldıktan sonra "gevşeyici" olabilir. Bu değişiklik, bebeğinizin ne kadar büyük olduğu, doğum sırasında ortaya çıkabilecek herhangi bir komplikasyon ve kaç bebek teslim ettiniz gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak daha belirgin olabilir.

Görünümde Değişim

Hamilelikten sonra ortaya çıkabilecek vulva ve vajinal açıklıktaki çoğu değişiklik sadece geçicidir. Doğum yapmak hamilelikten veya doğum yapma sürecinden kaynaklanan şişlik veya renk değişikliğine neden olabilir. C-bölümü veya vajinal doğum yoluyla sağladığınız şişlik ve renk değişikliği, hamilelik hormonları ve ne kadar emek harcadığınızdan dolayı, doğum sürecinin şişmesine yol açabilir.

Teslim sırasında bir yırtık veya yırtık varsa, bu da vulva'nızın görünümünü geçici olarak değiştirecektir. Ve eskiden olduklarından daha az yaygın olsalar da, bazı durumlarda, bebeğe yer açmak için bazı durumlarda epizyotomiler gereklidir. Bir epizyotomi, bir doktor veya ebe, bebeğin geçmesi için daha fazla alan yaratmak için perine içinde küçük bir insizyon (anütayı vajinal açıklığa bağlayan deri) yaptığı zamandır. Genel olarak, bir epizyotomi yaklaşık üç ila altı haftada iyileşir ve bazı durumlarda bir yara izi bırakabilir. Ne kadar skar dokusu bırakılır, perinenin ne kadarının karıştığına ve dokuda başka bir yaralanma olduğunda bağlıdır. Bununla birlikte, çoğu kez, skar dokusu farkedilemez ve vajinanın görünümünü veya işlevini etkilemez.

İşlevde Değişiklik

Genel olarak, vajina fonksiyonunuz hamilelik veya doğum sonucu değişmeyecektir. Bununla birlikte, vajinayı kontrol eden pelvik taban kaslarınızın etkilendiği durumlar olabilir. Pelvik taban kasları, mesaneyi ve vajinayı çevreleyen ve destekleyen kaslardır, bu nedenle doğum sırasında veya gebeliğin zorlanmasından dolayı yaralanabilir veya zayıflatılabilir. Bazı vakalarda pelvik taban kasları hasar görür veya zayıflatılır ve mesane disfonksiyonu veya uterus prolapsusu gibi komplikasyonlara yol açar.Kadınların sahip oldukları en yaygın sorunlardan biri, örneğin üriner inkontinanstır. Bazı kadınlar doğumdan sonra idrar kaçırdıklarını, özellikle de atlama veya hapşırma gibi yorucu aktiviteleriyle bulabilirler. Ve maalesef, annelikle idrar kaçırma konusunda çok fazla “şaka” yapıldığı için, bebek sahibi olduktan sonra idrar kaçırmanın “normal” olduğunu düşünen kadın sorununa katkıda bulunuluyor. Bu normal değildir ve bebek sahibi olduktan sonra idrar kaçağı yaşarsanız, pelvis taban kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olacak yollar vardır.

Pelvik taban kaslarınız da cinsel fonksiyonunuzda ve orgazmda rol oynar. Bazı kadınlar, cinsel tatmin olmamaları veya vajinası gibi duyguların, zayıflatılmış pelvik taban kaslarının bir sonucu olarak kullandıkları gibi "işe yaramadıklarını" hissettirir. Bazı kadınlar da bebeğin yaşadıktan sonra ağrının acı verici veya rahatsız olduğunu görebilir. Pelvisteki sinirler ayrıca hamilelik ve doğum sırasında hasar görebilir veya değiştirilebilir. Bir araştırmada, kadınların% 91,3'ünün bir bebeğe sahip olduktan sonra bir tür cinsel sorun yaşadığı, ancak bu sorunun nedenleri, bebeğin uykudaki bozulmasından bebeğin vajinası hakkında ne hissettiğine kadar her şeyden farklı olabilir.

Vajinal doğum sırasında meydana gelebilecek en zararlı şeylerden biri, özellikle de forseps kullanımı gibi tıbbi müdahaleye bağlı yaralanmalardır. Neyse ki, çoğu doktor artık forseps kullanmıyor, ancak bebeğin artan kasılması, kasılma kuvveti ve doğum tipi ve doğum şekli, kadının pelvik tabanının gebelikten nasıl etkileneceğine ve teslimat.

Ne yapabilirsin

Muhtemelen daha önce duymuşsunuzdur, fakat Kegel egzersizleri zayıflatılmış pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir. Kegels biraz fayda sağlayabilir ve ayrıca bu kasları güçlü tutmaya yardımcı olmak için hamileliğiniz sırasında tüm pelvik tabanınızın güçlendirilmesine ve desteklenmesine odaklanmak önemlidir. Çekirdeğinizi kullanan birçok egzersiz çeşidi hamilelik sırasında güvenlidir ve onu korumak için tüm pelvik tabanın çalışmasına yardımcı olabilir. Elbette yeni yorucu egzersizlere başlama, ama hamileliğinizden önce egzersiz yapıyorsanız, devam edin, çünkü birçok faydası vardır.

Ontario'daki bir 2003 çalışmasında, postpartum pelvik taban egzersiz programlarının doğum sonrası üriner inkontinans ve pelvik taban direncini azaltmada çok yardımcı olduğu bulunmuştur. Anahtar, en etkili programların, eğitimli sağlık profesyonelleri tarafından yürütülen ve vajinal direnç cihazı içeren programlardır. Etkili. Başka bir deyişle, egzersizleri kendi başınıza yapmak zor olabilir, bu yüzden doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Pelvik taban tedavisi de sizin için bir seçenek olabilir ve daha fazla doktor ve sigorta şirketi, gelecekteki sorunları önlemek için kadınları gebeliğin içinden ve sonrasında desteklemenin yararlarını kabul eder.

Şiddetli vakalarda, pelvik tabanı onarmak ve / veya uterus veya mesane gibi düşmüş olabilecek tüm yapıları desteklemek için cerrahi gerekebilir. Ve eğer bebeğiniz bir bebeğiniz olduktan sonra inanılmaz derecede acı veriyorsa, herhangi bir komplikasyon ya da enfeksiyonun önüne geçmek için mutlaka doktorunuzla konuşmalısınız.

DipHealth'den Bir Kelime

Genel olarak vajina, bir bebeği barındıracak şekilde tasarlanmış bir yapıdır ve hamilelikten sonra yapı veya görünüşte önemli ölçüde değişmeyecektir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, pelvik taban kaslarının zarar görmesi veya zayıflaması sonucunda, bir kadın idrar kontinansı, mesane disfonksiyonu veya cinsel ilişki sırasında ağrı gibi değişiklikler yaşayabilir. Bu değişikliklerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, lütfen tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.