Bebeğinizin Ağlamasın mı?
İçindekiler:
Anne karnındaki bebekler ağlarlar mı ve ağlama sesleri duyulur mu? Gülmeleri mümkün müdür? (Eylül 2024)
Bebeğinizin bazen ağlamasına izin verirseniz "ağlamanız" gerekir mi? Bu ebeveynler ve ebeveynlik uzmanları arasında çok tartışılan bir konudur ve basit cevap şudur: Basit bir cevap yoktur. Tüm bebekler ve tüm ebeveynler farklıdır ve bir yöntemin hepsinin işe yaramasını beklemek muhtemelen gerçekçi değildir.
Ebeveynlerin çoğu, bebeğine en iyi nasıl uyuyacaklarını öğretmek için uğraştılar. Ebeveynlik konusunda birçok şey gibi, grev yapmak zor bir dengedir. Bir yandan, bebeklerin bazen sana ihtiyacı olduğunu biliyorsunuz, ama öte yandan, bazen de uyumaya ihtiyacınız var ve bebek herhangi bir modele girmiyor.
Uyku yoksunluğunun hem anneler hem de babalar üzerinde, doğum sonrası depresyon riskini obeziteye yükseltmekten kaynaklanan çok ciddi etkileri vardır. Uyku eksikliği, bazı ebeveynlerin uyku eğitimi yöntemini denemelerini sağlamak için büyük bir motivasyon kaynağıdır. Ve bir bebeğin kendini uyutmasına izin vermesine rağmen, eleştiriyle karşılanmış bir yöntem olduğu söylense de, bazı araştırmalar ağlayarak bebeğin gece daha fazla uyumaya öğrenmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Nasıl Cry Out için
Uyku eğitiminin “ağlama” yöntemi, farklı insanlara farklı şeyler ifade eder, ama genel olarak, bebeğinizi yatıştırmaya ve bebeği yatıştırmadan önce belirli bir süre ağlamasına izin vermek anlamına gelir. Farklı tipte uyku eğitimine bakan bir çalışmada, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), uyku eğitiminin nesnel tükenme yöntemini, bir ebeveynin bebeğin içeri girmeden önce ağlamasına izin verdiği sayıda “mezuniyet” anlamına gelir. onları yatıştırmak için.
Bu yöntemde, ilk gece bebeğinizin kendiliğinden yatıştırması 10 dakika sürebilir, ikinci gece ise daha az zaman alabilir. Ağlamaktan vazgeçmek, bebeğinizi, kendiniz olmadan uyumak için tekrar yatıştırmaya öğretmektir. Bu nedenle, bu kaçınılmaz gece uyanmaları sırasında (çünkü bebeğin gece uyanması, bir şeye ihtiyaç duymasa bile normaldir) Kendi başına uyumasına geri dönebilir Bu yöntem ayrıca ebeveynlerin bebekleri saatlerce yemleme, okuma ya da sallanma olmadan hızlı ve kolay bir şekilde uyumalarını sağlar.
Ağlamak için Etkinliği
Onu ağlatmanın savunucuları işe yaradığı için yemin ederim. İlk gece veya iki için zor olsa da, ilk ilk engelden sonra, bebekler kendi başlarına daha iyi uyumayı öğrenirler. AAP çalışması aslında onu işe yarama yöntemi buldu. Ortalama olarak, ağlayan gruptaki bebekler çalışmadaki diğer bebeklerden 20 dakika daha uzun uyudular. Bu, küçük bir miktar gibi görünebilir, ancak sizi temin ederim, uykusuz bir ebeveynin bakış açısına göre, 20 dakika hapşırmak için bir şey değildir. Yeni bir ebeveyn olduğunuzda 20 dakikalık ilave uyku da olabilir.
Ağlamak, Bebeklere Zarar Vermez
Araştırmacılar, ağlama yönteminin, bebeklerin daha uzun süre uyumalarına yardımcı olacak bir yöntem olarak etkili olduğunu keşfetmişler, aynı zamanda bebeklere zarar vermemiştir. Çalışma, bebeklerin stresleri, anne ve bebeklerin gözlemleri öncesinde, sonrasında ve bir yıl sonra, sadece bebeklerin ağlamadan kısa veya uzun süreli olumsuz etki göstermediğinden emin olmak için ölçtüler.
Bebeğinizle ağlama yöntemini denemeli misiniz? Bir ebeveyn olarak, bebeğinizin neye ihtiyacı olduğunu biliyorsunuz ve eğer cry-it-out yöntemini kullanmayı düşünüyorsanız, bunu ağlamanızın çok küçük bir bebeği odasında yalnız saatlerce çığlık atmak anlamına gelmeyeceğini unutmayın.
Ağlamanız, bebeğinizin tüm gereksinimlerini karşılayan kontrollü bir uyku eğitimine tabi tutulmalıdır; bunun dahil edilmesinden önce beslendiğinden, sarıldığından, uygun şekilde dikilmesinden ve rahat olduğundan emin olun. Ayrıca bebeğinizi görebildiğinizden emin olmalısınız, bu yüzden de kaliteli bir video monitörüne yatırım yapın ve güvenli uyku önerilerini takip ettiğinizden emin olmak için uyku eğitimine başlamadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları- Gradisar, M., Jackson, K. Spurrier, N.J., Gibson, J., Whitham, J., Williams, A., Dolby, R., Kennaway, D. (2016, Mayıs). Bebek Uyku Problemleri için Davranışsal Müdahaleler: Randomize Kontrollü Bir Deneme. pediatri, e20151486. Http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/05/21/peds.2015-1486 adresinden alındı.
İnfantil Akne - Bebeğinizin Sivil Olduğunda Ne Yapmalı?
Bebeğinizin infantil akne (AKA bebek akne) var mı? Bebeğiniz akne olduğunda ne yapacağınız.
Bebeğinizin Görsel İzleme Becerilerini Geliştirme İpuçları
Bebeğinizin vizyonunu ve görsel izleme becerilerini geliştirmeye yardımcı olacak pratik yolları öğrenin, bu özellikle ilk üç ayda önemlidir.
Bebeğinizin Preemie Formülünü Ne Kadar Kullanması Gerekir?
Öncüllerin farklı beslenme ihtiyaçları ve bunları nasıl temin edeceğiniz ve ne zaman preemie formülünü ne zaman sonlandıracağınız hakkında bilgi edinin.