Kulaklarınızdan Su Nasıl Gidilir?
İçindekiler:
- Kulaklarınızdan Su Nasıl Gidilir?
- Kulak damlası
- Ne Değil Kulaklarında Su Varsa Ne Yapmalı
- Doktorunuzu ne zaman arayacaksınız
Sinop Erfelek Şelalesi Neler Yapılır ? Nasıl Gidilir ? (Eylül 2024)
Bazen yüzdükten, dalış yaptıktan veya banyo yaptıktan sonra, kulaklarınızda su kalmış gibi hissedebilirsiniz. Bu kulaklardan birini veya her ikisini de etkileyebilir ve işitme duyunuzu azaltabilir, kulaklarınızı çıkması gibi hissettirebilir veya aksi halde sadece sinir bozucu olabilir.
Dış kulak kanalında fazla su bırakmak, yüzücü kulağı denilen bir enfeksiyon geliştirme şansınızı artırabilir.
Yüzücü kulağı, nem dış kulak kanalı içindeki bakterilerin üremesine izin verdiğinde oluşur. Kulaklarınızı kuru tutarak önlenebilir. Bazı insanlar yüzücünün kulağını diğerlerinden daha fazla geliştirmeye meyillidir ve geçmişte bu enfeksiyonu geçirdiyseniz kulak kanalınızı temiz ve kuru tutmak konusunda çok dikkatli olmalısınız.
Banyo yaparken ya da yüzerken kulak tıkaçlarını (çoğu eczanede reçetesiz satılan) kullanarak kulaklarınıza su girmesini önleyebilirsiniz.
Kulaklarınızdan Su Nasıl Gidilir?
Yüzme veya banyodan sonra kulaklarınızdan su almanız için bazı ipuçları:
- Başınızı eğin veya yan yatırın, böylece yer çekimi suyun akmasını sağlar. Başınızın altına katlanmış bir havlu yerleştirip bir yastığa koymak isteyebilirsiniz. Kulak kanalını düzeltmek ve suyun akmasını kolaylaştırmak için kulak memenizi yavaşça aşağı çekmek de yardımcı olabilir. Başınızı bir yandan diğer yana sallamayı da deneyebilirsiniz.
- Kulaklarınızı nazikçe kurulamak için düşük (soğuk) bir ayarda bir saç kurutma makinesi kullanın. Yanmayı önlemek için kurutucuyu kulağa çok yakın tutmamaya dikkat edin. Fön makinesini kullanırken kulak memenizi takmak (omzunuza doğru çekerek) ya da yavaşça yanlara doğru hareket ettirmek yararlı olabilir.
- Esnetin, yutun, bir parça sakız çiğneyin veya işitme tüpünü açmak için Valsalva manevrasını deneyin. Valsalva manevrasını yapmanın kolay bir yolu, pipetin ucunu bantlamak ve içine üflemektir. Eğer samanınız yoksa derin bir nefes alabilir ve aynı anda burun deliklerinizi sıkıştırarak ağzınız kapalıyken üflemeyi deneyebilirsiniz.
- Bir bezinizi ılık suyla ıslatın ve kulağınızın dışına yaklaşık 30 saniye uygulayın, bir dakika kadar çıkarın ve yaklaşık dört kez tekrarlayın. Isı, işitsel tüpünüzü açmanıza yardımcı olabilir. Alternatif olarak, bir kaseyi sıcak suyla doldurmayı ve buharın üzerinde 5-10 dakika bekletmeyi deneyebilirsiniz. Başınızı ve kaseyi havluyla örtmek, buharı hapsetmenize ve bu yöntemi daha etkili hale getirmenize yardımcı olacaktır. Sıcak suyla çalışırken her zaman dikkatli olun.
- Yukarıdaki yöntemler işe yaramazsa ve kulak davulunuzu bozan bir durumunuz yoksa (aşağıya bakın) kulak damlalarını deneyebilirsiniz. Suyu kulaklarınızdan çıkarmaya yardımcı olabilecek birkaç madde vardır.
Kulak damlası
Yarım sürtünme alkol ve yarım sirke karışımı kullanabilirsiniz. Başka bir kişi kulağınıza üç ila dört damla damla koymak için bir damlalık kullanırken yanınıza koyun. 30 saniye daha bekletin ve tüm sıvının kulağınızdan akmasını sağlamak için başınızı eğin.
Alternatif olarak, üç ila dört damla hidrojen peroksit kullanabilir ve sıvının akması için başınızı yatırmadan önce 1-2 dakika kulağınızda bırakabilirsiniz.
Bu amaç için satılan reçetesiz kulak damlaları da bulunmaktadır. Bir tezgah üstü kulak damlası satın almayı ve kullanmayı seçerseniz, paketin üzerindeki talimatlara uyduğunuzdan emin olun. Kulak damlalarının oda sıcaklığında olması gerektiğine dikkat edilmelidir, çok soğuklarsa başınızı döndürebilir veya kulağınıza koyduğunuzda garip hissedebilirsiniz.
Ayrıca kulaklarınızda zeytinyağı damlası kullanmayı da deneyebilirsiniz, ancak bence bu, halihazırda bulunduktan sonra kulaklarınızdan mevcut suyu almak yerine, yüzücü kulağını önlemek için en iyi yoldur.
Ne Değil Kulaklarında Su Varsa Ne Yapmalı
- Pamuklu çubuklar da dahil olmak üzere suyu çıkarmak için hiçbir zaman kulaklarınıza bir şey sokmayın. Suyu yanlışlıkla kulağınıza daha fazla itebilir, bakteri bulaştırabilir veya hatta kulak kanalına veya kulak zarına zarar verebilirsiniz.
- Son kulak ameliyatı geçirdiyseniz, cerrahi olarak ventilasyon tüpleri taktıysanız veya yırtılmış bir kulak zarına sahip olabilirseniz kulağınıza herhangi bir damla damlatmayın.
Doktorunuzu ne zaman arayacaksınız
Yukarıda listelenen yöntemlerden biriyle suyu kulaklarınızdan alamazsanız bile, kulaklarınız genellikle bir iki gün içinde kendi başlarına temizler. Ancak, aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktorunuzu aramalısınız:
- kulak ağrısı
- kulak kanalında kızarıklık, kaşıntı veya dökülme cilt
- Ani veya sürekli işitme kaybı yaşarsanız
- kulak kanaması, sarı, yeşil, sütlü veya kötü kokulu olan drenaj
- olağandışı görünen veya gitmeyen diğer semptomlar
Ayrıca, sıvının kulak tamburunun arkasına sıkışabileceği de belirtilmelidir. Bu, her iki durum da benzer semptomlara yol açabilse de, yüzmeye gittikten veya banyo yaptıktan sonra dış kulak kanalında su almakla aynı şey değildir. Orta kulaktaki sıvı, tüm çocuklarda görülebilmesine rağmen, küçük çocuklarda yetişkinlerden çok daha yaygındır.
Kulak zarının arkasında sıvı varsa, bu makalede listelenen yöntemlerden biriyle ondan kurtulamazsınız. Doktorunuz sizi gözlemlemeyi seçebilir ve sıvının kendi kendine geçip gitmediğini (genellikle aylar boyunca) görebilir veya havalandırma tüplerinin cerrahi olarak yerleştirilmesine ihtiyaç duyabilirsiniz.
Fenolik Asit Faydaları ve Diyetinize Nasıl Gidilir?
Fenolik asitler, vücudunuzda antioksidan olarak çalışabilen diyet fitokimyasallarıdır. Fenolik asitler, sağlık ve anti-inflamatuar faydalara sahip olabilir.
Bir Hile Hafta Sonu Nasıl Gidilir?
Bir hile hafta sonu içeren diyet planları hakkında bilgi edinin. Tüm "hafta sonları kapalı" kilo verme programları çalışmıyor. Haftasonu kalorilerini dengelemek için bu ipuçlarını kullanın.
Bir Adam olduğunuzda Yoga Dalma Nasıl Gidilir?
Yoga ile ilgileniyorsanız, ancak erkekler için değil endişeli iseniz, yalnız değilsiniz. Aksi takdirde sizi ikna etmeye ve başlamanıza yardımcı olacak kaynaklar.