Kan Basıncının Değişmesi Normal mi?
İçindekiler:
- Tansiyonunuz Değişiyorsa Nasıl Bilirim?
- Dalgalanan kan basıncına neden olan nedir?
- White Coat Hipertansiyon ve Maskeli Hipertansiyon
- Hipertansiyonunuz Var mı?
- DipHealth'den Bir Kelime
Hipertansiyon (Çocuklarda Yüksek Tansiyon) | Prof.Dr. Taner Yavuz (Eylül 2024)
Gün boyunca kan basıncındaki bazı değişiklikler normaldir, özellikle stres, egzersiz ya da önceki gece ne kadar iyi uyuduğunuz gibi günlük yaşamdaki küçük değişikliklere bir cevap olarak. Ancak, düzenli olarak birkaç doktor ziyareti sırasında meydana gelen dalgalanmalar, altta yatan bir sorunu gösterebilir.
Aslında, çalışmalar kan basıncında ziyarete daha yüksek bir ziyaret değişiminin daha yüksek kardiyovasküler hastalık riski ve tüm nedenlere bağlı ölüm riski ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır.
Tansiyonunuz Değişiyorsa Nasıl Bilirim?
İlk olarak, kan basıncınızın gerçekten dalgalanmadığından emin olmak önemlidir. Ölçümleri ev izleme ekipmanlarını veya marketlerde ve eczanelerde yaygın olarak bulunan makineleri kullanarak kendiniz yaptıysanız, gördüğünüz değişiklikler aslında ölçüm sürecindeki hata veya değişikliklerle ilgili olabilir.
Evde kan basıncı izlemesi bazı durumlarda etkili ve yararlı bir araç olabilirken, doğru eğitimi kullandığınızdan emin olmak için doğru bir eğitime ihtiyacınız var, çünkü bu eğitim olmadan ölçümleri yapmak gördüğünüz varyasyonları açıklayabilir. Eczane makineleri - bir sandalyeye oturmanızı ve kolunuzu bir manşetin içine koymanızı gerektiren tür - kötü kalibre edilmiş ve oldukça yanlış olduğu için çok ünlüdür.
Hatalı okumaları önlemek için, tansiyon ölçüm cihazınızı evde okumak ve bunları doktor muayenehanenizdeki okumalarla karşılaştırmak en iyisidir.
Alternatif olarak, bazı doktorlar, bir cihazın evdeki bir kişi tarafından giyildiği ayaktan kan basıncı izlemesini önermektedir. Cihazlar, günde 15 ila 20 dakikada bir, her 30 ila 60 dakikada bir, bir ila iki günlük bir sürede kan basıncını ölçer. Bu daha maliyetlidir ve her zaman kullanılamaz, bu nedenle kendi kendine kaydedilmiş ev kan basıncı ölçümleri makul bir alternatiftir.
Evde Tansiyon Aleti Nasıl SeçilirDalgalanan kan basıncına neden olan nedir?
Uzmanlar, tansiyonun neden ziyaretten ziyarete değişken olduğunu araştırıyorlar.
Değişen kan basıncı olan kişilerin altta yatan bir kan damarı problemi olduğu ve değişken okumalarının kalp krizi ya da inme riski altında olma riskinin yüksek olduğu konusunda bir işaret ya da ipucu olarak hizmet ettiği olabilir.
Çok nadir olarak, dalgalanan kan basıncı, adrenal bezde genellikle iyi huylu bir tümör olan feokromositoma nedeniyle olabilir. Bu nadir bir durumdur.
White Coat Hipertansiyon ve Maskeli Hipertansiyon
Değişen kan basıncını beyaz önlük hipertansiyonu ve maskeli hipertansiyon olarak bilinen iki fenomenden ayırmak önemlidir.
Beyaz önlük hipertansiyonu olgusunda, bir kişinin kan basıncının bir doktor ofisinde "yüksek" olduğu kabul edilir, ancak evdeyken normaldir. Bu yüksek tansiyon doktorun ofisinde olma stresine bağlanmaktadır, bu nedenle bir hemşire okumadan önce beş kişinin rahatça dinlenmesini bekler. Ayrıca, 5 mmHg'den fazla bir fark varsa, iki tansiyonun okunması ve tekrarlanması önerilir.
Maskeli hipertansiyon tam tersidir ve doktor ziyareti kan basıncı normalken ancak doktor ofisi dışında okudukça görülür.
Bu sorunları çözmek için, doktor ev izleme veya ayaktan kan basıncı izlemesini önerebilir. Ev izleme aşağıdakiler için de önerilebilir:
- Artan ilaçlara rağmen kalıcı yüksek tansiyon değerleri
- Yüksek tansiyon ilaçları alırken düşük tansiyon okumaları
Hipertansiyonunuz Var mı?
Bazı yüksek kan basıncının normal olanlarla serpiştirildiğini fark ederseniz, hipertansiyonunuz olabilir ancak bununla teşhis konmamış olabilirsiniz.
Uzmanlar, primer hipertansiyonun nasıl geliştiğini tam olarak bilmiyorlar, ancak bir kişinin genleri ve çevreleri ile kalp ve böbrek fonksiyonlarını etkileyen çevreleri arasında karmaşık bir etkileşim içerdiğine inanılıyor.
Söylendiği gibi, bir kişinin aşağıdaki gibi hipertansiyon geliştirme şansını artıran net risk faktörleri veya faktörler vardır:
- Yaş (hipertansiyon geliştirme olasılığı, yaşlandıkça artar)
- Aile öyküsü
- şişmanlık
- Yüksek sodyum diyeti
- Sedanter yaşam tarzı
- Aşırı alkol alımı
- Diyabet veya yüksek kolesterol gibi başka tıbbi problemleri olan
Sekonder hipertansiyon da ortaya çıkabilir. Sekonder hipertansiyon, bir kişinin yüksek tansiyonunun vücuttaki başka bir problemden veya bir ilacın alınması sonucu ortaya çıktığı anlamına gelir. Sekonder hipertansiyon örnekleri arasında:
- Obstrüktif uyku apnesi
- İlaç kullanımı (örneğin, NSAID'ler ve bazı antidepresanlar)
- Bazı endokrin ve hormon bozuklukları (örneğin, hipertiroidizm)
DipHealth'den Bir Kelime
Ölçümlerin doğru olduğundan eminseniz ve tansiyon değişimlerinde rahat, rahat bir şekilde bile olsa ve değişiklikleri hesaba katabilecek hiçbir nedeniniz yoksa bile, bir doktora görünün. İyi haber şu ki, uygun izleme, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları ve ilaçlarla (gerekirse) kalp sağlığınız üzerinde kontrol sahibi olabilirsiniz.
Normal Kan Şekeri Seviyesi Nedir?
Hemoglobin A1C de dahil olmak üzere önerilen kan şekeri düzeyleri diyabetli kişiler için değişebilir. Hangi seviyelerin sizin için uygun olduğunu nasıl öğreneceğinizi öğrenin.
Kan Transfüzyonları ve Kan Bağışı
Potansiyel riskler, alternatifler, kan örnekleri ve daha fazlasını içeren kan nakli hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenin.
Normal Beyaz Kan Hücresi (WBC) Sayımı
Normal beyaz kan hücresi sayım aralıklarını, aralıkların ne anlama geldiğini ve bir doktorun neden bu tip bir kan testi yapabileceğini öğrenin.