Erken Boşalma İçin Psikolojik Tedaviler
İçindekiler:
- Psikolojik Etkiler
- Psikoterapinin Yararları
- Bireysel Psikoterapi
- Çiftler Psikoterapi
- İlaçlar ile Psikoterapi
- Psikolojik Tedaviler Çalışıyor mu?
MASTÜRBASYONUN HÜKMÜ NEDİR ? - KURTULMAK İÇİN KESİN YÖNTEM | Mehmet Yıldız (Eylül 2024)
Bazen hızlı boşalma olarak da bilinen erken boşalma, her iki cinsel eşin isteklerinden önce boşalma olaylarıdır. Sebep veya sebepler tam olarak anlaşılmamıştır. Erken boşalma için açıklamalar tamamen biyolojikten saf psikolojiye kadar uzanıyor, diğerleri ise biyoloji ile psikoloji arasında daha karmaşık bir ilişki olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, psikolojik faktörlerin erken boşalmayı kötüleştirdiği veya çöktüğü bilinmektedir; bu nedenle tedavinin psikolojik tedavileri içerebileceği bilinmektedir.
Psikolojik Etkiler
Erken boşalma özgüvenini azaltabilir, erkekleri yeni ilişkiler kurmak konusunda isteksiz hale getirebilir veya bir eşin başka bir erkekle ilişki kurabileceği endişelerine yol açabilir. Bir ilişkide erkekler, eşlerinin düzenli olarak yaşadıkları hayal kırıklığı ve aşağılanmanın boyutunun farkında olmadıklarını yanlış anlayabilirler. Ortakları, erkeğini daha fazla üzmek korkusuyla sessizce acı çekebilir ya da erkeğin sorunu çözme konusundaki isteksizliğinden dolayı sinirlenebilir.
Psikoterapinin Yararları
Stanley E. Althof, Güney Florida Medeni ve Cinsel Sağlık Merkezi'nden Ph.D., erken boşalma için farklı psikolojik müdahalelerin gücünü ve sınırlarını analiz etti. Tek başına psikoterapinin, sorunun açıkça psikolojik olduğu erkekler veya çiftler için en iyisi olduğunu düşünür - örneğin, depresyon veya performans kaygısı.
Psikoterapiye güncel yaklaşımlar, yeni teknikler öğrenerek, güven kazanarak, kaygıyı azaltarak ve daha iyi iletişim öğrenerek boşalma kontrolünü vurgular.
Bireysel Psikoterapi
İlişkilerde olmayan bekar erkekler için, bireysel psikoterapi erkeklerin ilişkilere girme konusundaki isteksizliğini ele almaya yardımcı olabilir. İlişkiler içindeki erkekler için, bireysel psikoterapi, çocukluk meselelerinde işlev bozukluğu veya kadınlara aşırı korku veya düşmanlık gibi göründüğü durumlarda yardımcı olabilir.
Bireysel psikoterapi, ilişkilere girme konusundaki isteksizliğin gelişim temellerini ve kadınlara yönelik korku veya düşmanlığı inceleyerek keşfedici olabilir. Aynı zamanda davranışsal olabilir ve boşalmanın kontrol altına alınmasına, uyarılmaya dikkat edilmesinin iyileştirilmesine ve kaygının yönetilmesine yardımcı olan spesifik teknikler öğrenilebilir.
Çiftler Psikoterapi
Çiftler için kombine psikoterapi, her iki tarafın da tedavi aramak için motive olduğu ve erken boşalma ile ilgili çeşitli faktörlerin araştırılabileceği yerlerde yardımcı olabilir.
Çiftler terapisi, cinsel sorunlara ve erken boşalmaya katkıda bulunan ilişkilere bakarak ya da doğrudan çiftle birlikte çalışmış olan boşalma kontrolü ve uyarılmaya ilişkin spesifik teknikleri inceleyerek davranışsal olabilir (“seks terapisi”)).
İlaçlar ile Psikoterapi
Althof'a göre ilaçları psikolojik tedavilerle birleştirmek her iki dünyanın da en iyisini sunabilir. Bazı ilaçların boşalmayı geciktirme etkisi, psikolojik tedaviler kullanılmadan önce güven kazanılmasına yardımcı olabilir. Zamanla, erkeğe uyarılmasından korkmama ve diğer duyulara katılmaları öğretilebilir. Bir kez elde edildiğinde, birçok erkek ilaç tedavisinden tamamen kurtulabilir.
Psikolojik Tedaviler Çalışıyor mu?
Seks terapisi çalışmaları küçük ve kontrolsüz olma eğilimindedir. Bu, büyük, randomize kontrollü çalışmalar içeren kanıta dayalı tıbbi araştırmalarla karşılaştırıldığında, biraz rahatsız edicidir.
Masters ve Johnson (1970) tarafından yürütülen daha büyük cinsiyet çalışmalarının yüksek başarı oranları, sonraki çalışmalarda asla tekrarlanmamıştır. Uzun süreli takibi olan tüm çalışmalar, erkeklerde yüzde 75 kadar yüksek oranda bir nüks derecesine maruz kalma eğilimi olduğunu, ancak cinsel doyumun genel olarak oldukça iyi göründüğünü göstermektedir.
Dengede, Dr. Althof, geleneksel psikoterapinin ilaçlarla birlikte kullanılıp kullanılmadığına bakılmaksızın, hem erkek hem de çiftler için psikolojik tedavilerin uygunluğuna inanmaktadır. Sonuçlara göre, cinsel ilişkide ve ilişki memnuniyetinde genel bir iyileşme olduğuna işaret ediyor.
Kızlarda Psikolojik Faktörler ve Erken Ergenlik
Erken ergenliğin bir takım psikolojik nedenleri olabilir. Etki ailesini keşfedin ve genç kızın erken gelişiminde stres olabilir.
Fibromiyalji için Psikolojik Tedaviler
Psikolojik tedavilerin fizyolojik bir durum olsa bile fibromiyaljide nasıl yardımcı olabileceğini görün ve EAET adlı yeni bir yaklaşım hakkında bilgi edinin.
Botoks: Erken Boşalma Tedavisi?
Botoks erken boşalma için bir tedavi olarak önerilmektedir, ancak FDA tarafından onaylanmamıştır. Ancak, başka seçenekler de var.