Belirtileriniz Astımınız Hakkında Ne Diyor?

Astım, hava yolu geçitlerinin ani sıkılmasının ve akciğerlerde mukusun aşırı üretilmesinin neden olduğu hırıltı, öksürük, göğüste sıkışma ve nefes darlığı semptomları ile karakterizedir.

Ancak, semptomların kendisinin ötesinde bile, astım, hem kısa hem de uzun vadede akciğerde önemli değişiklikleri etkileyebilen karmaşık bir hastalıktır. Bu, yalnızca semptomların kötüleşmesine değil, sıklığında da bir artışa neden olabilir.

Bu nedenle belirtileri okumayı öğrenmek, astımın komplikasyonlarından kaçınmanın ve optimal solunum sağlığınızı korumanın ilk adımıdır.

Astımınızın İyi Kontrol Edilmediğine İlişkin İşaretler

Astım kontrolünün faydası üç katıdır: bir saldırıyı önlemek, ciddiyetini en aza indirmek ve akciğerlere uzun süreli zarar gelmesini önlemek.

Astım iyi kontrol edilmediğinde, genellikle bir kişinin reçete edilen tedaviye uymadığı içindir. Diğer zamanlarda, tedavinin ayarlanması gerekebilir ve bir insan başka türlü kaçınabileceği tetikleyicilere maruz kalmış olabilir.

Sebep ne olursa olsun, astım iyi kontrol edilmediğinde, aşağıdakilerden birini veya birkaçını yaşamayı umabilirsiniz:

• Hışıltılarınızdan daha çok haberdar olabilirsiniz.
• Uzaklaşmayacak bir öksürük gelişebilir.
• Geceleri veya soğuk havalarda daha fazla öksürebilirsiniz.
• Fiziksel aktivite ile öksürebilir ya da hırpalayabilirsiniz.
• Hızlı rahatlama ilaçlarından daha az rahatlama alabilirsiniz.
• Uykuya dalmakta ya da iyi bir gece uykusu almakta daha fazla sorun yaşayabilirsiniz.
• Normalde tamamlayabileceğiniz görevlerden kolayca bıkabilirsiniz.
• Alerji semptomlarınız kötüleşebilir (burun akıntısı, kaşıntılı gözler veya cilt).
• Bir saldırının ne zaman başlayacağını daha az tanımlayabilirsiniz.
• En yüksek ekspirasyon akış hızınızda (PEFR) bir düşüş olabilir.

Bu semptomlardan herhangi birini yaşarken, solunum sağlığınızda önemli değişiklikler olup olmadığını belirlemek için doktorunuza bakın. Spirometri ve diğer testler, bu değişikliklerin kapsamını ve varsa revizyon yapılması gerekenleri değerlendirmek için kullanılabilir.

Olası Astım İle İlgili Acil Durum Belirtileri

Astım semptomlarınız daha şiddetli hale gelirse, yaşam kalitenizin ciddi şekilde tehlikeye girdiği bir noktaya ulaşabilirsiniz.Sadece bu aşamada yorgun olmaktan bahsetmiyoruz. Size üzülmenize neden olan ve işlev görmenizi zorlaştıran semptomlar hakkında daha fazla endişeliyiz.

Bu durumda, aşağıdakilerden herhangi biri olursa acil servise gitmeniz gerekebilir:

• Nefes alıp verirken şiddetli hırıltınız var.
• Çok hızlı nefes alıyorsunuz (taşipne).
• Konuşurken nefes darlığınız var veya konuşmakta zorluk çekiyorsunuz.
• Nefes almak için emek harcadığınız zaman bolca terliyorsunuz.
• Parmak uçlarınızda veya dudaklarınızda (siyanoz) mavi renkte bir belirti var.
• PEFR yapamazsınız.
• Yaklaşmakta olan bir kıyamet ya da panik hissi var.

Tedavi edilmezse, solunum sıkıntısı ciddi komplikasyonlara ve hatta ölüme neden olabilir. Şansını deneme. Acil bir konu olarak özen gösterin.

DipHealth'den Bir Kelime

Bir astım krizini önlemenin anahtarı, bir eylem planı oluşturmaktır, böylece uyarı işaretlerinden daha fazla haberdar olursunuz ve eğer ortaya çıkarlarsa tepki vereceğinizi bilirsiniz. Bu plan ilk başta bir dergi olarak başlayabilir (özellikle yeni tanı konduysa), ancak zamanla, hastalığınızın ince yönlerini ayrıntılarıyla belirtebilirsiniz:

• Astımınızın bir listesi tetiklenir ve bunlardan kaçınmanın yolları
• Akut ataktan önceki tipik semptomların listesi
• İdeal PEFR
• Belirtileriniz orta veya şiddetli ise yapmanız gereken eylemlerin listesi

Astımınızın nüanslarına ne kadar uyursanız, hastalık refahınıza ve yaşam kalitenize o kadar az müdahale eder.