Emek ve Doğum Sırasında Ne Beklenmeli?
İçindekiler:
1987-2017 Ölen 60 Ünlü (Eylül 2024)
Bebeğiniz bir süredir doğum için hazırlanıyor, ancak doğum belirtileri hamileliğin sona ermek üzere olduğuna dair ilk ipucunuz. İşgücü işaretlerinin püf noktası, her zaman hepsinin görülmediğini ve emeğin herhangi bir zamanda başlayacağının işaretleri olduğunu hatırlamaktır.
1İlk İşgücü İşaretleri
Bu emek belirtileri, sonunu ilan eden bir alarm saatinin aksine, hazırlanmayı bitirmek için ince ipuçları gibidir.
Bu emek öncesi aşama haftalarca sürebilir. Vajinal akıntıda bir artış olduğunu fark edebilirsiniz. Bu, mukoza fişini kaybetmeyi içerebilir. Bu bile pembe ile renklenmiş olabilir. Bu, emeğin birkaç hafta içinde herhangi bir zamanda başlayacağı anlamına gelebilecek bir işaret. Seks veya vajinal muayeneden sonra kahverengi bir akıntı olduğunu fark edebilirsiniz. Bu tamamen normal.
Kasılmalar yaklaşmakta olan emeğin bir başka işaretidir. Bunlardan bazıları Braxton-Hicks kasılmalarıdır. Onlar oluyor ama gerçekten hiçbir yere gitme. Ayrıca rahim ağzınızı hafifçe değiştirmek veya bebeğinizin daha iyi bir pozisyonda kalmasına ancak uzun sürmemesi veya güçlenmemesi için çalışan gerçek kasılmalar olabilir.
Erken Emek
Erken emek, çoğu işçinin en uzun kısmıdır. Burada vücudunuz genişleme ve etkilenme denen bir süreçte rahim ağzınızı açmaya ve inceltmeye devam edecektir. Bu kasılmalar ile yapılır. Her ne kadar erken doğumda tecrübe ettiğiniz kasılmalar çok aralıklı olsa da, bir saatte sadece birkaç kasılma yaptığınız için bile.
Emeğin bu bölümünde, genellikle evde en rahatsınızdır. Dinlenme sürelerini etkinlikle değiştirebilirsiniz. Tüm mukoza fişinin bir kısmını veya belki biraz kanlı şovunu görmeye devam edebilirsiniz.
Kasılmalarınız muhtemelen bu noktada 45 saniye veya daha az sürer. Zamanla 20 dakika ila 5 dakika arasında değişebilirler. Kasılmaları zamanlarken, zamanın bir kasılmanın başlangıcından bir sonraki kasılmanın başlangıcına kadar olduğunu unutmayın. Annelerin çoğu, doğum eyleminin bu aşamasında çok rahatlama veya rahatlama önlemlerine ihtiyaç duymazlar. Ne yaptığınızı durduran her kasılmaların zirvesinde birkaç saniye geçirdiğinizi bulabilirsiniz, ancak genellikle onlarla konuşabilirsiniz.
Bebeğinizin doğumuyla ilgili son hazırlıkları yapmak için bu zamanı erken doğum sırasında kullanmayı düşünün. Bazı kadınlar doğum çantalarını doldurmayı bitiriyor ya da son dakikalarını eşleri için bir çantaya atıyorlar. Herhangi bir çocuğu veya evcil hayvan bakımını gerektiği gibi düzenleyebilirsiniz. Hatta bazı anneler yaklaşan doğum günü kutlaması için kek pişirir veya kek yapar.
3Aktif işçilik
Aktif emek, işler toplanmaya başladığında gerçekleşir. Kasılmalarınızın daha uzun sürdüğünü ve güçlendiğini fark edebilirsiniz. Ayrıca birbirlerine yaklaşıyorlar.
Büyük olasılıkla, kasılmalarınız sırasında odaklanmanız gerekecektir. Bu, gevşeme becerilerinizi, konfor becerilerinizi ve baş etme becerilerinizi kullanabileceğiniz zamandır. Bazı işçi pozisyonları diğerlerinden daha iyi hissedebilir. Suyun kullanımını bir konfor ölçüsü olarak düşünebilirsiniz. Eşiniz ve / veya doula doğum merkezine veya hastaneye gitmeden önce ev ortamında bile yardımcı olabilir.
Pek çok doktor ve ebe, doğum eylemi sırasında bir noktada, evde doğum yapmayı planlamıyorsanız kadınların çoğunluğunun bir hastaneye veya doğum merkezine gitmeyi düşünmesi gerektiğine işaret eder. Bazı uygulayıcılar 4-1-1 kuralını kullanır. Bu, 4 dakika arayla, 1 dakika uzunluğunda ve bir saatten fazla süren daralmalardır. Açıkçası, daha önce hastaneye ya da doğum merkezine daha erken gitmeleri gerektiğini bilen bazı kadınlar var, bazen söyleyebildikleri için, bazen daha hızlı emek geçmişi olduğu için ya da antibiyotikler gibi bazı tedavilere ya da ilaçlara ihtiyaç duydukları için
4Geçiş
Serviksiniz açılmaya ve incelmeye devam ettikçe, bebeğiniz doğum eyleminin bu karmaşık dansında pelvisinize düşüp alçalıyor. Emeğin sonuna doğru ilerledikçe, kasılmalarınız birbirine yaklaşır ve kasılmalar arasında daha az kırılma olur. Bu kasılmalar 60-90 saniye sürebilir ve her üç dakikada bir olabilir.
Bu noktada tüm iş becerilerinizi gevşeme, su, masaj, sıcak ve soğuk algınlığından, iş sancısı ile başa çıkabilmek için hipnoz temelli becerilere kadar kullanıyor olabilirsiniz. Bazı kadınlar ayrıca, aktif işçilik aşamasının sonuna doğru veya geçiş sürecinde tıbbi yardım kullanmayı seçeceklerdir. Bu, genellikle 30-90 dakika süren emeğin en zor ama en kısa aşamasıdır.
Sıcak ve soğuk hissettiğinizi fark edebilirsiniz. Hatta mide bulantısı, hatta kusma hissedebilirsiniz. Sallayarak bile yaşayabilirsiniz. Bu geçiş için duyulmamış değil. Ayrıca, serviksiniz tam dilatasyona yaklaştığında bebeğinizin aşağı doğru hareket ettiğini de hissedebilirsiniz.
Bazı kadınlar ayrıca doğum yapan bir antropolog olan Sheila Kitzinger'in "dinlenme ve şükretme" adı verilen geçişin sonuna doğru küçük bir mola veriyor. Bu, kasılmaların boşluk bırakabileceği veya durdurabileceği bir zamandır. Bebeğinizi dışarı itme işi gelmeden önce küçük bir mola verebileceğiniz zaman olduğu düşünülmektedir. Bazı kadınların bile kestirdiği biliniyor!
5itme
Bu, bebeğinizi dışarı itmeye aktif olarak yardımcı olmaya başladığınız aşamadır. Rahim ağzı artık tamamen açıldı ve bebeğiniz doğana kadar daha da aşağı doğru hareket ediyor. Bu emek aşamasında hala kasılmalarınız olacaktır, ancak bunlar genellikle duygu ve uzunluk bakımından farklıdır.
İtmek için farklı pozisyonlar seçebilirsiniz.Bunlar: çömelme, oturma, eller ve dizler veya hafifçe geriye yaslanma. Vücudunuz sizi itmeye yönlendirecek, ancak doula, ebe, doktor veya hemşireleriniz için yardıma ihtiyacınız olursa da yardımcı olabilir.
Basmak birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Bu, daha önce bir bebeğiniz olup olmadığına, itme sırasındaki konumunuza ve bebeğinizin konumuna bağlıdır.
6Plasenta
Bebeğiniz doğduktan sonra, o size sevmek için size teslim edilecektir. Bu noktadan sonra, odada başka hiçbir şey fark etmeyebilirsiniz. Rahminiz kasılmaya devam eder ve birkaç dakika içinde plasenta genellikle doğmaya hazırdır. Doktorunuz veya ebeniz bir ya da iki kez itmenizi isteyebilir, ancak bu bebek sahibi olmak gibi bir şey değil!
Kordon henüz kesilmemişse, şimdi kordonu keseceğiniz veya eşiniz de dahil olmak üzere başkasının onurlandırmasına izin vereceğiniz zaman olacaktır.
Şimdi arkanıza yaslanın, rahatlayın ve ilk anlarınızın tadını çıkarırken bebeğinizle rahatça geçin. Bebek çoğu zaman hemşirelik yapmaya, göğsünü sıkmaya ve sarılmaya hazırdır. Tıbbi ekibiniz ayrıca plasenta muayenesi yapacak.
Hamilelik, Doğum ve Doğum için Doğum Topu Nasıl Kullanılır?
Gebelik, doğum ve doğum, doğum ve güvenlik önerileri de dahil olmak üzere doğum topu nasıl kullanılır.
İkizlerin Doğum ve Doğum Sırasında Ne Beklenmeli?
Doğum ve ikiz doğurmanın doğum sürecinin nasıl bir bebek sahibi olmaktan farklı bir deneyim olduğunu öğrenin.
Doğum Sırasında Doğum Odasında Kim Var?
Doğum yapmanın zamanı geldiğinde, çevrenizde kimin olduğunu ve kendi kişisel desteğinizi sağlamak için seçeneklerin neler olduğunu bilmek istersiniz.