Billings Yumurtlama Doğum Kontrol Yöntemi
İçindekiler:
- genel bakış
- Nasıl çalışır
- Bu Yöntem Ne Öğretiyor?
- Dört Faturalandırma Yöntemi Kuralları
- Faturalandırma Yöntemi Ne Zaman Kullanılamaz?
- etki
- Alt çizgi
Oggy and the Cockroaches - Panic Room (S04E08) Full Episode in HD (Eylül 2024)
Billings doğum kontrol yöntemini duymuş olabilir ve sizin için uygun olup olmadığını merak etmiş olabilirsiniz. Bu yumurtlama yöntemi nasıl kullanılır ve hangi kurallara uyulmalıdır? Diğer doğum kontrol türlerine göre etkinliği nedir ve kararınızı vermeden önce başka ne bilmelisiniz?
genel bakış
Billings yöntemi, doğal doğum kontrol şeklidir ve Billings yumurtlama yöntemi, yumurtlama yöntemi veya servikal mukus yöntemi olarak da adlandırılabilir. Bu doğum kontrolü yöntemi (bir tür doğurganlık bilinci yöntemi veya FAM doğum kontrolü), kadınlara kendi doğurganlık kalıplarını nasıl tanıyacaklarını öğretmeyi amaçlamaktadır, böylece cinsel ilişkiden kaçınmayı (hamileliği önlemek için) veya cinsel ilişki başlatmayı ne zaman seçebilirler (girişimde) hayal etmek).
Nasıl çalışır
Billings yumurtlama yöntemi, servikal sümenizin yorumlanmasına dayanır. Genel olarak konuşursak, her adet döngüsü boyunca, servikal mukus tahmin edilebilir şekillerde değişir. Spesifik olarak, servikal mukus, yumurtlamadan yaklaşık altı gün önce (östrojenin etkisine bağlı olarak) sıklıkla berrak ve elastik hale gelir. Yumurtlamanın, servikal mukusun bu özellikleri gösterdiği son gün meydana gelmesi muhtemeldir.
Ovülasyondan sonra, servikal mukus progesteron üretiminden etkilenir ve kalın, yapışkan ve opak hale gelir.
Bu Yöntem Ne Öğretiyor?
Billings yöntemi, her ay servikal mukusunuzu analiz ederek kişisel doğurganlık düzeninizi nasıl anladığınızı öğretir. Bu, her gün servikal mukus numunesi (elle) alarak ve günlük bir çizelgede miktarını, görünüşünü ve hissini (diğer doğurganlık / fiziksel belirtilere dikkat ederek) kaydederek kolayca yapılır. Servikal mukusunuzun görünümü veya hissi, döngünüzün neresinde olduğunuza bağlı olarak kuru, sulu, yapışkan, kremsi, sulu veya yumurta beyazı olarak tanımlanabilir.
Billings yumurtlama yöntemi, menstrüel siklusunuzun verimli evresini servikal mukus varlığı ve yumurtlamaya kadar geçen günlerde vulvada ürettiği hissi ile tanımlamanıza izin verir.
Dört Faturalandırma Yöntemi Kuralları
Billings yöntemine göre, doğal kontrasepsiyon için izlenmesi gereken dört kural vardır: üç erken gün kuralı ve en yüksek kural:
- İlk gün kuralları, yumurtlamaya giden günlerle ilgilidir. Bu süre zarfında, servikal mukus size fertil fazınıza başladığınızı söyler. En yüksek kural (yumurtlama) tanımlandıktan sonra en yüksek kural uygulanır.
- En yoğun gün, genellikle "kayganlaştırıcı duyumun" son günü olmasıyla karakterize edilir ve yumurtlama zamanına çok yakın gerçekleşir. Billings yumurtlama yöntemine göre, üç gün daha verimli olabilirsiniz ve menstrüasyon 11 ila 16 gün sonra gerçekleşmelidir.
Billings yumurtlama yöntemi herhangi bir ritim sayımı, sıcaklık alma, hormonal ilaçlar veya cihazlar gerektirmez ve çiftlerin doğal aile planlaması sorumluluğunda paylaşmalarına izin verir. Bu doğal doğum kontrol yöntemi, emzirme döneminde ergenlikten menopoza kadar ve düzenli adet döngüsü olmayan kadınlarda da kullanılabilir.
Faturalandırma Yöntemi Ne Zaman Kullanılamaz?
Billings yönteminin hormonal kontrasepsiyonla (hap gibi) kullanılamayacağını not etmek önemlidir, çünkü bu doğum kontrol yöntemleri servikal mukus gibi doğal fertilite semptomlarını düzenleyen hormonları etkiler. Billings yöntemine başladığınızda, cinsel ilişkiden kaçınmak en iyisidir çünkü sperm ve / veya seminal sıvıyı servikal mukus ile karıştırırsınız.
Hamileliği önlemek için buna güvenmeden önce bu doğal doğum yöntemini doğru bilmeniz önemlidir. Billings yönteminin başarısı büyük ölçüde doğru öğretime, doğru anlayışı, doğru servikal mukus gözlemine ve günlük çizelgeye, karşılıklı motivasyona ve çift arasındaki işbirliğine bağlıdır.
Doktorunuzun bu yöntemi bilmediğini unutmamak önemlidir. Bir 2017 araştırması, tıp fakültelerinin OB / GYN müfredatının bir parçası olarak doğurganlık duyarlılığı doğum kontrol yöntemlerini her zaman içermediğini ve birçok hekimin bu yöntemler hakkında bilgi paylaşma konusunda kendinden emin olmadığını ortaya koymuştur. Çiftler, akredite bir Billings yumurtlama yöntemi öğretmeni kullanarak daha iyi bir anlayış ve güven elde edebilir.
etki
Billings yönteminin hamileliği önlemede ne kadar etkili olduğu kesin değildir (ve diğer doğal aile planlaması yöntemleri), hap gibi yöntemlerle aynı derecede test edilmemiştir. Bugüne kadar yapılan çalışmalar, Billings yumurtlama yönteminin yüzde 78 ile yüzde 97 oranında etkili göründüğünü, ancak büyük bir Çin çalışmasında yüzde 99,5 oranında etkili bir yöntem olduğunu ortaya koydu (kabaca 200 kadından 1'i hamile kaldı).
Etkililik, diğer doğum kontrol formlarında olduğu gibi, yöntemin ne kadar dikkatli ve doğru bir şekilde takip edildiğine de bağlıdır.
Alt çizgi
Billings doğum kontrol yöntemi, yumurtlamayı tahmin etmek için servikal mukus değerlendirmesini kullanan doğal bir aile planlaması türüdür. Bu ve diğer doğurganlık farkındalığı yöntemi doğum kontrolü hem gebeliği önlemeye yardımcı olmak hem de bir kadın gebe kalmak istediğinde yumurtlamayı tahmin etmek için kullanılabilir. Billings yöntemi gibi yöntemler herkes için işe yaramaz ve etkinliği, servikal mukusunuzdaki değişiklikleri günlük olarak doğru bir şekilde gösterme motivasyonunun yanı sıra dikkatli bir eğitime de bağlıdır. Yanlışlıkla hamile kalıyorsanız, dünyanın sonu gibi hissetmezseniz, bu tür aile planlamasının güçlü bir avantajı, yan etki olmamasıdır ve planlamak istediğinizde öğrendiklerinizi kullanabilirsiniz. hamileliği önlemek.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Cunningham, F. Gary. Ve John Whitridge Williams. Williams Doğum. New York: McGraw-Hill Eğitim Medikal, 2014. Yazdır.
- Danis, P., Kurz, S. ve L. Covert. Tıp Fakültesi Öğrencilerinin Doğurganlık Bilinci Tabanlı Aile Planlaması Yöntemleri Bilgisi. Tıpta Sınırlar. 2017. 4:65.
- Fehring, R., Schneider, M. ve T. Bouchard. Emziren Kadınlar İçin Çevrimiçi Doğal Aile Planlaması Programının Etkinliği. Doğum, Kadın Hastalıkları ve Yenidoğan Hemşireliği Dergisi. 2017 46 (4): e129-e137.
Doğal Doğum Kontrolü için Standart Günler Yöntemi
Standart Günler Yöntemi öğretmek ve kullanmak için en kolay doğal aile planlama seçeneğidir. SDM hakkında daha fazla bilgi edinin ve gerçekten ne kadar basit.
Doğum Kontrol Yöntemi ve Diğer Mitler Olarak Aspirin
Aspirin etkili bir doğum kontrol şekli değildir. Neden bu ve diğer kontraseptif mitlerin sadece bu - efsaneler olduğunu öğrenin.
Doğum Kontrol Yöntemi Gebelik Oranları
Tüm kontraseptifler etkinlik bakımından eşit yapılmaz. Doğum kontrolünüzün hamileliğe karşı etkili koruma sağlayıp sağlamadığını öğrenin.