Çocukların Zorbalık ile Baş Etmesine Yardımcı Olan 4 Özellik
İçindekiler:
- Girişkenliği Öğretin
- Arkadaşlıklarını Kolaylaştırın
- Impart Benlik Saygısı
- Sosyal Becerileri Geliştirin
Ken O'keefeThe People's voice Middle East show 2 with subtitles (Ocak 2025)
Zorbalıkla başa çıkmaya geldiğinde, bazı çocukların sadece daha iyi değil, aynı zamanda daha hızlı iyileştiklerini de inkâr etmez. Ama onları akranlarından ayıran şey nedir? Araştırmacılara göre, sadece çocukların okulda zorbalıktan kaçınmasına değil, aynı zamanda zorbalığa karşı daha sağlıklı bir şekilde baş etmelerine de izin veren dört koruyucu faktör vardır. Bu özellikler sağlam bir benlik saygısına sahip olmak, iddialı olmak, güçlü sosyal becerilere sahip olmak ve birkaç sağlıklı arkadaşlığa sahip olmayı içerir.
Çocuklar bu özelliklere sahip olduklarında, yalnızca kabadayılar tarafından hedeflenmeleri daha az değil, aynı zamanda zorbalıkla başa çıkmak için daha donanımlıdırlar. Dahası, zorbalık olaylarını bu koruyucu etkenlere sahip olmayan çocuklardan daha hızlı aşacaklardır. Çocuklarınızdaki bu dört önemli özelliği aşılamanız için bazı ipuçları.
Girişkenliği Öğretin
Birçok çocuk doğal olarak iddialı değildir. Bunun yerine, özellikle zorbalık veya diğer saldırgan davranışlar söz konusu olduğunda haklarına ayak uydurmanın tamamen kabul edilebilir olduğunu öğrenmeleri gerekiyor. Agresif olmak ve iddialı olmak arasındaki farkı açıklayarak başlayın. Agresif insanların, diğer insanları istediklerini yapmak için zorlamaya çalıştığını açıklayın. Bu arada iddialı insanlar haklarını savunurlar ve kendilerini veya başkalarını haksızlığa karşı savunurlar.
Dahası, iddialı insanların saygılı bir ses ve saygılı bir dil kullanarak düşüncelerini sakin bir şekilde ifade ettiklerini biliyorlar. Güçlü ve kendinden emin bir ses kullanırken önemlidir, bağırmaya gerek yoktur. İddialı insanlar da diğer insanların ihtiyaç ve isteklerine saygı duyarlar.
Çocuklarınızı daha iddialı olmaları için güçlendirmenin bir diğer yolu, onlara seçim yapma özgürlüğü sağlamaktır. Çocuğunuza, onları rahatsız eden herhangi bir talebe hayır diyebileceklerini temin edin. Örneğin, okuldan sonra alışverişe gitmek istemiyorlar çünkü çok fazla ödevi var, "belki bir dahaki sefere" diyebileceklerini bilmeleri gerekiyor. Ya da, bir partiye gitmek istemiyorlarsa, "hayır, teşekkürler" demeye özgür olmaları gerekir.
Son olarak, çocuğunuzun iddialı olmanın başkalarına yardım istemeyeceği anlamına gelmediğini bilmesine izin verin. Bu zorbalık söz konusu olduğunda herkesin biraz yardıma ihtiyacı var. Ayrıca çocuğunuza yardım isteyince utanılacak bir şey olmadığından emin olun. Bunun yerine, zor bir sorunun ele alınmasında akıllıca olduklarını gösteriyor.
Arkadaşlıklarını Kolaylaştırın
Arkadaşlıklar özellikle zorbalık söz konusu olduğunda çocuklar için önemlidir. Bazen zorbalar sosyal bağlantılara sahip olmayan çocukları hedef alır. Ama eğer çocuklarınız en az bir iyi arkadaşa sahipse, zorbalık olma olasılığı daha azdır.Ve eğer zorbalığa uğrarlarsa, bir arkadaşın kendi adına başka bir bakandan daha fazla müdahale etmesi daha olasıdır.
Arkadaşlar, çocukların ortaya çıkması halinde zorbalıkla başa çıkmalarına yardım etmede de çok önemlidir. Çocuğunuzu sadece cesaretlendirmekle kalmaz, aynı zamanda zorbalığa karşı konuşarak ve dinleyerek işlenmelerine de yardımcı olurlar. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun yeni arkadaşlıklar geliştirmesine ve mevcut arkadaşlıklarını güçlendirmesine yardımcı olmak için elinden geleni yapmalısınız. Örneğin, çocuklarınızın birlikte çalışmaya veya bir işleve katılmaya davet etmelerine izin verin. Ve arkadaş olmak istedikleri çocuklara ulaşmaları için onları teşvik edin.
Arkadaş yapma konusunda sıkıntı çeken çocukların, zevk aldıkları etkinliklere katılmaları teşvik edilmelidir. Çocukların ortak çıkarları paylaşan insanlarla arkadaş olma olasılığı daha yüksektir. Unutma, sağlıklı arkadaşlıklar zorbalığa karşı korur.
Arkadaşlıkların da çocuğunuzun sağlığı ve akademisyenleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Çalışmalar, akademik başarının bir çocuğun sosyal etkileşimleri ve arkadaşlıkları ile açıkça ilişkili olduğunu ima eder. Çocuğunuzun arkadaş edinmesine yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz? Ancak popülerliği artırmayın. Yanlış mesajı gönderir ve çocuğunuzu sağlıksız seçimler yapmaya yönlendirebilir. Bunun yerine, kalite arkadaşlıklarına odaklanın.
Impart Benlik Saygısı
Çocuğunuzun hayatında zorbalığı önlemek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, benlik saygısı kazandırmaktır. Sağlıklı bir benlik saygısı olan çocuklar, sadece kendinden emin olmakla kalmaz, aynı zamanda zorbalıkla başa çıkmak için daha donanımlıdırlar.
Ayrıca, sağlıklı bir benlik saygısına sahip olmak, bazı mermilerin kendinden emin birini hedeflemeden önce iki kez düşünmesine neden olabilir. Sağduyulu bir özgüven, çocuklarınızın özellikle uyuşturucu ve alkol olduğunda akran baskısına hayır demeye güvenmelerine yardımcı olabilir.
Çocuklarınızda sağlıklı bir benlik saygısı geliştirmek için, onlara koşulsuz sevgi gösterdiğinizden emin olun. Onları ne olursa olsun sevdiğini bilmelerini sağlayarak, başarısızlık gibi hissetmeden başarısızlığı kabul etme olasılıkları daha yüksektir. Ayrıca, çocuklarınızın güçlü yönlerini ve zayıf yönlerini tanımladığınızdan emin olun. Daha sonra, onlara güçlü yönlerini nasıl geliştirecekleri ve zayıf yönlerini nasıl geliştirecekleri konusunda fikir verin.
Benlik saygısını arttırmanın bir başka yolu da, kendilerini güvenlerini arttıran faaliyetlere dahil etmektir. Örneğin, çocuğunuz iyi bir koşucuysa, onu bir koşu kulübüne katılmaya teşvik edin veya koşu takımı için dışarı çıkın. Bu arada, çocuğunuz müzikli olarak eğimli ise onu müzik sınıfında kaydettirin.
Sosyal Becerileri Geliştirin
Çocuğunuzun bir konuşmayı başlatma ve sürdürme becerisi üzerinde çalışarak başlayın. Çocuklar bir sohbete katılabildiğinde, kişilerarası ilişkilerinde başarılı olurlar. Çocuğunuzu başkalarına doğru yürümeye teşvik ederek başlayın ve "merhaba" deyin. Bu korkutucu ve korkutucu görünebilir olsa da, çocuğunuzun öğrenmesi için hayati bir beceridir. İlk başta zor görünebilir, ancak pratikte daha kolay olacaktır.
Çocuğunuz rahat edip diğerlerine "merhaba" diyince, ona konuşmayı nasıl sürdürdüğünü öğretmeye başlayın. Bir sohbeti sürdürmenin en kolay yolu soru sormaktır. Bu beceri, çocuğunuzun başkaları hakkında gözlemci ve meraklı olmasını ve böylece ne isteyeceğini bilmelerini gerektirir.
Örneğin, çocuğunuzun potansiyel bir arkadaşı olan bir matematiği varsa, şunu sorabilir: "Sınava nasıl girdiniz?" Ya da, okulda yeni bir kişi varsa, şu soruyu sorabilir: "Okulumuz hakkında ne düşünüyorsunuz?" Bir okul dansında ne yapılacağı ya da bir arkadaşının evinde nasıl davranılacağı gibi farklı durumların rol oynaması da iyi bir fikirdir. Kibar olmanın, davranışları ve saygılı olmanın önemini vurgulayın.
Çocuğunuzun sosyal becerilerini öğretmek, zorbalık önleme için sadece önemli değildir. Çalışmalar sosyal becerileri daha iyi akademik başarı, daha güçlü arkadaşlıklar ve daha yüksek benlik saygısı ile ilişkilendirmiştir. Ayrıca, yetişkin olduklarında kariyerlerini ve ilişkilerini etkileyebilir.
Zamanla, eğer çocuklarınızın sosyal ve arkadaşlık yapma becerilerini, atılganlık öğretmek ve benlik saygısı aşılamakla birlikte çalışıyorsanız, zorbalık gibi zor durumlarla başa çıkmada kendilerini daha güvende hissedeceklerdir.
IBD'li Çocukların Zorbalık ve Alay İle Başa Çıkabilmeleri
İnflamatuar barsak hastalığı (İBH) olan çocuklar zorbalık ve alay edilebilir. Çocukların kendilerine yardım etmek için kullanabilecekleri bazı başa çıkma teknikleri öğrenin.
Otistik Çocuğunuzun Kabuslarla Baş Etmesine Yardım Edin
Otizm, kaygı ve kabuslar gibi uyku bozuklukları sıklıkla el ele gider. İşte çocuğunuzun kötü rüyalar yönetmesine yardımcı olacak ipuçları.
Çocuk Gözlüklerinde Aranacak En Önemli 6 Özellik
Çocuğunuzun yeni bir çift gözlüğe ihtiyacı var mı? İşte satın almadan önce aranması gereken ilk altı şey.