Tampon Emiciliği Derecelendirme Nedir?
İçindekiler:
İTÜ HOOP BEES TALK 19 - SPOR YARALANMALARI PROF. DR. ALPER GÖKÇE (Eylül 2024)
Tampon emilim derecelendirmeleri, FDA tarafından yüksek emiciliği tamponları toksik şok sendromuna (TSS) bağlayan kanıtlara yanıt olarak geliştirilmiştir. Seçilebilecek çok fazla tampon markası olduğundan, FDA menstrüel akışınızı yönetmek için gereken en güvenli tampon boyutunu seçmenize yardımcı olmak için emilim derecelendirmelerini zorunlu kılmıştır.
Standart Tampon Emiciliği Derecelendirme
Tamponun emebileceği gram cinsinden ölçülen akışkan miktarını belirleyen Syngyna testini kullanarak tüm tampon üreticilerinin tamponlarının emiciliğini ölçmeleri gerekir. İşte demek istedikleri:
- Işık emiciliği tamponları: Bu tamponlar 6 gram adet kanı veya daha azını emer. Işık emme tamponları, kan akışınızın en hafif olduğu döneminizin son günleri için iyidir.
- Düzenli emicilik tamponları: Bu tamponlar 6 ila 9 gram adet kanı tutar. Pek çok kadın düzenli emilim tamponlarının periyot günlerinin çoğu için iyi olduğunu bulmaktadır.
- Süper emicilik tamponları: Bu tamponlar 9 ila 12 gram adet kanı tutar. Süper emicilik tamponları, bazı kadınların akışları ağır olduğunda adetin ilk gününe veya iki adetine ihtiyaç duyduğu ekstra emilimi sağlar.
- Süper artı emicilik tamponları: Bu tamponlar 12 ila 15 gram adet kanı emebilir. Dönemlerinin başında ekstra kanama geçiren bazı kadınların süper artı emici tampon kullanması gerekebilir.
- Ultra emici tamponlar: Bu tamponlar 15 ila 18 gram adet kanı emer. Çoğu kadın ultra emici tampon kullanmaz.
18 gramdan fazla adet görmeyi emebilen tamponlar olsa da, bir emilim derecesi atanmaz. Yoğun bir akış yaşıyorsanız bile, bunların uygun olduğundan emin olmak için doktorunuzla konuşun ve kasa senin için seçim.
Doğru Emiciliği Seçin
Süreniz boyunca mümkün olan en düşük emilim derecesine sahip bir tampon kullanmak önemlidir. Amaç, sunan tamponu bulmak sağ akışınız için emiciliği değil uzun emicilik.
Tamponu çok uzun süre yerinde tutmak toksik şok sendromu riskini arttırır. Tamponunuzu okul günlerinde veya iş vardiyası sırasında değiştirmek uygun görünmese de, Staphylococcus aureus Vücuda zararlı ve potansiyel olarak ölümcül toksinler bırakabilen bir bakteri.
Toksik şok sendromu riskinizi azaltmak için tamponunuzu en az dört saatte bir değiştirmek isteyeceksiniz. Sekiz saatten fazla uyursanız, gece boyunca tampon kullanmaktan kaçınmalısınız.
Adet akışınıza bağlı olarak tamponunuzun boyutunu ayarlamanız gerekebilir. Akışın akışınızın ne kadar ağır olduğunu, dönemin başlangıcında, ortasında ve sonunda öğrendikten sonra, doğru ürün seçimini elde edebilirsiniz. Ancak, gerekenden daha emici olanı kullanıyorsanız, yine de her dört ila sekiz saatte bir değiştirmeniz gerekir.
Akış hacminiz için doğru emiciliği olan bir tampon kullanarak ve önerilen sıklıkta değiştirerek, toksik şok sendromu riskinizi azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.
Kalsiyum Propiyonat Nedir ve Güvenli Yemek Nedir?
Kalsiyum propionat, fırınlanmış ürünlere eklenen bir koruyucudur. Bakteri ve küf gelişmesini engelleyerek ekmeği taze tutar. Daha fazla bilgi edin.
Sağlıklı Derecelendirme: Toddler Hizmet Boyutları
Çocuğunuzun her gün aldığı vitaminler ve besinler hakkında endişelenmeniz kolaydır. Yürümeye başlayan çocuğunuz için ne kadar yiyecek bir porsiyon büyüklüğü olduğunu öğrenin.
Prostat Kanseri Derecelendirme ve Gleason Skorları
Derecelendirme, prostat kanseri değerlendirmesinin önemli bir parçasıdır. Prostat kanseri derecelendirme nedir ve Gleason puanınız ne anlama geliyor?