Doğru Kontraseptiflerle Gebeliği Önleme
İçindekiler:
- Hap
- Enjekte Edilebilir Progestinler
- Rahim İçi Cihazlar (RİA)
- Sünger
- Diyafram
- Servikal kapak
- Vajinal Spermisitler
- Para çekme
- Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM)
- Cerrahi Sterilizasyon
- Acil Kontrasepsiyon
- Planlanmamış Gebelik Olduğunda
- Prezervatif Hakkında Önemli Bir Mesaj
- Kanmayın
Korunma Yöntemleri (Eylül 2024)
Gebeliği önlemek için hangi doğum kontrol yönteminin en iyisi olduğuna karar verirken çeşitli faktörler ortaya çıkar. Genel sağlığınız, yaşınız, cinsel ilişkinizin sıklığı, sahip olduğunuz ortak sayısı ve gelecekte çocuk sahibi olmak isteyip istemediğiniz, bir doğum kontrol yöntemine karar vermeden önce göz önünde bulundurulmalıdır.
Hap
Hap doğum kontrolünü düşünürken çoğu kadının düşündüğü ilk doğum kontrol hapıdır. Bugün hap hem östrojen hem de progestin içeren veya sadece progestin içeren haplarda (POP) birleştirilmiş oral kontraseptifler (COC) olarak mevcuttur.
COC'ler yumurtlamayı baskılayarak çalışır ve periyotları daha düzenli hale getirebilir. FDA'ya göre Tüketici Ayrıca, pelvik enflamatuar hastalığa (PID) ve yumurtalık ve endometriyal kanserlere karşı koruyucu bir etki sunduğunu bildirmiştir. Bu hapların çoğu kadın için güvenli olduğu düşünülmektedir, ancak, 35 yaşın üzerinde olan ve ailede kalp hastalığı geçmişi önemli olan kadınlar, artan kardiyovasküler hastalık riski nedeniyle oral kontraseptif kullanmamalıdır.
Tıbbi kan pıhtılaşması veya meme veya endometriyal kanser öyküsü olan kadınlar aynı zamanda kombine oral kontraseptif kullanmamalıdır. Birkaç ay sonra azalan muhtemel yan etkiler mide bulantısı, baş ağrısı, meme hassasiyeti, kilo alımı, düzensiz kanama ve depresyondur.
KOK'lar, spermin yumurtaya ulaşmasını önlemek için servikal mukusu azaltarak ve kalınlaştırarak ve döllenmiş bir yumurtanın implantasyonunu önlemek için uterusun kalınlaşmasını önleyerek çalışır. Bu haplar östrojen içermediğinden, kan pıhtılaşması riski kombine oral kontraseptiflerde olduğu gibi mevcut değildir.
Bu tip doğum kontrol hapı, emzirdikleri için östrojen alamayan veya östrojenle ilişkili baş ağrısı veya yüksek tansiyon problemleri nedeniyle kadınlar için iyi bir seçenektir. Yalnızca progestin hapı adet değişikliklerine, kilo alımına ve göğüs hassasiyetine neden olabilir.
Enjekte Edilebilir Progestinler
Depo-Provera enjeksiyonu ile gebelik üç aya kadar önlenebilir. Depo-Provera, yumurtlamayı engelleyerek, spermin bir yumurtaya ulaşmasını engellemek için servikal mukusu değiştirerek ve uterin tabakayı değiştirerek döllenmiş bir yumurtanın implante edemeyeceği şekilde gebeliği önler.
Bu yöntem son derece etkilidir, çünkü bir kadının tek ihtiyacı, her üç ayda bir atış için sağlık uzmanına geri dönmektir. Depo-Provera'nın faydaları ve yan etkileri sadece progestin haplarına benzer.
Rahim İçi Cihazlar (RİA)
RİA, Dalkon Shield'in yüksek pelvik enfeksiyon insidansı, kısırlık ve bazı ölümlerle ilişkilendirildiği geçmişte bazı kötü tanıtımlar yaşamıştır. Bununla birlikte, günümüzdeki RİA'lar herhangi bir doğum kontrol yönteminin en düşük başarısızlık oranlarından birine sahiptir.
Bir RİA, uterusa bir sağlık uzmanı tarafından takılan T şeklinde bir cihazdır. İki tür RİA mevcuttur, 10 yıldır hamileliğe karşı koruma sağlayan Paragard T 380A ve her yıl değiştirilmesi gereken Progestasert Progesteron T. RİA, cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya enfeksiyonlar için yüksek risk altında olmayan uzun süreli tek eşli ilişkilerde olanlar için uygun bir seçimdir.
Sünger
Sünger, sperm öldürücü jeli vajinal mukus üzerinde serbest bırakarak çalışır, sünger ise rahim ağzına ulaşmadan ve uterusa girmeden önce spermi öldürmek veya hareketsiz hale getirmek için bir engel oluşturur. Sünger, cinsel ilişkiden birkaç saat önce sokulabilir ve seksten 12 saat sonra yerinde bırakılabilir.
Cinsel ilişki tekrarlanırsa değiştirilmesine gerek yoktur. Nonoksinol-9 alerjisi olan veya toksik şok sendromu olan kadınlar sünger kullanmamalıdır.
Diyafram
Diyafram reçeteyle temin edilebilir ve uygun bir uyum için sağlık uzmanı tarafından boyutlandırılmıştır. Diyafram, spermin uterusa girmesini önlemek için esnek bir ağızlı kubbe şeklinde bir lastik diskle rahim ağzını kaplayarak çalışır. Sperm öldürmek için diyaframa yerleştirilmeden önce bir sperm öldürücü uygulanır.
Diyafram altı saat boyunca yerinde kalabilir. Altı saat sonra tekrarlanan cinsel ilişki veya cinsel ilişki için diyafram hala yerinde iken spermisit vajinaya yerleştirilmelidir. Toksik şok sendromu (TSS) riski nedeniyle diyaframlar asla 24 saatten fazla bırakılmamalıdır.
Servikal kapak
Servikal kapak diyaframa benzer. Yuvarlatılmış ağız kenarlı, yumuşak bir kauçuk kap olup, bir sağlık uzmanı tarafından rahim ağzının etrafına sıkıca oturacak şekilde tasarlanmıştır. Diyafram gibi, servikal kapaklı spermisit gerekir.
Hamileliğe karşı 48 saat boyunca ve bu süre zarfında birden fazla cinsel ilişkide bulunur. Uzun süreli kullanım (48 saatin üzerinde), TSS riskini artırabilir ve kötü koku veya deşarj yaratabilir.
Vajinal Spermisitler
Vajinal spermisitler, tezgahın üzerine krem, jöle, köpük, film, vajinal fitil veya tablet şeklinde temin edilebilir. Bu ürünler sperm öldüren bir kimyasal içerir. Yalnız vajinal spermisitleri kullanmanın etkinliği hakkında bir tartışma var, ancak başarısızlık oranlarının yılda yaklaşık yüzde 21 olduğu düşünülüyor.
Bu kontraseptif yöntemini seçen kadınların, her ürün farklı olduğundan, ambalaj talimatlarını tam olarak takip etmeleri gerekir. Spermisidin cinsel ilişkiden sonraki altı ila sekiz saat boyunca vajinada kalmasına izin verin ve tüm spermlerin öldürülmesini sağlamak için bu sırada vajinaya duş almayın veya durulamayın.
Doğurganlığınızın farkında olmak, hamile kalma şansınızı azaltmanın başka bir yoludur. Doğal aile planlaması, bazı dinler tarafından kabul edilen tek yöntemdir ve başarılı olabilmesi için aşırı dikkat ve yüksek motivasyonlu bir çift gerektirir. Tarafından çalışırdeğil yumurtlama olasılığınız olan günlerde cinsel ilişkide bulunmak. Bu yöntemler, kadının servikal mukustaki değişikliklere veya vücut sıcaklığındaki değişikliklere dayanarak doğurganlığını tahmin eder.
Para çekme
Çekilmenin etkinliği adamın boşalmadan önce penisini vajinadan çekme yeteneğine bağlıdır. Bu yöntem, boşalma öncesi spermin vajinaya salınmamasını ve HIV, cinsel yolla bulaşan hastalıklara veya enfeksiyonlara karşı koruma sağlamadığını garanti etmez.
Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM)
Sadece emziren kadınlar, süresi geri gelmemişse doğumdan sonra altı aya kadar hamileliğe karşı korunabilir. Bu yöntem doğru kullanıldığında oldukça etkilidir.
LAM, bir yumurtanın yumurtalıktan salınmasını önleyerek çalışır. Bebeğinize anne sütü dışındaki yiyecekleri vermeye başladığınızda veya süreniz döndüğünde, başka bir doğum kontrol yöntemi seçmeniz gerekir.
Cerrahi Sterilizasyon
Hamilelik günlerinizin bittiğinden emin olduğunuzda sterilizasyon düşünülebilecek bir seçenektir. Her iki partner de cerrahi sterilizasyonu seçebilir - kadın için tüp ligasyonu veya erkek için vazektomi.
Fikrinizi değiştirirseniz bunun tersine çevrilebilecek geçici bir doğum kontrolü yöntemi olarak düşünmemeniz önemlidir. Sterilizasyonun tersine çevrilmesi, çoğunlukla başarısız olan önemli bir cerrahidir.
Acil Kontrasepsiyon
Acil kontrasepsiyon, korunmasız cinsel ilişkiden birkaç saat veya gün sonra gebeliği önleyerek çalışır. Acil kontrasepsiyon için kullanılan yöntemler arasında kombine oral kontraseptifler, sadece progestin hapları ve bir RİA yerleştirilmesi bulunur.
Planlanmamış Gebelik Olduğunda
Doğum kontrol yöntemleri güvenilir bir şekilde uygulandığında, doğum kontrol yöntemlerinin çoğu planlanmamış bir hamileliğe karşı oldukça etkilidir. Bununla birlikte, bazen başka faktörler de ortaya çıkar ve doğum kontrolü başarısız olur.
Planlanmamış bir hamilelikle karşı karşıya kalırsanız, nasıl devam edeceğiniz konusunda bir karar vermeniz gerekecektir. Kürtaj, evlat edinme veya ebeveynlik seçer misiniz? Bu, hiç kimsenin sizin için yapamayacağı ve hayatınızın geri kalanında birlikte yaşamak zorunda olacağınız bir karardır. Sizin için doğru olanı seçtiğinizden emin olun ve başkalarının duygularından etkilenmenize izin vermeyin.
Prezervatif Hakkında Önemli Bir Mesaj
Prezervatifler, diğer doğum kontrol yöntemlerine ek olarak, uzun süreli tek eşli bir ilişki içinde olmayan herkes tarafından her zaman kullanılmalıdır. Malzemeyi zayıflatabilecekleri için lateks veya kuzu derisi prezervatifleriyle yağ bazlı kayganlaştırıcılar (petrol jeli, losyonlar veya bebek yağı) kullanmamaya özen gösterin.
Günümüzde kadınlar, geleneksel erkek prezervatifini kullanma veya kadın prezervatifini kullanma seçeneğine sahiptir. Reality prezervatif FDA tarafından onaylanmış ve erkek prezervatifine benzer şekilde şekillendirilmiştir.
Kapalı uç, cinsel ilişkiden sekiz saat öncesine kadar vajinaya yerleştirilmiş esnek bir halkaya sahipken, açık uç kısmen vajenin dışında kalmaktadır. Bayan prezervatif, eşiniz erkek prezervatifini kullanırken aynı anda kullanılmamalıdır.
Prezervatif, ister erkek ister kadın olsun, bir kerelik kullanıma yöneliktir ve asla tekrar kullanılmamalıdır. Prezervatif maliyeti sizin için bir sorunsa, yerel aile planlaması kliniğinizi ziyaret edin. Birçok aile planlaması kliniği size ihtiyacınız olduğu kadar prezervatif verecektir.
Kanmayın
Belki de döneminizde hamile kalamayacağınızı veya orgazmınız olmadıysa veya eşiniz boşalmadan önce dışarı çıkarsa duymuşsunuzdur. Bu doğru değil. Belki birileri size hamileliğin oluşmasından önce duş almanın spermi temizleyeceğini söylemiştir. Douching sadece hamileliği önlemeye çalışmakla kalmaz, aynı zamanda pelvik inflamatuar hastalığa yol açabilir ve diğer STD'ler ve enfeksiyon riskini artırabilir.
Kanmayın - hamileliği önlemenin sadece yüzde 100 etkili yöntemi yoksunluktur.
Hap Gebeliği Nasıl Önler?
Hapın hamileliği önlemek için nasıl çalıştığını ve neden bu kadar etkili olduğunu merak ediyorsanız, okumaya devam edin. Hapın plasebo hafta boyunca hala çalışıp çalışmadığını öğrenin.
Sürekli Kontraseptiflerle Süreleri Atlamak Güvenli midir?
Sürekli kontrasepsiyon alarak menstrüel siklusunuzu manipüle etmenin ve periyodları atlamanın güvenliğini öğrenin.
Önceden Var Olan Diyabet ve Planlama Gebeliği
Diyabet ve hamile kalmakla ilişkili olası komplikasyonları ve gebe kalmadan önce sağlığınızı iyileştirmek için neler yapabileceğinizi öğrenin.