Yalnız Yaşarken Meme Kanseri Tedavisi
İçindekiler:
- cerrahlık
- Radyasyon
- Kemoterapi
- Tedavi Sırasında Çalışma
- Egzersiz
- arkadaşlık
- Duygusal destek
- Yalnız Saatleri Doldurma
- Kendine iyi davran
Ağır hastalığa karşı okunması tavsiye edilen dua - atv (Eylül 2024)
Meme kanseri teşhisi konduğunda yaşınız ne olursa olsun, özellikle yalnız yaşıyorsanız, tedavi sırasında bir destek döngüsüne ihtiyacınız olacak. Bu çevreyi derhal arkadaşlara, komşulara ve aile üyelerine uzanarak inşa etmeniz gerekir. Size yakın bir veya iki kişinin tüm destek ihtiyaçlarınızı karşılamasını beklemeyin. Hangi yardıma ihtiyacınız olacağını, ne zaman ve ne kadar süreceğini belirlemeye hazır olun. İnsanlar yardım etmek ister, ancak özellikle nasıl yardım edeceklerini ve yardımlarının ne kadar süreyle gerekli olacağını bilmeleri gerekir.
İki kez meme kanseri geçirdikten sonra, özellikle ilk yaşadığımda, ilk meme kanserimde yaptığım gibi, ameliyat ve tedavilerde size yardımcı olabilecek bir destek çemberi olma gereği ile konuşabilirim.
cerrahlık
Sizin veya doktorunuzun göğsünüzde hissettiğiniz şeyin bir kanser olup olmadığını belirlemek için bir biyopsiye ihtiyacınız olduğu veya bir mamogramda görülenlerin bir kanser olduğunu doğrulamanız gerektiği konusunda bilgilendirilmeniz gerektiğinden, sosyal yardımınıza başlamanız gerekir. Biyopsinizi beklerken birisinin sizi bu prosedürden alıp götürmesi ve size eşlik etmesi iyi bir fikirdir.
Biyopsi meme kanseri olduğunuzu doğruladıktan ve nerede tedavi edilmek istediğinize karar verdiğinizde, seçtiğiniz tesise bağlı bir cerrah seçmeniz gerekir. Mümkün olduğunda, bir topluluk hastanesi yerine bir kanser merkezi seçin. Bir kanser merkezinde çalışan cerrahlar, bir topluluk hastanesindeki cerrahlardan çok daha sık meme kanseri ameliyatları gerçekleştirmektedir. Görmek için belirli bir cerrahı seçmeden önce, ödevini yap; Kanser merkezinin web sayfasında bulabileceğiniz cerrahın kimlik bilgilerini gözden geçirin.
Cerrahi prosedürünüzü tartışmak için cerrahla buluşmak için bir arkadaşınıza veya aile üyenize yanınıza alın. Arkadaşınızın veya aile üyenizin, sormayı düşünmediğiniz soruları sormakta, sizin için not almakta ve ziyaretten sonra size geri bildirimde bulunmasını sağlayın. İkinci bir görüş almak için tereddüt etmeyin.
Yeniden yapılanma yaşıyorsanız, plastik cerrahla görüşmek üzere yanınıza birisini de götürün. Toplantıdan çıkmadan önce her ikinizin de farklı yeniden yapılandırma seçeneklerine neyin dahil olduğunu anladığınızdan emin olun.
Hangi ameliyatı yapacağınızı bildikten sonra, ameliyattan hemen sonra ne kadar yardım almanız gerektiğini planlayabilirsiniz.
Bir lumpektomi geçiriyorsanız, ihtiyacınız olacak:
- sizi ambulatuvar cerrahiye götüren ve götürecek birisi
- Ameliyattan sonra sizinle en az bir gece geçirecek biri. Anesteziden büyüyebilir, öz bakım ve yiyecek bir şeyler hazırlamak için yardıma ihtiyacınız olabilir.
Mastektomi veya bilateral mastektomi geçiriyorsanız, rekonstrüksiyonlu veya rekonstrüksiyonunuz varsa, birkaç gün hastanede kalacaksınız. Boşalttıktan sonra ihtiyacınız olacak:
- ailenizle ya da arkadaşınızla birlikte kalmak ya da bir kaç günlüğüne evinizde yanınızda birisinin kalmasını sağlamak. Öncelikle cerrahi drenajlarınızı, yemek hazırlığınızı ve diğer günlük yaşam aktivitelerini yönetme konusunda yardıma ihtiyacınız olacak. Büyük olasılıkla ağrı kesici ilaç tedavisi alacak ve ameliyatınızdan hala zayıf ve yorgun olacaksınız. Kişisel güvenliğiniz ve rahatınız için etrafta birine ihtiyacınız olacak. Giyinmek, banyo yapmak ve saçınızı yıkamak için yardıma ihtiyacınız olacak.
- yeniden yapılanma ve tedavi ekibinizin diğer üyelerini görmeniz durumunda meme cerrahınız ve plastik cerrahınızla yapılan takip ziyaretlerine ulaşım. Cerrahınız sizi araba kullanmadan temizleyene kadar nakliyeye ihtiyacınız olacak. Kesi alanınızı korumak için emniyet kemerinizle aranızda yumuşak bir yastık yerleştirmeyi unutmayın.
- her türlü işi yürütmek için nakliye
- temizlik ve diğer ev işleri için yardım
- Evcil Hayvan bakımı
Radyasyon
Lumpektomi yaptıysanız, radyasyon başlamadan önce insizyonun iyileşmesi için birkaç haftanız olacak. Radyasyon tedavisi, pazartesiden cumaya üç ila yedi hafta boyunca uygulanır, ağrısız ve hızlıdır. Yanma ve yorgunluk gibi yan etkiler genellikle birkaç hafta boyunca başlamaz. Yalnız yaşamak genelde bir sorun teşkil etmez. Tedavinin son haftalarında ihtiyacınız olabilir:
- bunu yapmak için çok yorgun olduğunuzda işinize yarayacak biri
- yemek hazırlamak için çok yorgun olduğunuzda yiyebileceğiniz dondurucu yemekler
- sürmek için çok yorulduğunuzda tedaviye ulaşım
Kemoterapi
Patoloji raporunuz kemoterapiye ihtiyacınız olduğunu gösteriyorsa, cerrahınız kemoterapi rejimi hakkında görüşmek üzere sizi bir onkoloğa yönlendirecektir. Tedaviniz süresince ihtiyacınız olacak:
- sizinle birlikte gidip onkologla görüşecek birilerini not almak ve sorular sormayı unutabilirsiniz. İlk onkologla kendinizi rahat hissetmiyorsanız, uygun birini bulana kadar ikinci veya üçüncü birini görün. Kemoterapi dersinizi tamamlamak birkaç ay sürebileceğinden, onkoloğunuz olarak kimler seçerseniz rahat olmanız gerekir.
- Bir peruk seçmek için sizinle birlikte gidecek bir arkadaş ya da eğer istersen, eşarp ya da şapka. Saçınızı kaybetmeden önce bunu yapmak iyi bir fikirdir.
- tedavi seanslarına ve seanslarına ulaşım
- Bir gecede kalacak, tedavi günlerinde, hasta olmadığınız zaman orada bulunacak biri.
- dondurucuya baharatlı veya kuvvetli olmayan kokularla beslenmeye yardımcı olur, ayrıca evde yemek istemediğinizde yemek yemeye özendirecek yiyecekler olduğundan emin olun
- ev temizliği, çamaşır yıkama, kaçakçılık, basit bakım ve onarım konularında yardım
- Evinizi kurtarma dostu hale getirmek için yardım. Her şeyin yatağınıza ve şezlongunuza veya kanepenize uygun olduğundan emin olun. Raflarınızı mutfak ve banyoda yeniden düzenleyin, böylece en sık kullandığınız eşyaları almak için ulaşmak zorunda kalmazsınız.
- evcil hayvan bakımı ile yardım
Tedavi Sırasında Çalışma
Birçok kadın ve erkek radyasyon tedavisi sırasında çalışabilir, çünkü radyasyon yorgunluğu genellikle birkaç haftadır belirlenir. Sabahın erken saatlerinde, işe gitmeden önce veya işten sonra radyasyona maruz kalma seçeneğiniz vardır.
Bazı kadınlar ve erkekler kemoterapi sırasında, özellikle de evden çalışabilenler için çalışmayı başarırlar. Diğerleri kemoterapi aldıkları aylarda yarı zamanlı istihdam ayarlayabilirler. Çalışmanız bu geçici çözümlerden herhangi birini kullanarak başarılabilirse, ameliyattan önce bunu işvereninizle çalışmak en iyisidir.
Kemoterapi ilaçları sizi çalışamamaya neden olabilecek yan etkilere ek olarak sizi enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Sizi, halkla temas halinde olan kalabalıklardan, toplu taşıma araçlarından, çalışma alanlarından ve eğlence ortamlarından uzak tutmanız tavsiye edilir; bu da ciddi şekilde hastalanma ihtimalinizi artıracaktır.
Egzersiz
Düzenli egzersiz rutininize devam etmeden önce, cerrahınızı kontrol ettiğinizden emin olun. Ayrıca, kol egzersizlerine nasıl ve ne zaman başlayacağınız konusunda talimatlar alın.
Yürüme günlük egzersiz yapmak için iyi bir yoldur. Seni evden çıkarıp insanları görmeye götürür. Ameliyattan şifa bulduğunuzda egzersiz yapmak için güvenli ve tedavi edici bir yöntemdir. Aynı zamanda hem radyasyon hem de kemoterapi ile ilişkili yorgunluğun yönetilmesine yardımcı olur.
arkadaşlık
Meme kanseri için ameliyat ve tedaviyi sürdürmek, özellikle yalnız yaşarken, yalnız ve korkutucu bir deneyim olabilir. Dışarı çıkacak kadar iyi hissetmediğiniz günlerde, ziyaretçileri ve aileleri ziyaret etmeyi ne kadar memnuniyetle karşıladığınızı bilmeniz önemlidir. Yemeğe ya da sadece kısa bir yürüyüş veya parkta otururken bir filme ya da öğle yemeğine çıkmak için teklifleri kabul etmekte tereddüt etmeyin.
Duygusal destek
Bir telefon alın ve korku sizi en iyi şekilde değerlendirdiğinde kimin anlayacağını bildiğiniz bir arkadaşınızı veya aile üyenizi arayın. Meme kanseri sağ kalan birini tanıyorsanız, yaşadıklarınızla özdeşleşebileceği ve yineleme korkularıyla başa çıkarken yaptıklarını paylaşabileceği en iyi seçenek olabilir.
Bölgenizdeki meme kanseri destek gruplarının bir listesi için şehrinizdeki veya eyaletinizdeki Amerikan Kanser Derneği ofisini arayın. Bir toplantıya katılmak için yeterince iyi hissetmiyorsanız, birçok grubun hayatta kalan gönüllüler tarafından sağlanan telefon desteği vardır. Hayatta kalan biriyle konuşurken dikkatli olun: tanımlayın, karşılaştırın. Herkesin meme kanseri eşsizdir; Semptomlarda, tedavide ve yan etkilerde benzerlikler olsa da, iki kişi de aynı şekilde meme kanseri yaşamaz.
Yalnız Saatleri Doldurma
Tedaviye başlamadan önce, yan etkilerin çalışmayı zorlaştırdığı ve dinlenmenin işe yaramadığı zamanlar için iyi bir okuma materyali ve filmi alın. Eğer bir proje ya da el sanatçısıysanız, bir tane planlayın ve kendinizi iyi hissettiğinizde malzemeleri alın.
Deneyiminizin bir günlüğünü tutun; duygularını ortaya çıkarmak için yaşadıklarınızın stresini hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bunu yapan bazı kadınlar, dergilerini, kanser deneyimlerini belgelemek için kullanırlar ve aktif tedavi sırasında veya sonrasında başladıkları bloglar ve kitaplar için içeriklerine eklerler.
Meme kanseri, yaşamı tehdit edici herhangi bir deneyim gibi, kişisel düşüncenin zamanıdır; her zaman yapmak istediğin bir şeyi yapmanı mümkün kılan bir plan hazırlamanın zamanı geldi, ama kişisel ve / veya iş sorumlulukları seni şu ana kadar yapmalarını engelledi.
Kendine iyi davran
Kendimize iyi olma izni verirsek, ameliyat ve tedaviyi başarmak daha kolay olabilir. İşte benim için işe yarayan bazı şeyler:
- Mastektomi veya bilateral mastektomi geçiriyorsanız, rekonstrüksiyonlu veya rekonstrüksiyonunuz varsa, özel görevli hemşire veya hemşirelik asistanının gece boyunca sadece sizin için orada olması sizin konfor seviyenizdeki tüm farkı yaratacaktır. Gecede çalışanlar hastane personeli için çok meşgul olabilirler ve bu sürgüyü kullanmak için beklemek zorunda kalabilirsiniz ve kendiniz için yapamayacağınız diğer aktiviteler hakkında yardım alabilirsiniz. Kanser merkezleri ve birçok hastane bu servise sahiptir; Ameliyat düzenlemenizi ne zaman yapabileceğinizi sorun. Bu genellikle çoğu sigorta poliçesinde bulunmayan ücret tabanlı bir hizmettir.
- İlk kanserim için bir topluluk hastanesi seçtim. İyi bakım ve çok sayıda TLC aldım, ancak sağlamadıkları tedavileri almak için farklı yerlerde birkaç farklı sağlayıcıya gitmek zorunda kaldım. İkinci kanserim için, teşhisten aktif tedavinin sonuna kadar, ihtiyaç duyduğum tüm hizmetlere erişmemi sağlayan bir kanser merkezi seçtim.
Radyal Skar Meme Anormalliği ve Meme Kanseri
Radyal skarlar ve meme kanseri gelişiminde sahip oldukları ilişki hakkında bilgi edinin ve mevcut tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin.
Hamileyim! Şaka yapıyorum? Meme Kanseri Facebook Meme
Bu meme kanseri bilinci yayısı, farkındalıktan daha fazla zarar verebilir mi? İki popüler memeyi ve neden katılımcılara katılmayı isteyebileceğinizi öğrenin.
Meme Kanseri Olmayan Benign Meme Koşulları
Kendi kendine meme muayenesini yaparken, bir düzensizlik bulursun.İyi huylu olmayan meme hastalıkları olarak bilinen kanser olmadığına dair daha fazla bilgi edinin.