Geri veya Boyun Ağrısı İlacı - Over-the-Sayaçlar Sizin İçin Ne Yapabilir?
İçindekiler:
Boyun Ağrıları Neden Olur, Tedavisi Nasıl Yapılır? Dr. Metin Mutlu (Aralık 2024)
Hemen sırt ya da boyun ağrılarının giderilmesi için doktorunuz reçetesiz bir ağrı kesici ilaç almanızı önerir. Ama birkaç çeşit var ve hile hangisini seçeceğini ve nedenini biliyor.
Öncelikle reçetesiz satılan ağrı ilaçlarının “tipleri” ile ne anlama geldiğinden bahsedelim.Bunlar, ilaç paketi etiketlerinde belirtilen, örneğin ağrıyı hafifleten, iltihabı azaltan, vb. Değişiklikleri yapan kimyasal madde olan “etken bileşen” ile ayırt edilir. (Aktif maddeler de yan etkilere neden olabilir, bu yüzden bu da bir ilacı başka bir ilaç alma kararında bir rol oynayabilir.)
Göreceğiniz gibi, aktif maddeler ilaç sınıfları halinde gruplandırılabilir. Over-the-counter ağrı ilaçları, iki ana sınıf NSAID (non-steroid anti-enflamatuar) ve analjezikler (ağrı kesiciler) vardır. Bazen bir ilaç her iki amaca hizmet eder; diğer zamanlarda olmaz.
Burada tarif edilen ilaçların biri dışında, ağrıyı azaltabilen, ateşlenmeyi azaltan tezgah üstü NSAID'ler vardır. Diğer bir tür NSAID olan COX-2 inhibitörleri de semptomlarınızı tedavi etmede yardımcı olabilir, ancak bu ilaçlar sadece reçete ile kullanılabilir.
Çoğu ilaç uzun bir yan etki listesine sahiptir ve NSAID'ler de farklı değildir. Bazı NSAID yan etkileri sağlığınız için çok tehlikeli olabilir; Bu tip ilaçları almanın en büyük risklerinden ikisi kalp krizi ve mide ülseridir. Yine, her ikisi de çok ciddi.
Son olarak, aşağıda tartışılan ilaçlar daha yüksek dozlarda reçete olarak kullanılabilir.
1Aspirin
Aspirin belki de insanlığa bilinen en eski anti-enflamatuar ilaçtır. Aspirin'de aktif madde olan asetilsalisilik asit, binlerce yıldır (çeşitli biçimlerde) ağrı kesici olarak kullanılmaktadır.
Bir NSAID olarak, aspirin sadece sırt veya boyun ağrısını azaltmakla kalmaz, bir yaralanmayı veya travmayı takiben faydalı olabilecek inflamasyonun kontrol edilmesinde rol oynar.
Aspirin içerisindeki aktif madde, vücuttaki kısa ömürlü kimyasallar olan, iltihaptan ve aynı zamanda ağrıdan sorumlu olan prostaglandinlerin üretimini geri tutarak çalışmaktadır.
Nadiren de olsa aspirin ciddi yan etkileri olabilir, bunlardan en az biri mide problemleridir. Fakat diğer NSAID'lerden farklı olarak aspirin, doğru kullanıldığında, kardiyovasküler sağlığı iyileştirir. Daha fazla bilgi edinmek isterseniz, doktorunuzla konuşun.
Bu nedenle, birçok uzman, tüm NSAID'lerin, aspirinin en iyi seçenek olduğuna inanmaktadır. Ulusal Halk Radyosunda yayınlanan hem bilgilendirici bir web sitesi hem de bir konuşma radyo programı olan Halk Eczanesi bu ifadeyi ortaya koyuyor:
"Eğer ıssız bir adaya sürgün edildiysek ve sadece bir acıyı rahatlatırsak, aspirin seçeriz."
Aspirin, ağrıyı hafifletmek ve iltihaplanmayı azaltmakla birlikte bunun nedenleri olduğunu söylüyor. azaltmak kalp tutması veya inme gibi kardiyovasküler olay riski. Ve Halk Eczanesi, kanıtların, aspirinin de kanser karşıtı faydalar sağlayabileceğini öne sürüyor.
2ibuprofen
İbuprofen, bazı insanların artrit nedeniyle akut ağrıyı, hassasiyeti, şişliği ve sertliği azaltmak için kullandıkları anti-inflamatuar bir ilaçtır. İbuprofen ayrıca sırt ağrısından dolayı kas ağrılarını ve sakin ağrıyı hafifletmek için kullanılır.
Marka isimleri Motrin, Advil ve Nuprin'dir.
Aspirin gibi ibuprofen de bir NSAID'dir, yani sırt veya boyun ağrısını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda (iltihaplanma) sürecini de içeren bir rol oynar. Aktif maddeleri olarak ibuprofen içeren anti-enflamatuar ilaçlar, prostaglandinlerin üretimini ve dolayısıyla inflamasyon ve ağrıyı inhibe eder.
Yan etkiler mide problemlerini ve kardiyovasküler olayları içerebilir.
2015 yılında, güncellenmiş araştırmaya dayanan FDA, ibuprofen paketi ve Drug Facts etiketlerindeki imalatçıların ifade şartlarını sıkılaştırdı. Bu, bu aktif bileşenle ilgili spesifik riskler hakkında kamuoyunu bilgilendirmek oldu.
Bu yeni güncellemedeki en önemli uyarılardan biri, inme ya da kalp krizi riskinin tedavi sürecinde, başlangıçta inandığı uzmanlara göre çok daha erken ortaya çıkmasıdır.
FDA’nın Anestezi, Analjezi ve Bağımlılık Ürünleri Bölümü müdür yardımcısı Judy Racoosin, M.D., “Risksiz olarak gösterilen kullanım süresi yoktur” diyor.
Kendinizi istenmeyen aşırı dozdan korumak için (ve bu nedenle ciddi ve hatta ölümcül yan etkilerin artması riskini arttırmak için) FDA, aldığınız her ilacın İlaç Gerçekleri etiketindeki aktif maddelere bakmanızı tavsiye eder ve bunlardan sadece birinin bir NSAID içerdiğinden emin olun. Diğer bir deyişle, bir seferde birden fazla NSAID almayın.
Bir başka uyarı ise, daha önce kardiyovasküler hastalığı olan veya kardiyak bypass ameliyatı geçirmiş olanların, ibuprofen veya diğer NSAID ile ilişkili kardiyovasküler olay için en yüksek risk altında olduklarıdır.
Kalp krizi geçirdiyseniz, bir diğeri için riskiniz (ve muhtemelen ondan ölmek) da daha yüksektir.
Ancak herkes, kardiyovasküler sağlık durumu ne olursa olsun, ibuprofen almak için daha yüksek bir risk altındadır, FDA bizi bilgilendirir.
3Naproksen
Başka bir NSAID olan Naproksen, kas suşu ve artrit nedeniyle ağrıyı hafifletmek için kullanılır. Bu, osteoartrit ve ankilozan spondilit gibi inflamatuar artriti içerir.
Diğer anti-enflamatuar ilaçlarda olduğu gibi, naproksen büyük ölçüde prostaglandinlerin oluşumunu inhibe ederek çalışır.
Marka isimleri Aleve ve Naprosyn içerir.
Tüm NSAİİ'lerin (olası aspirin istisnası hariç) kalp krizi veya felç riskini artırdığını düşünürken, en az bir çalışmanın naproksenin en az onu arttırdığını göstermektedir.
Bunun nedeni naproksenin uzun etkili bir ilaç olmasıdır, burada ibuprofen kısa etkilidir. Uzun etkili bir ilacın sık olarak alınmasına gerek yoktur, bu da sizi ilacın yan etkilerine karşı daha az riske maruz bırakır.
Bununla birlikte, yetkili web sitesi Drugs.com, NSAID'lerin (yani mide ülserleri ve / veya kanama) alınmasının GI ile ilişkili yan etkilerinin, bu tür bir ilacı ne kadar uzun süre aldığınızı söyler.Halkı, acıyı hafifletmek için gerekli olan en düşük dozu almaları konusunda uyarırlar.
4Tylenol (asetaminofen)
Tylenol piyasadaki en sık kullanılan ağrı kesici maddedir. Hafif veya orta sırt veya boyun ağrınız olduğunda kısa süreli rahatlama için alınabilir. Bu bir NSAID değildir.
Tylenol, kasla ilgili sırt ağrısına ve / veya artritise yardımcı olur. Ağrı sinyallerini harekete geçiren ve böylece merkezi sinir sistemini etkileyen beyin kimyasalının miktarını azaltarak işe yarayabilir. Ayrıca beynin ısı düzenleyici merkezinde rol oynayan prostaglandinleri inhibe ederek bir soğutma etkisi uygular.
Fakat karaciğer problemleriniz varsa veya çok fazla alkol tüketiyorsanız Tylenol söz konusu olduğunda dikkatli olmalısınız. Bu ilacın çok fazla alınması çok kolaydır, bu da ciddi veya ölümcül karaciğer toksisitesine neden olabilir.
5Ağrı İlacı Sizin İçin Gerçekten mi?
Dergide yayınlanan 2017 çalışmasının yazarları tıp Doktorlara getirilen çoğu boyun ve sırt şikayeti, sadece zamanın geçişi ile uzaklaşırken, geri dönme eğiliminde olduklarını bildirmektedir (tekrarlama).
Bu ağrı ve frekans ilişkisi özellikle güçlüdür, ilk nöbetler ve sonrakiler arasındadır. Özellikle, ilk bölüm ne kadar uzun sürerse, bel ağrısının daha sonra geri gelmesi daha olasıdır. Ve her seferinde daha şiddetli olacak ve muhtemelen daha fazla sakatlığa neden olacak.
Bu şekilde, ilk sırt ağrınız daha sonrakileri daha da kötüleştirebilir ve aynı zamanda uzun süreli kronik arka rahatsızlığa katkıda bulunabilir.
Yazarlar, omurga ağrısının ABD'deki ilk beş engelleyici koşuldan biri olduğuna dikkat çekiyor.
Tüm bunlar göz önüne alındığında, sırt veya boyun ağrınız için ilaç almanın aslında en iyi davranış şekliniz olduğundan emin olmak isteyebilirsiniz.
Başka bir 2017 çalışması, bu yayınlanmış Romatizmal Hastalıklar Annals NSAID'leri omurga ağrısı için hiçbir şey yapmamakla karşılaştırdı.
NSAID'ler acıyla yardım ederken, o kadar değildi. Aslında, yazarlar gerçekten yeterince iyi çalışan basit tip analjeziklerin olmadığı sonucuna varmışlardır (plaseboya kıyasla).
GI trakt kanaması ve / veya ülser riskini ve / veya kalp krizi veya inme riski yüksek olduğunda, ağrı kesici stratejinizi yeniden düşünmek isteyebilirsiniz - özellikle de ağrınız oldukça hafifse.
Deneyebileceğiniz çok popüler bir strateji egzersiz.
2014 yılında yayınlanan bir çalışma Ochsner Dergisi bel ve sırt ağrısını güçlendiren (sırtta yer alan ve omurganızı bükmek ya da bükmek yerine kemiğe yardımcı olan) bel ağrısının azaltılmasına yardımcı olur ve birçok omurga sorununu hızlı bir şekilde geçmenize yardımcı olabilir. Doktorunuza boynunuz veya sırt ağrınız hakkında doktora gittiğinizde, fizik tedavi için reçete isteyip istemediğinizi sorarak proaktif bir yaklaşımda bulunmayı düşünün.
Pilates'te Boyun Ağrısı ve Üst Sırt Ağrısı
Bazı insanların Pilates yaptığında üst sırt ağrısı ve boyun ağrısına neden sahip olduğunu öğrenin ve bunun üstesinden gelmek için ipuçları alın.
Emzirirken Migren veya Baş Ağrısı İlacı Alma
Bebeğinizi emzirirken düzenli migren veya baş ağrısı ilaçlarınızı almanın güvenli olup olmadığını ve hangi alternatiflerin mevcut olduğunu öğrenin.
Boyun veya Geri Sıkışmış Sinir Belirtileri
Sıkıştırılmış sinirler, her tür ve büyüklükte gelir.Semptomları tanıma ve ihtiyacınız olan tedaviyi alma dahil, bunlar hakkında daha fazla bilgi edinin.