Joseph Pilates'in Orijinal Eğitmenleri
İçindekiler:
Joseph Pilates Advanced Mat Exercises by Bluebird Pilates Munich (Eylül 2024)
Pilates yaşlı unvanı, Pilates Egzersiz Yönteminin yaratıcısı olan Joseph Pilates'in orijinal öğrencileri olan kişilere uygulanır. Kendi stüdyolarını bulmaya ve Pilates Metodunu öğretmeye giden sadece birkaç orijinal öğrenci vardı. Bunların birçoğu bugün Pilates'te çok iyi bilinen isimlerdir ve Pilates öğretmenlerinin çoğu "orijinal" lerini bu orijinal öğrencilerden birine geri götürebilir. Pilates'in dünyaya yayılma biçimini şekillendiren Büyükler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Pilates Büyükleri
Genellikle yaşlılar denir, genellikle orijinal eğitmenlerin listesinde yer alan insanlar şunlardır:
- Clara Pilates (1883–1977): Joseph Pilates'in karısı olarak, uzun yıllar Joe ile yakından çalıştı. Ölümünden sonra Joseph Pilates stüdyosunu öğretmeye ve yönetmeye devam etti.
- Romana Kryzanowska (1923–2013): Joseph Pilates'in yakın bir öğrencisi olan Kryzanowska, öldükten birkaç yıl sonra Joseph Pilates stüdyosunun müdürü olarak devraldı. Romana, klasik Pilates geleneğinin en tanınmış ve saygın tutulanlarından biridir. Hayatının geri kalanını dünyanın dört bir yanındaki Pilates eğitmenlerini eğitmeye adadı. Kızı, Sari Mejia Santo, aynı zamanda Joseph Pilates ile eğitildi ve annesiyle birlikte çalıştı. Artık Romana'nın torunu Daria Pace, Romana'nın Pilates'lerine, dünyanın dört bir yanındaki klasik Pilates öğreten iştiraklere sahip.
- Mary Bowen (1930–): Mary Bowen bir Jungian analisti oldu ama Pilates ile Joseph Pilates ve diğer öğrencileriyle çalışmaya devam etti. O, dokuzuncu on yıl boyunca Pilates öğretmeye devam ediyor ve bir Pilates Plus Psyche programı geliştirdi.
- Robert Fitzgerald: Bir dansçıydı ve 1960'larda dans topluluğuna hitap eden New York'ta kendi stüdyosunu açtı.
- Ron Fletcher (1921–2011): Ron Fletcher, Martha Graham dans şirketi ile dansçıydı. Los Angeles'ta bir Pilates stüdyosu açmış ve şu anda Fletcher Work olarak bilinen kendi Pilates stilini geliştirmeye devam etmiştir.
- Eve Gentry (1909-1994): Ron Fletcher gibi dans eğitimlerini Pilates öğretmeni olarak işine sokan ve böylece Pilates öğretilerini genişleten bir dansçıydı. Gentry Yöntemi olarak kendi "Pilates öncesi" yaklaşımını geliştirdi. 1991 yılında Pilates Metodu Enstitüsü'nün kurucularından biriydi.
- Kathy Grant (1921–2010): Gerçekte Joseph Pilates'in Pilates'i öğretmeye hak kazanan sadece iki öğrenciden biri olan Kathy Grant, New York City'deki Tisch School of Arts'ta Pilates'e 1988'den beri bir fakülte pozisyonunda eğitim verdi. 27 Mayıs 2010 vefat etti.
- Jay Grimes: Başka bir dansçı olan Jay Grimes, Joe'nun ölümünden sonra Joseph Pilates ve Clara Pilates ile yoğun bir şekilde çalıştı. Ayrıca Romana Kryzanowska ile çalıştı ve sonunda onunla birlikte öğretti. Pilates’i Vintage Pilates’in yönetmeni olarak öğretmeye devam ediyor.
- Bruce King: Merce Cunningham dans şirketinin bir üyesiydi. New York'ta bir Pilates stüdyosu açtı.
- Lolita San Miguel (1934–): Joseph Pilates tarafından Pilates öğretmek için onaylanmış ve Pilates öğretmeye devam ediyor. Lolita San Miguel'in Yüksek Lisans Programını tanıttı.
- Carola Trier (1913–2000): Joseph Pilates'in kişisel nimeti ile kendi Pilates stüdyosunu açan ilk kişiydi.
Yeni Ağırlık Eğitmenleri için En İyi Alıştırmalar
Ağırlık eğitimine yeni başlayanlar için bu ilk on egzersizleri inceleyin: bodur, bench press, deadlift, bacak basma, pazı kıvırma, kablo dizisi ve daha fazlası.
Orijinal Medicare'e karşı Medicare Avantajı
Orijinal Medicare'e bağlı kalmanız veya Medicare Advantage planını mı seçmelisiniz? Her birinin artılarını ve eksilerini öğrenin.
Anthralin Krem: Orijinal Psoriasis Tedavisi
Antralin kremi orijinal psoriasis topikal ilaçlarından biridir. Ama yine de, en yeni yinelemesinde Psoriatec kreminde hala faydalı bir ilaç.