Fibromiyalji ve CFS'de Bağırsak ve Mesane Problemleri

En son ne zaman kaka doktorunuzla konuştunuz? Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu ile sıkça karşılaşan ziyaretçiler için bile, banyoda yaptığımız şeyleri veya bunlarla ilişkili vücudun bölümlerini tartışmak nadiren rahattır.

Bağırsak ve mesane meselelerinin etrafındaki utanç ve sessizlik, yüzleşmek ve üstesinden gelmemiz gereken bir şeydir.İrritabl barsak sendromuna (IBS) ek olarak, özellikle interstisyel sistit (IC) adı verilen ağrılı bir mesane durumuna eğilimli olduğumuzu biliyor muydunuz? Bu koşullardan herhangi birinin verdiği acı kendiliğinden zayıflatıyor olabilir ve onlardan acı çeken birçok insan, zamanında banyoya giremeyecekleri durumlarda olmaktan korkuyor.

İzlenecek Belirtiler

Aşağıdaki belirtilerden bazılarına sahipseniz doktorunuza IBS'yi sormalısınız:

• Bağırsak hareketi ile hafifletilen karın ağrıları
• Düzenli ishal veya kabızlık (bazen birbiriyle alternatif)
• Gaz ve şişkinlik

Buna ek olarak, yine de, bağırsak hareketlerinde herhangi bir değişiklik olup olmadığını doktorunuza bildirmelisiniz. Bu genellikle sisteminizde bir şeylerin yanlış gittiğinin bir işaretidir. Ayrıca ilaçların veya takviyelerin bir yan etkisi olabilir.

Mesane ağrısının ve diğer idrar sorunlarının da olduğunu bilmemiz gerekir değil fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromu belirtileri - bunlar IC belirtileridir. Diğer IC semptomları şunları içerir:

• Ağrılı idrara çıkma (sıklıkla idrar yolu enfeksiyonu olarak yanlış teşhis)
• Acil ve sık gitmek gerekiyor (günde 8+ kez)
• Pelvik ağrısı
• İlişkiden sonra ağrı

IC olduğundan şüpheleniyorsanız durumu doktorunuza bildirdiğinizden emin olun. Nadir, pek çoğu daha önce hiç karşılaşmadı ve tanımayacaklar. (Ağrı öncelikle cinsel ilişki ile ilgiliyse, doktorunuza vulvodini hakkında da bilgi vermeniz gerekir.

Neden Utanç?

"Çiş" ya da "kaka" kelimelerinin şimdiye kadarki en komik şeyler hakkında olduğunu hatırlıyor musun? Komedyen eğlence genellikle yaşlandıkça çekiciliğini yitiren osuruk şakalarıyla doludur. Bu meseleleri önce komik bulmamız, sonra yanlış olan şeyleri yaşamaya yetecek kadar büyüdüğümüzde tam olarak utanç duymamız garip.

Çocukların öğrenme sürecine baktığınızda, bunun nasıl geliştiğini görebilirsiniz: önce banyodaki her zaferi kutluyoruz ve onlara lazımlık ihtiyaçları hakkında iletişim kurmaları için kelimeler öğretiyoruz; o zaman, komik olmak için bu kelimeyi kullanmaya başladıklarında, onlara kötü olduğunu söyleriz; okula başladıklarında, "banyo kelimelerinin" derse girmelerine izin verilmediğini öğrenirler.

Çocuklar lazımlık eğitimi aldıklarında, aldıkları her mesaj "bu çok kirli ve kirli ve bunun hakkında konuşmuyoruz!" Doktorun ofisi, özellikle de en ciddi yerlerde, bunu yapmakta isteksiz olmamamız şaşırtıcı değil.

Konuşmaya Hazırlanma

Öyleyse, kendinizi "Uyandırabilir miyim?" Ne kadar garip olacağı korkusuyla sakat kalabilirsiniz.

Ancak daha muhtemel olanı bilmek ister misiniz? Doktorunuz, "Hey doktor, dizim ağrıyor" dediğinizden farklı tepki vermeyecektir. Tıp alanında çalışan insanlar için, bu sadece ilgilendiğiniz bir şey, bu yüzden sosyal ortamlarda bir tabu konusunu açtığınızda olduğu gibi rahatsız edici bir tepki alamazsınız.

Hala doktorunuzla belirli semptomlar hakkında konuştuğunuzu hayal edemiyorsanız, aşağıdakileri deneyin:

• Belirtilerinizi not edin, böylece doktor ofisi onları ifade etmeye çalıştığınız ilk yer değil
• Rahat olmadığın kelimeleri değiştirmek için tıbbi terminolojiye bak.
• Belirtilerinizi yüksek sesle söyleyerek pratik yapın
• Onları doktorunuza söylemeye devam edemiyorsanız, sadece listenizi verin

DipHealth'den Bir Kelime

Önemli olan, bağırsak ve mesane sağlığınızla neler olup bittiğinin farkında olmanız ve doktorunuza ne olup bittiğini anlatmanızdır. Atık ürünlerimizin durumu, genel sağlığımızın durumunu yansıtmaktadır ve sorunların büyümesine ve iltihaplanmasına izin veremeyiz çünkü onlar hakkında konuşmaktan utanıyoruz.