IBS, Çölyak Hastalığı veya Gluten Hassasiyetiniz Var mı?

Bağırsak barsak sendromu veya IBS'niz olduğunda, sindirim semptomlarınız, ishali kabızlığa kadar gamı ​​çalıştırabilir ve muhtemelen şişkinlik, gaz ve karın ağrısını da içerebilir. Çölyak hastalığı semptomlarını ve çölyak olmayan glüten duyarlılığının semptomlarını biliyorsanız, listenin muhtemelen tanıdık geldiğini bilirsiniz. Bu nedenle, insanların üç şartı birbirinden ayıran zor zamanları olması şaşırtıcı değil.

Aslında, birçok çalışma, teşhis edilen irritabl barsak sendromu vakalarının çoğunun aslında kılık değiştirmiş bir çölyak hastalığı olduğunu göstermiştir. Ayrıca, IBS ye sahip oldukları söylenen bazı insanlar, çölyak hastalığı için negatif testler yapmış olsalar bile, glüten tahıllarını diyetlerinden çıkardıklarında rahatlama bulurlar.

Yere Göre Farklılaşma

İrritabl barsak sendromunun popülasyonun yüzde 15'ini etkilediği düşünülüyor. IBS'li kişilerde gaz ve şişkinlik gibi diğer gastrointestinal semptomlara ek olarak acil diyare, kabızlık veya her ikisinin bir kombinasyonu olabilir.

IBS esas olarak kolonunuz olarak da bilinen kalın bağırsağınızı içerir. Yiyecekler geçtikçe, kolonunuz "huzursuz" hale gelir (bu nedenle durumun adı) ve harekete geçer. IBS için bilinen bir neden yoktur ve tedavi yoktur, ancak yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte reçeteli veya reçetesiz ilaçlar ile tedavi edebilirsiniz.

Hoş olmayan ve bazen düpedüz iğrenç belirtilere neden olsa da, irritabl barsak sendromu bağırsak sisteminize zarar vermez. Sindirim sisteminizin zayıf çalıştığı ancak aslında zarar görmediği "fonksiyonel bir bozukluk" olarak bilinir.

IBS, kolonu etkilediği (kalın bağırsak olarak da bilinir) ile ayırt edilir. Buna karşılık, çölyak hastalığı ve çölyak dışı glüten hassasiyeti ince bağırsağı içerir.

Belirtilere Göre Farklılaşma

Kolon veya ince bağırsaklarda tutulum yerleri çok farklı semptomlara yol açabilir. Kolonun işlevi, sıvıları yeniden emmek ve atık ürünleri vücuttan işlemek ve ortadan kaldırılması için hazırlık yapmaktır. Buna karşılık, ince bağırsak, besinlerin ve minerallerin sindirim ve emiliminin yüzde 90'ının gerçekleştiği yerdir.

Ek olarak, IBS'nin hastalık yolu (patogenezi), çölyak hastalığı ve glüten duyarlılığı büyük ölçüde farklılık gösterir. IBS tahriş ile karakterizedir. Çölyak ve çölyak olmayan glüten duyarlılığının her ikisi de kolonun astarının değişmesine neden olan bağışıklık sistemi reaksiyonları ile ilişkilidir.

IBS, çölyak hastalığı ve çölyak dışı glüten duyarlılığı aynı semptomların çoğunu paylaşırken, IBS ve glüten duyarlılığı ülser, kanama veya önemli kilo kaybı ile ilişkili değildir. Ayrıca, IBS inflamatuar olarak kabul edilmez.

Tanı ile Farklılaşma

IBS dışlanma ile teşhis edilir. Doktorlar IBS için kullanmaz veya test yaptırmaz; bunun yerine, önce diğer hastalıkları ekarte ederler ve sonra IBS semptomlarınızın durum için kriterleri karşılayıp karşılamadığını düşünürler.

Yanlış tanıların girebileceği yer de orasıdır. Doktorunuz en son çölyak hastalığı araştırması konusunda güncel değilse - örneğin, çölyak hastalığı olan kişilerin aşırı kilolu olamayacağına veya birincil sindirim belirtileri olarak kabızlığa sahip olmadığına inanıyorsa O zaman sizi IBS tanısı koymadan önce çölyak hastalığı testi sipariş etmeyi düşünmemesi mümkündür.

Ne yazık ki, bu çok yaygın bir sorundur. IBS hastalarını çölyak hastalığı için test eden araştırmacılar, IBS hastalarının yüzde 4 ila 10'unun gerçekte çölyak yaşadığını buldular, yani glutensiz bir diyet IBS semptomlarının iyileştirilmesine veya yok edilmesine yardımcı olmalıdır.

Benzer şekilde, çölyak dışı glüten duyarlılığı, çölyak hastalığı ve buğday alerjisinin dışlanması ve semptomların glüten geri çekilmesi ile düzelip iyileşmediği ve glüten tüketiminde artış olup olmadığına dair bir değerlendirme ile teşhis edilir.

Çölyak hastalığı, gluten duyarlılığı ve IBS tanı yöntemleri ile daha da farklılaşır. Çölyak hastalığında, tarama ve tanılama testleri mevcuttur. IBS ve gluten duyarlılığı ile hiçbiri yoktur.

Örtüşen Faktörler

Çölyak hastalığı için test edilmiş ve negatif olan bazı IBS hastalarının da glütensiz diyetten yararlanmaları mümkündür. Araştırmalar, IBS'li ancak çölyak hastalığı olmayan bir grup insanın, çölyak olmayan glüten duyarlılığından muzdarip olduğunu ve IBS semptomlarının, glütensiz yediklerinde düzeldiğini ya da düzeldiğini gördü.

Bir çalışmada, araştırmacılar, IBS semptomları glutensiz diyet üzerinde kontrol edilen ve 19'una altı hafta boyunca her gün glüten (iki dilim ekmek ve çörek) yiyen 34 IBS hastası aldı. Diğer 15'i glüten içermeyen ekmek ve kekleri yedi. Bir hafta sonra, glüten yiyeceklerini yiyen IBS hastaları, kontrol grubundan önemli ölçüde daha fazla ağrı, şişkinlik, yorgunluk, kabızlık ve ishal bildirmiştir; bu, IBS hastalarındaki semptomların en azından kısmen glüten tarafından tetiklendiğini göstermektedir.

Bir başka çalışmada çölyak hastalığı genetik testleri ve primer semptomu diyare olan IBS'li kişilerde özel bir çölyak kan testi yapıldı ve altı ay boyunca glutensiz diyeti izlemeleri sağlandı. Çölyak hastalığı geni ve kan testinde pozitif olan ve aynı zamanda geni taşımayan ve kan testi üzerinde negatif sonuç alanların% 12'sinin IBS hastalarının toplam% 60'ı, IBS semptomlarının iyileşmiş olduğunu buldu. veya tamamen glutensiz diyette çözüldü.

IBS ve çölyak olmayan glüten duyarlılığı için tanısal testlerin bulunmadığı göz önüne alındığında, çölyak hastalığı ile ayrı varlıklar olarak veya benzer tetikleyiciler veya nedensel faktörlerle diğerinin uzantıları olarak var olmaları mümkündür.

FODMAPS'in Rolü

Mümkün. Araştırmalar, IBS teşhisi konan kişilerin dörtte üçünün düşük FODMAP diyeti olarak adlandırılan şey hakkındaki semptomlarından bir miktar rahatlama gördüğünü gösteriyor. Bu diyet, bazı karmaşık karbonhidrat içeren yiyecekleri elimine etmeye odaklanır, çünkü bu yiyecekler kalın bağırsakta fermente olur, potansiyel olarak şişkinliğe, ağrıya ve diğer IBS tipi semptomlara neden olur.

Şimdi, glüten taneleri buğday, arpa ve çavdar fruktan denilen bir çeşit FODMAP içerir. Özellikle buğday, genellikle düşük FODMAP diyeti için yasaklanmış olsa da, diyet uzmanlarından bazıları onu küçük miktarlarda yiyebileceğinizi söylüyor.

Büyük olasılıkla glütene duyarlı olduklarını düşünenlerin bazıları yiyeceklerinde FODMAP'lere tepki gösteriyorlar; son bir çalışma bu sonuca varmıştır.

Bununla birlikte, diğer çalışmalar, glütene duyarlı olduğuna inanan bazı kişilerin gerçekten de saf glütene tepki gösterdiğini göstermiştir. Ayrıca, buğdayın ve diğer glüten tanelerinin diğer bileşenlerinin hem çölyak hastalığında hem de glüten duyarlılığında rol oynayabileceği spekülasyonları vardır.

DipHealth'den Bir Kelime

İrritabl barsak sendromu teşhisi konduysa ancak çölyak hastalığı için test edilmediyse, çölyak hastalığı kan testlerini sipariş etme konusunda doktorunuzla konuşmalısınız.

Çölyak için test edilmiş ancak negatif çıkmışsa, yine de glutensiz diyet denemesini düşünebilirsiniz. Şu anda, glüten hassasiyetini teşhis etmek için kabul görmüş tıbbi testler yoktur, bu yüzden bunu yapıp yapmadığınızı belirlemenin tek yolu diyetinizden gluteni çıkarmak ve belirtilerinizin temizlenip temizlenmediğine bakmaktır.

Ayrıca belirtilerinize yardımcı olup olmadığını görmek için düşük FODMAP diyeti deneyebilirsiniz. Birçok düşük FODMAP tarifleri de glütensizdir, bu nedenle her iki diyetin aynı anda takip edilmesi oldukça kolaydır.

İBS ile İritabl Bağırsak Hastalıkları (İBH)