Squatty Lazımlık İnceleme: BMs Kolaylaştırır mı?
İçindekiler:
İlkokul-Ortaokul-Lise.Tuvalete gitme şekilleri. (Eylül 2024)
"Squatty Potty", tuvaleti kullanırken bacaklarınızı çömelme pozisyonuna getirmek için tasarlanmış bir üründür. Squatty Potty'nin geliştirilmesinin ardındaki mantık, modern tuvaletler ortaya çıkmadan önce tüm dışkılamaların çömelme pozisyonunda yapılması ve anatomimizin çömelme işleminin daha kolay dışkılamaya yol açtığını göstermesidir.
Squatty Potty, tuvaletin tabanına yerleştirdiğiniz sağlam bir beyaz kalıplı plastik parçası. Kullanılmadığı zaman tuvalete geri itilip, ihtiyaç duyulduğunda öne çekilmek üzere tasarlanmıştır. Şirketin pazarlama sözlüğüne rağmen, Squatty Potty "herhangi bir tuvalet altında" tamamlar ve depolar ", gizli ya da bir stil öğesi değildir. Ama şık, görünüşte sağlam yapılmış bir nesnedir.
Squatty Lazımlık Nasıl Kullanılır?
Bağırsak hareketine ihtiyaç duyduğunuzda, tuvalete ihtiyaç duyduğunuzda oturursunuz.Daha sonra Squatty Potty'yi dizlerinin rahatça kalçalarınızın seviyesinin üstüne çıkarıldığı bir pozisyona çekersiniz. İşinizi tamamladığınızda, Squatty Potty'yi tekrar depolamak için tuvalete doğru itebilirsiniz.
Çömelme yardımcı olur mu?
Küçük çocuklara ya da medeni olmayan toplumlarda yaşayanlara bakarak gördüğümüz gibi, çömelme, bağırsak hareketi için doğal konumumuzdur. Ve ister inan ister inanma, bilim adamları aslında "oturma ve çömelme" tartışması üzerine birkaç küçük çalışma yaptılar.
Bugüne kadar yapılan çalışmalardan ikisi, kontrol grubu tedavi türü bir çalışmanın aksine doğada küçük ve gözlemsel nitelikteydi. Bir çalışma, kişi çömeldiğinde meydana gelen kalça fleksiyonunun dışkı maddesinin rektumunu boşaltmak için gerileme ihtiyacının azalmasıyla sonuçlanan "rektoanal kanalın" düzeltilmesiyle sonuçlandığını ortaya çıkardı. Diğer çalışma, “tatmin edici bağırsak boşalmasının” çalışma katılımcıları dışkılama sırasında oturma pozisyonuna karşı çömelme halindeyken daha az çaba gerektirdiğini buldu.
İlginç bir şekilde, çömelme / oturma tartışmaları, daha "Batılılaştırılmış" olan popülasyonlardaki kolon kanseri oranlarındaki artışın, oturma tuvaleti kullanmaya başlarken çömelme durumundan geçişle ilgili olabileceği teorisini içeriyordu. Bir vaka kontrol çalışması yapıldı ve sonuçlar, oturma tuvaleti kullanımının kolon kanseri gelişme riskini artırmadığını gösterdi.
Bildiğim kadarıyla, oturma tuvaletleri ve kabızlık kullanımı arasında bir ilişki olup olmadığına dair hiçbir çalışma yapılmadı ve Squatty Potty gibi bir çömelme cihazının kullanılmasının kolaylaştırılmasına yardımcı olup olmadığına dair hiçbir çalışma yapılmadı. kabızlık belirtileri.
Alt çizgi
Squatty Potty, tuvaleti kullanırken duruşunuzu çömelme durumundan birine değiştirmek için sağlam bir yardım gibi görünmektedir. Bağırsak hareketi problemlerinin tedavisi için kullanımını destekleyecek bir araştırma olmamasına rağmen, kullanımının herhangi bir zarar verebileceğini hayal etmek zor olacaktır. Ürünün kendisi pahalı değil, bu yüzden tuvaletteki zorlamanın sizin için bir sorun olduğunu görürseniz, Squatty Potty'i denemek isteyebilirsiniz. Ürünü kullanmak, çömelme pozisyonunda iken dışkı ile ilişkili olan barsak hareketlerinizde kolaylık ve memnuniyet sağlarsa, kendiniz için yargılayabilirsiniz.
Çocuğunuzun Lazımlık Eğitimi İçin Hazır Olmadığına Dair İşaretler
Bebek bezini taşımaya hazır mısın ama yürümeye başlayan çocuk değil misin? Tuvalet eğitimi için hazır bulunuşluk belirtileri hakkında bilgi edinin ve bir mola vermeniz gerektiğinde.
Lazımlık Eğitimi Sorunları - Lazımlık Üzerine Poop Değil
Çocuğunuz lazımlık eğitimi almamış olsa bile, çocuğunuz lazımlık üzerinde kaka yapmazsa ne yapmanız gerektiğini gözden geçirin.
Mesleki Terapi, Artrit ile Yaşamı Kolaylaştırır
Mesleki terapi, artrit hastaları için tedavi planının önemli bir parçasıdır. İşleyişi nasıl kolaylaştıracağını öğrenin.