IBD'nizi nasıl yeşilleştirin ve israfınızı nasıl azaltın

Birçok insan günlük faaliyetlerinin çevre sağlığı üzerindeki etkisinden endişe duyuyor. Cam, kağıt ve plastiğin geri dönüşümü artık birçok toplulukta yaygın. Özellikle cihazlar daha az pahalı hale geldiğinden ve daha fazla insan akıllı telefonlardan, tabletlerden ve bilgisayarlardan faydalandığından geri dönüşüm teknolojisine yeni ilgi duyulmaktadır.

Kolayca göz önüne almadığımız bir yön, kişisel bakımımızın “yeşillenmesi” dir. İnflamatuar barsak hastalığı (İBH) olan kişiler, özel ihtiyaçlarının çevreyi ve toplumu nasıl etkileyebileceğini düşünebilir. IBD'li kişilerin bazı küçük değişiklikler yapmayı düşünebilecekleri yerlerden biri de banyoda, özellikle de banyo dokusu ve su kullanımıyla ilgili. İlgi çekebilecek başka bir alan ilaçlardır, özellikle ilaçların kullanım süresi dolduğunda veya tedavideki değişiklik artık bir reçete gerektirmediğinde. Kalan ilaçların doğru şekilde atılması gerekir, böylece su kaynağımıza yollarını bulamazlar.

Burada, en az çaba sarf edenlerden, azaltma ve geri dönüşüm konusundaki endişelerini bir sonraki seviyeye çekmek isteyenler tarafından göz önünde bulundurulabilecek fikirlere kadar çeşitli fikirlerle IBD'nizi yeşilleştirmenin birkaç yolunu tanımlarım.

1

Geri Dönüşümlü Tuvalet Kağıdı Seçimi

Tuvalet kağıdı tercihi uzak ve geniştir ve IBD'si olan birçok kişi ve aileleri belirli bir marka için özel bir tercihe sahiptir. Ancak, market ve indirim mağazalarında en çok rastlanan markaların çoğunun geri dönüşümü yoktur. Dahası, genellikle tüketiciler için çok önemli olduğunu düşündüğü, ancak gerçek bir pratik amacı olmayan ve kayda değer bir su kirliliği kaynağı olduğu düşünülen keskin beyazlıklarını elde etmek için ağartılırlar. Piyasada birçok geri dönüşümlü tuvalet kağıdı markası var ve tuvalet kağıdı koridoruna yakından bakacak olursanız en az birini bulmanız olası. Bazı markalar ortadaki kağıt rulosundan bile uzaklaşarak atıkları daha da azaltır. Bazı çevre grupları tuvalet kağıdı meselesini ayrıntılı olarak araştırmış ve atıkları azaltmak için hangi markaların en iyi şekilde çalıştığı konusunda önerilerde bulunmaktadır.

Daha fazlasını yapmak ister misiniz? Yeşillerini daha ileri götürmek isteyenler için ve tuvaleti kullandıktan sonra daha temiz olmak isteyenler için, bez kullanmanın yolu budur. Banyoda, bu amaç için oluşturulan pazen mendillerden mendillere ve ön kaplamalara, eski tişörtlere kadar her şeyi içerebilen, yeniden kullanılabilir bezler için birçok seçenek vardır. Bez, ağrılı tabanlarda en yumuşaktır ve temizlemek için sabun ve su kullanması gerekenler için, bezle elde etmek kağıttan daha kolaydır.

• Geri Dönüşümlü Doku ve Tuvalet Kağıdı Kılavuzu
• Ev Doku Ürünlerine Bir Alışveriş Rehberi
• Ev Tipi Kağıt Ürünleri Satın Alma Rehberi

2

Daha Az Su Kullanan Bir Tuvalet Takın

İki kademeli bir tuvalet, birçok çevre grubu tarafından, yıkama sırasında su tasarrufu yapmanın en iyi yollarından biri olarak kabul edilir. İkili yıkama iki kez yıkama yapmayı değil, iki yıkama türünü sunar. Aslında, bu tür tuvaletleri yeni binalarda ve yeşil bina statüsü kazanmaya çalışanlarda görmüş olabilirsiniz. İki kademeli bir tuvaletteki bir yıkama tipi "durulama" olarak adlandırılabilir ve yıkama için genellikle bir galondan daha az kullanır. Bu, akıtmak için fazla çaba veya su gerektirmeyen sıvı atıklar için kullanılabilir. İkinci yıkama tipi tipik olarak bir ila iki galon kullanır ve daha fazla katı atık için önerilir. IBD'li insanlar tartışmalı olarak daha düşük su seviyesindeki sifondan daha sık su yoğunluğunu kullanabilir, ancak çift seçeneğe sahip olmak uzun vadede suyun korunmasına yardımcı olur.

Yeni bir tuvalet için piyasada bulunmayanlar için, mevcut tuvaletler çift gömme tipine dönüştürülmek üzere iyileştirilebilir.Tuvaletin dönüştürülebilmesi için belirli kriterleri karşılaması gerekecektir, ancak bu seçenek çok daha az maliyetlidir ve kendin yap seçeneği olabilir. Çok fazla su kullanan daha eski tuvaletler de, yıkama başına 2 galondan daha az kullanan ve çok az maliyetli olan düşük akışlı bir tuvalete kolayca kolayca dönüştürülebilir.

Daha fazlasını yapmak ister misiniz? Kompostlama tuvaleti olarak da adlandırılan susuz veya kuru bir tuvalet kullanın. Kompost tuvaletleri yaygın değildir ve en çok caddeden septik çizgileri olmayan alanlarda fosseptiklere alternatif olarak düşünülebilir. Kompostlama yapan bir tuvaletin faydaları daha az su kullanmak ve ayrıca bir bahçeyi gübrelemek için kullanılabilecek bir çıkışa sahip olmaktır.

3

Daha Yeşil Temizlik

Kağıt ve sudan sonra banyoda ve evdeki diğer odalarda sık kullanılan üçüncü şey temizlik ürünleridir. Çevreyi temiz tutmak, özellikle diğer hastalıklar tarafından tehlikeye giren ve arkadaş veya aile üyeleri tarafından yayılabilecek diğer hastalıklardan kaçınmak isteyen insanlar için önemlidir. Geleneksel temizlik ürünlerinin çoğu serttir ve kullanımdan sonra bozulmaz. Bununla birlikte, hali hazırda pek çok daha yeşil temizlik ürünü bulunmaktadır. Genellikle sert ürünler kadar iyi çalışırlar ve evinizi daha zararlı kimyasallardan uzak tutma avantajına sahiptirler.

Daha fazlasını yapmak ister misiniz? Bir adım daha ileri gitmek için, mağazadan alınan temizleyicileri terk edin ve kendi temizlik ürünlerinizi yapın. Kabartma tozu, limon, boraks ve diğer genel ev maddeleri kendi temizleyicilerinizi yapmak için kullanılabilir. Bunun, para tasarrufu yapmak, evinizdeki kimyasalları azaltmak ve kendi zevklerinize göre özelleştirilebilir olmak (özellikle hoş kokular içeren esansiyel yağlar kullanıyorsanız) dahil olmak üzere birçok avantajı vardır. Bir sprey şişesini boşaltılan mağaza satın alma ürünlerinizden birinden yeniden değerlendirebilir veya yerel nalburdan bir veya iki tane sprey şişesi alabilirsiniz.

• En İyi Yeşil Temizlik Ürünleri
• Temizlik Rutininizi Nasıl Yeşillendirirsiniz?

4

İlaçları Uygun Şekilde Atın

IBD'li birçok kişi, reçeteli veya reçetesiz olsun, bir noktada ilaç kullanıyor. Ancak, bu ilaçlara artık ihtiyaç duyulmadığında veya kullanım süresi dolduğunda, soru, doğru bir şekilde nasıl atılacağı ile ilgili olarak ortaya çıkmaktadır. Dünyada su içinde ilaç izleri bulunur ve bu suların giderilmesi için genellikle su arıtılmaz. Filtrelenmiş su ve şişelenmiş su bile korunmaz: İlaçlar da içerebilir. Kimyasalları suyumuzdan çıkarmak uzun vadeli bir sorundur, ancak ileriye gitmekle, duruma katkıda bulunmaktan kaçınabiliriz. İlaçlar, genellikle bunları idare etmek için donanımlı bir yerel hükümete veya eczaneye ya da ülke genelinde yer alan birçok ilaç geri alım gününden birinde teslim edilmek suretiyle gerçekleştirilerek uygun şekilde atılmalıdır.

Daha fazlasını yapmak ister misiniz? Yerel kurumlar her zaman gönüllü ararlar. İnsanların reçeteli ilaçların uygun olmayan şekilde imha edilmesinin tehlikelerini anlamalarına yardımcı olmak için yerel IBD gruplarınızla ortak olun.

• Uyuşturucu İcra İdaresi (DEA) Ulusal Geri Dönüş Günü'nü koordine etti (ulusal olaylardan önce güncellendi, genellikle Nisan ve Eylül aylarında)
• Reçeteyle satılan ilaçların uygun şekilde imha edilmesi