Neden Suda Florür İhtiyacınız Olduğunu Öğrenin

Florür, toprakta ve çevrede bulunan doğal bir mineraldir. Su kaynağına küçük miktarlarda girebilir ve Amerika Birleşik Devletleri de dahil olmak üzere birçok gelişmiş ülkede musluk suyuna ek olarak eklenir.

Ağustos 2015’te, ABDKamu Sağlığı Servisi (PHS) içme suyunda florür konsantrasyonu için önerilerini güncelledi, içme suyunun florür takviyesinin 0.7 miligram / litre (mg / L) konsantrasyonunu hedeflemesini tavsiye etti. Önceki öneriler 1962'de yapılmış ve 0,7 ila 1,2 mg / L arasında bir hedef konsantrasyon için çağrılmıştır.

Florürün Etkileri

Halka açık içme suyunun florür takviyesi tavsiye edilir çünkü diş çürümelerini önlemeye yardımcı olur ve boşluk riskini azaltır. Florürün bu etkinin, ağızdaki belirli bakteri türlerinin çoğalmasını önleyerek sağladığına inanılmaktadır.

Günümüzde florür, en popüler diş macunu ve gargara markalarına da eklenmektedir. Ayrıca bebek mamasına rutin olarak eklenir.

Suyunuzdaki Florür

Topluluğunuzun bu tavsiyeye uyup uymadığını bilmek istiyorsanız, kontrol edebileceğiniz birkaç yol vardır.

• İle sorgulayabilirsiniz yerel su hizmeti. Tüm su hizmetleri kuruluşları, tüketicilere florlama seviyesi de dahil olmak üzere sistemin su kalitesi hakkında bilgi sağlayan Tüketici Güven Raporu sağlamalıdır.
• Sizin devlet içme suyu yöneticisi veya devlet ağız sağlığı programında içme suyunuzun florür seviyesini belirlemenize yardımcı olabilir.
• Ayrıca kullanabilirsiniz CDC'nin Florlama arama sayfası: Sularım Florür.
• Alabilir musluk suyunuzun örneği veya bağımsız bir laboratuara test edilmesini istediğiniz diğer suları. Suyun florür veya başka herhangi bir kimyasal madde için test edilmesini talep edebilirsiniz. Bu bağımsız değerlendirme için cebinizden ödeme yapmanız beklenir. Maliyet, suyun test edilmesini istediğiniz kimyasallara bağlı olabilir, ancak bu birkaç yüz doları bulabilir.

Genel olarak, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki su kaynağının çoğu, 0.7 mg / L'lik bir florür konsantrasyonunun PHS tavsiyesini izler.

Alternatif Florlama

Bununla birlikte, bazı topluluklar, suya florür eklemek için altyapıya sahip olmayabilir. Su temini kolayca florlanamadığında yeterli florür sağlamak için halk sağlığı stratejileri, tuza veya süte florür eklenmesini içermiştir.

Şişelenmiş Su - Musluk Suyu

Şişelenmiş su çoğunlukla musluk suyundan daha düşük bir florür konsantrasyonuna sahip olmasına rağmen, şişelenmiş suda florür vardır. Bazı durumlarda, florür ile desteklenmemiş şişelenmiş su bulabilirsiniz.

Satın aldığınız şişelenmiş sudaki florür miktarı ve konsantrasyonu üreticinin tüketici bilgi web sitesinde bulunabilir.

Diğer Ülkelerde Musluk Suyu

Amerika Birleşik Devletleri'nin dışındaysanız, musluk suyundaki florid seviyeleri, yerel kurallara göre önerilen seviyelere yakın olmalıdır. Musluk suyunu içmek istemediğiniz bir bölgeye seyahat ediyorsanız veya kalitesinden emin değilseniz, şişelenmiş suyu tercih edin.

Florosis - Florürün İstenmeyen Bir Etkisi

Floridasyonun en yaygın olarak bilinen yan etkisi dental florozis olarak adlandırılan bir durumdur.

Floroz, diş minesinde aşırı floride maruz kalmaya yanıt olarak gelişebilecek bir renk değişikliğidir. Her yaştan insanı etkileyebilir, ancak dişleri gelişmeye devam ederken yüksek seviyede floride maruz kalan çocuklarda ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.

Yüksek seviyede floride maruz kalan çok küçük çocuklar bile, yetişkin dişlerinin florozunu geliştirebilir, çünkü bunlar diş etlerine bakılmadan önce oluşmaya başlar.

Floroz, dişlerin özellikle dişetlerinden en uzak olan dişlerin uçlarının yanında beyaz lekelere sahip olmasına neden olabilir. Bazı durumlarda, floroz da dişlerin sert bir doku geliştirmesine neden olabilir.

Floroz kalıcıdır, geri döndürülemez ve beyazlatma gibi bazı kozmetik prosedürler dişlerde renk atmasına neden olabilir.

Bu kozmetik bir endişe olarak kabul edilebilir, ancak genel olarak dişlere zararlı olduğuna inanılmaz. Çalışmaların çoğu, florozu olan kişilerin, kavite gelişimi için daha düşük bir risk altında olduğunu göstermektedir, bununla birlikte, nadiren, florozlu popülasyonların, bunun neden veya nasıl gerçekleştiği tam olarak net olmasa da, daha yüksek bir kavite oranına sahip olduğu bulunmuştur.

Florozun önlenmesine yardımcı olmak için, dişlerinizi günde birkaç defadan fazla fırçalamayın ve her seansa kadar 30 saniyede bir tükürün. Ek kullanım faydalı değildir ve floroz geliştirme şansınızı artırabilir.

Floroza Genel Bakış

DipHealth'den Bir Kelime

Kaygılar geçerli bilimsel testler kullanılarak tutarlı bir şekilde kanıtlanmamış olmasına rağmen, kamu içme suyunda florür takviyesi ile ilgili birkaç tartışma yaşanmıştır. Hipotiroidizm, öğrenme bozuklukları, otizm ve pineal bez kireçlenmesinin bir nedeni olarak florlanmış su ile ilgili endişeler (pineal bez uyku / uyanıklığınızı kontrol eder) geçerliliği kanıt olmadan dile getirilmiştir.

Eğer florozunuz yoksa, bu tartışmalar hakkında endişelenmeniz gerektiğine dair herhangi bir gösterge yoktur. Florürün ılımlı olarak kullanılmasına rağmen, içme suyundan aşırı flüoride maruz kalma veya banyo suyunda flüoride maruz kalma konusunda endişelenmenize gerek yoktur.