Yazma Terapisti Nasıl Olunur?
İçindekiler:
ABA Terapi Yöntemi nedir? (Eylül 2024)
Pek çok psikolog ve zihinsel sağlık terapisti, müşterileri yazma ve günlük işlemlerini iyileşme sürecinin bir parçası olarak kullanmaya teşvik eder. Daha fazla müşteri ve sağlık terapisti, yazının bazen karmaşık duygusal acı ve kargaşayı iyileştirmekten daha hızlı ve daha iyi olduğunu buluyor.
Yazma, bazıları için doğal olan bir şeydir ve müşterilere genellikle çok genç yaşlardan itibaren yapmaları gereken bir alışkanlıktır. Örneğin, genç kızlar genellikle günlük tutmaya teşvik edilirken, erkekler bazen maceralarını ve günlük en yüksek, en düşük ve ortada olan her şeyin günlüklerini tutarlar.
Yazma Nasıl Yardımcı Olur?
Tüm dünyadaki okullarda, çocuklara günlerinde veya okul tatillerinde neler olduğunu kaydetmek için günlük bir günlük tutmaları öğretilir. Bazı çocuklara kendilerini ifade etmeyi öğrenmelerine yardımcı olacak bir araç olarak bir otobiyografi yazma öğretilir. Bu ifade yazma biçimleri, çocuklar için kendini açığa çıkarabilir ve tedavi edebilir ve onlara daha sonraki yaşlarda nasıl yatıştırılabileceğini öğretebilir.
Bilimsel kanıtlar ruh halini ve çalışma hafızasını geliştirmek için yazmanın kullanılmasını destekler. Aslında, ifade terapisi veya biblioterapi olarak da bilinen? Yazma terapisi, bazı çalışmalara göre astım ve romatoid artrit de dahil olmak üzere bazı kronik rahatsızlıkları olan bireylerde çalışma hafızasını, akademik performansını artırabilir ve hastalık aktivitesini azaltabilir. Ayrıca, travma sonrası stres bozukluğu olan hastalarda kortizol veya stresini yazmak için zaman alan bireylerde TSSB dahil olmak üzere stres hormonlarının seviyesini azaltabilir.
Bu nasıl çalışıyor?
Yazma stresi hafifletmeye yardımcı bir yoldur; Müşterilerin, travmalarını, konuşulan kelimelerin yapamayacağı şekilde bırakmalarını sağlar. Bazı müşteriler sözlü biçimde kelimeleri ifade etme kabiliyetine sahip olmayabilir. Etkileyici terapi, kanserin yan etkileri de dahil olmak üzere diğer stres bozukluklarının ve kronik semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bazı araştırmalar yazma terapisinin müşterileri eskiden stresli durumlara karşı hassaslaştırabileceğini öne sürüyor. Yazma, başka türlü dili olmayan müşterilere dil verebilir ve hayatı önemli şekillerde değiştirebilir.
İyi bir yazma terapisti yapan nedir? İnsanlara bir hikaye anlatmakta yardımcı olursanız, muhtemelen harika bir yazma terapisti olacaksınız. Etkileyici bir terapist, başkalarının hikayeleri boyunca çalışmasına yardımcı olabilecek bir kişidir. Bir yazma terapistinin amacı, birisine hikayelerini en iyi şekilde nasıl yazacağını öğretmektir. Bu bir dergide veya bir günlükte veya elektronik bir blogda veya özel bir dergide çevrimiçi olabilir.
Etkileyici bir yazma terapisti olarak, müşterinizi travma, sorunlar ya da müşterinizin karşılaştığı diğer karmaşık konular hakkında yazmaya teşvik edebilir ve ardından bunları aracı olarak yazarak problem çözme yoluyla iyileştirme sürecinde çalışmaya teşvik edebilirsiniz. Birçok okul, yazma terapisinde klinik uzmanlık sağlayan doktora programları uygulamıştır.
Sertifika Süreci
Sertifikayı, Uluslararası Etkileyici Sanatlar Terapileri Birliği veya IEATA aracılığıyla bir Kayıtlı Etkileyici Sanat Terapisti veya REAT olarak tamamlayabilirsiniz. Müvekkilleri görmek istiyorsanız ifade terapisinde yüksek lisans veya doktora derecesi almanız da önerilir. Bir terapi programı, etkileyici terapi, psikolojik danışma ve alan ya da klinik deneyime ilişkin sınıfları içerebilir. Bunu sunan okullardan biri Massachusetts, Cambridge'deki Lesley Üniversitesi; bir diğeri ise aile terapisi derslerini içeren CA Entegre Etütler Enstitüsü.
IEATA sertifikası, etkileyici sanat derecesi vermeyen bir kurumda diploma alırsanız, 500 saatlik denetimli klinik çalışma gerektirir. Aksi takdirde, sahada 200 saatlik denetimli klinik çalışmayı tamamlamanız gerekir.
Diğer seçenekler arasında, Appalachian State University tarafından sunulanlar da dahil olmak üzere, etkileyici sanat terapisinde bir yüksek lisans sertifikası bulunmaktadır. Bu sertifikayı tamamlamak için 18 saatlik çalışmayı bitirmeli ve müşterilerle çalışırken saatlik çalışma deneyimi kazanmalısınız. Etkileyici Sanatlar Terapisti olmak için kayıtlı olmanız gerekmez, ancak terapist olarak kayıtlı olmak, uygulamanıza güvenilirlik kazandırır. Ayrıca yazma terapisi konusunda uzman bir profesyonel arayan daha fazla müşteri çekmeye yardımcı olabilirsiniz.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Pennebaker, James W. Terapötik Bir Süreç Olarak Duygusal Deneyimler Hakkında Yazma. Güney Metodist Üniversitesi. Psikolojik Bilim.
- Stanton, AL ve ark. Meme kanseri hastalarında randomize, kontrollü bir duygusal ifadenin denenmesi ve yarar bulgusu. J Clinical Oncol. 2002 Ekim 15:20 (20): 4160-8.
- Morgan, NP, Graves, KD, Poggi, EA ve Cheson, BD. Bir kanser kliniğinde etkileyici bir yazma çalışması uygulamak. Onkolog, 2008 Şubat; 13 (2): 196-204.
- Smyth, JM, Hockemeyer, JM, Tulloch, H. Etkileyici yazma ve travma sonrası stres bozukluğu: Travma semptomları, duygu durumları ve kortizol reaktivitesi üzerine etkiler. "Br J Health Psychol. 2008 Şubat 13 (Pt 1): 85-93.
Dans Hareketi Terapisti Nasıl Olunur?
Nasıl bir dans hareketi terapisti olunacağını ve dans hareketi terapisinin klinik bir ortamda nasıl kullanıldığı hakkında bilgi edinin.
Masaj Terapisti Nasıl Olunur?
Masaj terapisti olarak bir kariyer ile ilgileniyor musunuz? İş görevleri, ihtiyaç duyulan eğitim ve nasıl masaj terapisti olacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
Seks Terapisti Nasıl Olunur?
Seks terapisti olmayı düşündün mü? Gereken eğitim ve sertifikasyon hakkında ve bir seks terapistinin işe yarayabileceği konular hakkında bilgi edinin.