Osteopeni Hakkında Bilmeniz Gerekenler
İçindekiler:
Kemik Erimesi İçin Doğal Tedavi Yöntemleri - Dr. Feridun Kunak Show | 2 Mayıs 2019 (Eylül 2024)
Osteopeni, kemik kaybının neden olduğu düşük kemik yoğunluğu olarak tanımlanır. Osteopeni, kırıkla sonuçlanabilecek yaygın bir kırılgan kemik durumu olan osteoporozun öncüsüdür. İki tıbbi terim bazen karışık olabilir ve aralarındaki farkın ve her birinin artrit ile ilgili olduğunu bilmek önemlidir.
Osteopeni ile osteoporoz arasındaki en büyük fark osteopeni iken osteopeni bir hastalık olarak kabul edilmemesidir. Bunun yerine, osteopeni kırık riski için bir belirteç olarak kabul edilir.
Osteopeni Açıklandı
Osteopenia, yeni kemik oluşumu normal kemik kaybını dengeleyebilecek bir oranda meydana gelmediğinde ortaya çıkar. Kemik yoğunluğu taramaları bunu ölçmeyi kolaylaştırmıştır. Kemik yoğunluğu testinden önce radyologlar, röntgende normalden daha yarı saydam görünen kemikleri tanımlamak için osteopeni terimini kullandılar ve osteoporoz terimi, vertebral kırılmanın oluşumunu tarif etti.
Kemik mineral dansitometrisi veya kemik yoğunluğu taramaları bu tanımları değiştirdi. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, osteoporoz -2,5 veya daha düşük T skoru ve osteopeni -2,5'ten yüksek, -1,0'dan düşük T skoru olarak tanımlanır. -1'nin üzerinde bir T puanı normaldir. T skoru, cinsiyetinizin sağlıklı bir genç yetişkinde normal olarak beklenenin aksine, kemik yoğunluğunuzdur.Bu kriterleri kullanarak, 33.6 milyon Amerikalı osteopeni var. Bu istatistiğin önemi, hipertansiyon öncesi olan veya sınırda kolesterolü olanların belirlenmesine benzer. Başka bir deyişle, bir hastalığın gelişimi için risk altında olan bir grubun belirlenmesi.
Kırılma için Diğer Risk Faktörleri
Osteopeni kırık için sadece bir risk faktörüdür. Diğer risk faktörleri şunlardır:
- önceki kırılma
- yaş (kırık riski yaşla birlikte artar)
- sigara içmek (kemikleri zayıflatır)
- Günde 2'den fazla alkollü içki içmek (kalça kırığı riskini arttırır)
- Düşük vücut ağırlığı (kalça kırığı riskini arttırır)
- ırk ve cinsiyet (beyaz kadınlar, erkeklere veya siyah ve İspanyol kadınlara göre 2 veya 3 kat risk taşır)
- kalça kırığı olan bir ebeveyni olan
- sedanter yaşam tarzı
- yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı
- Kötü görme, kötü ayakkabı, dengeyi etkileyen tıbbi durumlar, yatıştırıcı ilaçların kullanımı veya düşme öyküsü gibi düşme riskini artıran koşullar
- kortikosteroidler de dahil olmak üzere bazı ilaçların alınması, glukokortikoid kaynaklı osteoporoz ile sonuçlanabilir
- romatoid artrit veya diğer romatizmal hastalıklar gibi bazı tıbbi durumlara sahip olmak sekonder osteoporoza neden olabilir
Sekonder osteoporoz, altta yatan bir hastalık, eksiklik veya ilaç osteoporoza neden olduğunda meydana gelir. İkincil bir neden tespit edilemediğinde, durum birincil osteoporoz olarak adlandırılır.
Yaşam tarzı değişiklikleri kemik kaybının ilerlemesini yavaşlatabilir ve kırık riskini azaltabilir. Kırılmaların önlenmesine yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:
- sağlıklı bir kiloyu korumak
- ağırlık egzersizi dahil olmak üzere düzenli egzersizlere katılmak (yürüme, koşma, yürüyüş, tenis, yüzme ağırlıksızken ağırlık egzersizidir)
- Diyetinizde yeterli miktarda D vitamini ve kalsiyum bulunduğundan veya diyet takviyesi alarak
- Sigara İçmek Yasaktır
Düzenli kemik yoğunluğu testlerine sahip olmak kemik kaybının ilerlemesini yavaşlatabilir ve kemik yoğunluğu ölçümlerini izleyerek kırık riskini azaltabilir. ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü (USPSTF), kemik yoğunluğu ölçümlerinin kısa vadede kırık riskini doğru bir şekilde öngördüğüne dair iyi kanıtlar buldu ve osteoporoz taraması için bu önerileri formüle etti.
tedavi
İlaçlar osteoporozu tedavi etmek için kullanılır, ancak erken kemik kaybı belirtileri gösteren hastaları tedavi eden doktorlar (romatologlar, jinekologlar, dahili tıp doktorları ve geriatrik uzmanlar) her zaman en iyi yol üzerinde hemfikir değildir. Osteopeni hastalarına osteoporozun ilerlemesini önlemek için ilaçlar uygulanmalı mıdır?
Ulusal Osteoporoz Vakfı, Amerikan Klinik Endokrinologlar Derneği ve Kuzey Amerika Menopoz Derneği, osteoporoz veya kırığı olan hastaların tedavi edilmesini, ancak osteopeni hastalarına önerilenlerin tutarsızlığı olduğunu önermektedir. Osteopeni tedavisi gerekli midir, hatta maliyet etkin midir?
Birçok uzman osteopeni ilaçlarla tedavi etmenin maliyet açısından etkili olmayacağına inanmaktadır. Kortikosteroid kullanımı veya romatoid artrit olması gibi ek risk faktörleri ile osteopeni tedavisi olsa da daha önemli bir hal alır.
Tek başına T skorlarının hangi osteopeni hastalarında kırık olacağını ve hangi hastaların olmayacağını tahmin edemediğini hatırlamak önemlidir. Tüm risk faktörlerini değerlendirmek, osteoporoz ilaçlarıyla tedavinin uygun olup olmadığına karar vermenin en iyi yoludur. Erken kemik kaybı belirtisi olan hastalar yaşam tarzı değişikliklerine odaklanmalı ve osteoporoz ilaçlarının yararlarını ve risklerini doktorlarıyla tartışmalıdır.
Sensorinöral İşitme Kaybı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Bir işitme kaybı tanısı almak korkutucu olabilir.Sensorinöral işitme kaybının ne olduğu ve nasıl tedavi edildiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ragweed Alerjisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Ağustos ve Ekim ayları arasında ragweed'den salınan Ragweed poleni, sonbaharda saman nezlesi semptomlarının en önemli nedenlerinden biridir.
Üniversiteyi Bırakma Gününden Önce Bilmeniz Gerekenler (ve Yapmanız Gerekenler)
Birinci sınıf öğrencini üniversiteye bırakmak, stresli olmak zorunda değil. Kaçınılmaz olanlara hazırlanmak için bilmeniz gereken (ve yapmanız gereken) 30 şeyi keşfedin.