IBS'de Brain Gut Bağlantısı
İçindekiler:
Stanford Hospital's Pankaj Pasricha discusses the Enteric Nervous System, or brain in your gut (Eylül 2024)
Beyin ve bağırsak arasındaki bağlantıdaki disfonksiyon irritabl barsak sendromunda (IBS) katkıda bulunan bir faktör olabilir.
Bazı sağlık problemlerini anlamak oldukça basittir. Boğaz ağrınız varsa doktorunuz boğazınızdan bir doku örneği alır ve strep enfeksiyonu olup olmadığını görmek için bir test yapar. Cildinizde tuhaf görünen bir köstebek, kanserli olup olmadığını görmek için test edilebilir. Ne yazık ki, IBS basit olmaktan uzak. Görünür hastalıklardan farklı olarak, IBS'de neyin yanlış gittiğini anlamak için araştırmacılar bağırsakların ötesine ve bağırsakları beyne bağlayan karmaşık iletişim sistemlerine bakmaları gerektiğini keşfettiler.
Bu alanda yapılan çalışmaları gerçekten takdir etmek için, sinirbilim alanında bir dereceye sahip olmanız gerekir. Böyle bir dereceye sahip olmasa bile, beyin ve bağırsak arasındaki karmaşık bağlantı ve bunun IBS ile olan ilişkisi hakkında temel bir anlayışa sahip olmak yararlıdır.
Biyoloji Temelleri
Aşağıdaki tartışmalardan herhangi birinin lise biyoloji dersinde geçirdiğiniz zamandan bir zil sesi olup olmadığını görün. Vücudumuzun tüm bölümleri arasındaki iletişim, bilginin sinirden sinire geçmesiyle gerçekleşir. İşte bu iletişimin gerçekleştiği çeşitli yolların basitleştirilmiş bir açıklaması:
- Merkezi sinir sistemi (CNS): beyin ve omurilik
- Periferik sinir sistemi (PNS): Beyin ve omuriliğin ötesine uzanan sinir yolları.
Periferik sinir sistemi ayrıca iki bölüme ayrılmıştır:
- Somatik sinir sistemi: kasların gönüllü olarak kontrol edilmesinden ve dış duyulara tepki vermekten sorumludur.
- Otonom sinir sistemi: iç organlarımızın motor ve duyu tepkilerinden sorumludur (viscera).
Enterik sinir sistemi
Enterik sinir sistemi (ENS), sindirim sürecini düzenlemekten sorumlu otonom sinir sisteminin bir parçasıdır. ENS, hareketliliği (kasların hareketi), sıvı salgılanmasını ve kan akışını yönetir. ENS bazen kendi başına “küçük beyin” adı verildiğinden kendi başına çok fazla sorumluluk alır. IBS ile bir vücut.
Aşağı merdiven
İletişim, beyne (merkezi sinir sistemi) ve sindirim sistemine (enterik sinir sistemi) gelince iki yönlü bir yoldur. Karmaşık yollar, beyni ve bağırsakları sürekli olarak ileri geri akan bilgilerle ilişkilendirir. Bu yakın ilişki, strese (algılanan tehdit) cevabımızda en açık şekilde görülmektedir, bu da bu karmaşık iletişim ağının bir tür olarak hayatta kalmamız için çok önemli olduğunu göstermektedir.
Araştırmacılar, bu yukarı ve aşağı yollar boyunca işlevsizliğin, IBS'nin semptomları olan karın ağrısı, kabızlık ve / veya diyare katkıda bulunabileceğine dair kanıt buluyorlar. Bağırsakta aşırı hassasiyet yaşayan sinirler beyindeki değişiklikleri tetikleyebilir.
Beynin kaygı veya uyarılma ile ilgisi olan kısımlarının düşünceleri, duyguları ve aktivasyonu abartılı bağırsak tepkilerini uyarabilir. Beyni ve bağırsağı birbirine bağlayan birçok farklı yol boyunca da bir arıza bulunabilir. Örneğin, otonom sinir sistemindeki iki ayrı yol boyunca anormal işleyişin ishal belirtisi ile kabızlığın belirtisi arasında bir bağlantı olduğuna dair kanıtlar vardır. Genel olarak, beyin-bağırsak iletişim sistemindeki işlev bozukluğunun, vücudun tüm sistemlerin sorunsuz çalıştığı bir durum olan homeostazı sürdürme yeteneğini engellediği görülmektedir.
Serotoninin Rolü
Daha fazla biyoloji: Bir sinir hücresinin diğeriyle iletişim kurması, nörotransmiterler adı verilen kimyasal maddelerden geçer. Sindirim işlevi için son derece önemli bir nörotransmitter serotonindir (5-HT). İnsan vücudundaki serotoninin yüzde 95'inin sindirim sisteminde bulunduğu tahmin edilmektedir. Serotonin, beyin ve bağırsak arasındaki iletişim sisteminin hayati bir parçası olarak kabul edilir. Serotonin, sıvıların hareketliliği, hassasiyeti ve salgılanmasında rol oynuyor gibi görünmektedir. Hareket, ağrı hassasiyeti ve dışkıdaki sıvı miktarı - serotoninin neden IBS araştırmacıları için bir odak noktası olduğunu görebilirsiniz.
Serotonin düzeylerinde, diyare şikayeti olan hastalar ile kabızlığı olanlar arasında farklılıklar bulunmuştur.İshal olan hastalar, bir yemekten sonra kanlarındaki normal serotonin seviyelerinden daha yüksekken, kabızlık çeken hastalar normal serotonin seviyelerinden düşüktü. Bu fark, IBS'yi tedavi etmek için spesifik reseptör bölgelerini (5-HT3 ve 5-HT4) hedefleyerek serotonin düzeylerini artıran veya azaltan bir ilaç geliştirme çabalarının temelini oluşturur. Bu iki ilaç vardır, ancak her ikisinin de ciddi olumsuz yan etkileri önlemek için kullanımları konusunda katı kısıtlamalar vardır:
- Lotronex: İshalin tedavisi için 5-HT3 engelleyici
- Zelnorm: Kabızlık tedavisi için L 5-HT4 uyarıcısı
Daha yeni bir IBS araştırma yönü, serotonin geri alım taşıyıcıları (SERT'ler) adı verilen bir protein sınıfı odağıdır. SERT serbest bırakıldıktan sonra serotoninin uzaklaştırılmasından sorumludur. IBS veya inflamasyon mevcut olduğunda SERT aktivitesinde farklılıklar olduğuna dair bazı göstergeler vardır. Bir düşünce okulu, serotoninin fazlalığının homeostaz sürecine müdahale ettiği ve böylece sindirim sisteminin normal şekilde çalışmasını engellediğidir.
Bilgi Güçtür
IBS'nizi daha iyi yönetmek için yeni bilgilerinizi nasıl tercüme edebilirsiniz? Açıkçası, serotonin düzeylerinizi doğrudan etkileme gücünüz yok. Ancak, eylemlerinizin beyin ve bağırsak arasındaki iletişim sistemi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olduğu iki alan var.
Gevşeme egzersizlerinin kullanılması yoluyla, düşünce ve hislere cevaben bağırsak değişikliklerinin meydana geldiği stres tepkisini kapatmak için aktif olarak çalışabilirsiniz. Hangi yemeklerin tüketileceğine karar verirken, büyük bir öğün veya yağlı yiyecekler yiyerek kolon kasılmalarının uyarıldığı gastrokolik refleksi de düşünebilirsiniz. İshal için, daha küçük öğünler yemek daha iyi olurken, kabızlık için bağırsak hareketini tetiklemek için büyük bir öğün tercih edilir.
IBS'deki sorunların “hassas bir mideye” sahip olmanın ötesine uzanması anlayışı, bu sorunların çözümü için çeşitli stratejiler geliştirmenize yardımcı olabilir.
Çölyak Hastalığı ve KOAH Bağlantısı
Çölyak hastalığı, kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya KOAH için daha yüksek bir risk ortaya koymaktadır. İki koşul arasındaki bağlantıları öğrenin.
Horlama, Günlük Baş Ağrısı ve Uykusuzluk Bağlantısı
Çok sık baş ağrısına yakalananların horlama veya uykusuzluk geçirme olasılığı daha yüksektir, ancak uyku sorunlarını tedavi etmek baş ağrısını azaltmayabilir.
Trizomi 22 Türleri ve Azaltım Bağlantısı
Trizomi hakkında bilgi edinin, en sık görülen düşük nedenleri. Trizomi 22, ilk trimester düşüklerindeki yaygın trizomilerden biridir.