9 Emzirme Efsanesi Hakkında Gerçekler
İçindekiler:
- Hamilelikte Göğüsleriniz Büyüyemezse Yeterli Anne Sütü Yapamazsınız
- Emzirmeden Önce Göğüslerinizi Yıkamanız Gerekiyor
- Anne Sütünüzde Kanama Nipeli veya Kan Varsa Emzirmeyin
- Sigara İçiyorsanız Emzirmemelisiniz
- Egzersiz Sonrası Emzirmeyin
- Bebeğiniz İshal Olursa Emzirmeyi Durdurun
- Aşı Aldıktan Sonra 24 Saat Emziremezsiniz
- Bebeğiniz İçin Anne Sütünde Yeterince Demir Yok
- Bir Gün Uyanabilirsiniz ve Anne Sütünüz Tamamen Bitecek
Slenderman'ın Gerçek Hikayesi (Eylül 2024)
Hamileyken veya bebeğinizin doğumundan hemen sonra, iyi niyetli arkadaşlar ve aile size emzirme tavsiyesi vermek isteyebilir. Ancak, bu tavsiye her zaman gerçeğe dayalı olmayabilir. Birçok yeni emziren anne, daha deneyimli arkadaşlarının ve aile üyelerinin onlara söylediklerini sorgulamaz. Kafa karıştırıcı olabilir. Emzirme kurgusunu küçük bir gerçeklikle yakalamanın zamanı geldi. İşte dokuz ortak emzirme mitleri hakkındaki gerçekler.
Hamilelikte Göğüsleriniz Büyüyemezse Yeterli Anne Sütü Yapamazsınız
Hayır hayır hayır! Yeterli anne sütü üretememek çok nadir görülür. Süt tedariki sorunu olan kadınların sadece küçük bir yüzdesi hamilelik sırasında göğüslerinin büyüklüğünün değişmediğini söylemektedir. Çoğunlukla, küçük memeli kadınlar ve hamileliği sırasında göğsünün büyümesi gibi görünmeyenler hala bol miktarda anne sütü yapabilirler. Azınlıktaysanız ve yeterince üretmiyorsanız, anne sütü arzınızı artırmanın birçok yolu vardır, pes etmeyin!
Emzirmeden Önce Göğüslerinizi Yıkamanız Gerekiyor
Bir şey değil! Emzirme, birçok sebepten dolayı biberonla beslenmekten farklıdır, bu nedenle bu efsane biberonların kullanımından kaynaklanmaktadır. Yıkamak zorundasın şişe nipelleri Onları kullanmadan önce bebek mamalarını veya pompalı anne sütünü kirletebilecek bakterileri barındırabildiklerinden. Ancak, emzirme için aynı değildir. Bebeği göğsüme koymak aslında enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Her beslenmeden önce meme uçlarını yıkamanın yanı sıra, gününüze yaklaşık 12 adım daha ekler, aynı zamanda meme yağını yağlayan ve koruyan Montgomery bezlerinden önemli yağları da alır.
Anne Sütünüzde Kanama Nipeli veya Kan Varsa Emzirmeyin
Hayır! Bebeğinizin tükürdüğü kan görebilirsiniz ve bağırsak hareketlerinde kan bile ortaya çıkabilir, ancak bu emzirmeyi durdurmak için bir neden değildir. Meme uçlarınız çok ağrılı ve kanamalı olsa bile, bebek için kanaması olmayan meme uçlarınızdan daha kötü değildir. Bazen annelerde Rusty Pipe Sendromu bulunur. Bu durumda, süt kanallarından gelen kan anne sütüne geçer, ancak mutlaka herhangi bir ağrıya neden olmaz. Bu durum tamamdır ve bebeğin paslı turuncu-pembe renkli anne sütünü içmesi zararlı değildir. Emzirmeye devam etmek güvenlidir. Paslı borular ise kanamanın doğumdan sonraki ilk haftadan sonra durması gerekir. Olmazsa, doktorunuzu görün, ama hala emzirmeye devam etmelisiniz.
Sigara İçiyorsanız Emzirmemelisiniz
Taneye karşı gidiyor gibi gelebilir, ancak bu doğru değil. Doktor yapmak tavsiye etmek emzirirken sigara içiyor musun? Tabii ki değil. Ancak sigarayı bırakamayan bir anne hala emzirebilir. Gerçek şu ki, anne sütü emziren annelere ve bebeklere, bir anne sigara içse bile mükemmel sağlık yararları sağlıyor. Emzirme aslında sigara dumanının bebeğin akciğerleri üzerindeki zararlı etkilerini azaltır. Yine, sigara içmemek en iyisidir, ancak sigara içmeyi bırakmak veya azaltmak neredeyse imkansızsa, bebek mamasıyla içmek ve biberonla beslemek yerine sigara içmek ve emzirmek daha iyidir.
Egzersiz Sonrası Emzirmeyin
Doğru değil. Bunu emzirirken egzersiz yapmayı bırakmak için iyi bir bahane olarak kullanmak isteyebilirsiniz, ancak bunun geçerliliği yoktur. Egzersiz yaptıktan sonra emzirememen için hiçbir sebep yok. Bir anne çalıştıktan sonra bebeklerin göğsünü reddettiği inancı, muhtemelen areola ve meme ucunda çok fazla tuzlu ter olduğu için. Tuzun tadı tatlı anne sütü kadar hoş değildir. Bebeğinizin bu şekilde tepki verdiğini görürseniz, tek yapmanız gereken duş almak veya kendinizi silmek. Bebeğinizi rahatsız etmiyorsa, harika egzersizlerinize ve emzirme planlarınıza devam edebilirsiniz!
6Bebeğiniz İshal Olursa Emzirmeyi Durdurun
Hiçbir şey gerçeklerden daha fazla olamaz. Aslında emzirme, hasta bir çocuk için ideal bir "ilaçtır" çünkü anne sütünde gastrointestinal sistemini koruyan ve hastalıklarla savaşmaya yardımcı olan faktörler vardır. Ayrıca anne sütü dehidrasyonun önlenmesi için bebeğinize gerekli sıvıları sağlar. Ve elbette, harika bir konfor kaynağı.
7Aşı Aldıktan Sonra 24 Saat Emziremezsiniz
Yanlış. Çocuğunuz sağlıklıysa, aşı yaptırdıktan sonra emzirmeyi durdurmak için hiçbir neden yoktur. Bebeğe kesinlikle sıfır risk var. Gerçek şu ki, bebeğiniz aşıdan faydalanabilir. Bununla birlikte, çocuğunuzun bağışıklık yetmezliği varsa, dikkatli olmalısınız. Bu durumda, oral çocuk felci (enjekte edilemez) veya kızamık, kabakulak ve kızamıkçık gibi zayıflatılmış canlı virüs içeren aşılar almamalısınız.
8Bebeğiniz İçin Anne Sütünde Yeterince Demir Yok
Yanlış. Anne sütü bebeğiniz için mükemmel miktarda demir içerir. Sadece anne sütüyle beslenen tam dönem bebekler, anne sütünden yaşamın ilk altı ayı boyunca yeterli miktarda demir alırlar. Bebeği, altı aylıktan önce başka demir bakımından zengin yiyecekler vermek gerekli değildir. Ancak altıncı aydan sonra çocuğunuzun demir dükkanları düşmeye başlar. O zaman, katı yiyecekler sunmaya ve diyetine demir eklemeye başlamalısın.
9Bir Gün Uyanabilirsiniz ve Anne Sütünüz Tamamen Bitecek
Olası değil. Anne sütünü bir kerede kaybetmek çok nadir görülür. Süt tedarikiniz gün boyunca dalgalanma gösterir ve bazı günlerde diğerlerinden daha kendinize daha güvende hissedebilirsiniz, ancak yalnızca bir gecede dünyanın yüzünü düşürmez. Genellikle anne sütü kaynağınızın azalması biraz zaman alır.Bazı kadınlar bebeklerini tamamen kısar ve hala bir yıl boyunca anne sütünü görür! Ürettiğiniz anne sütü miktarının düşük göründüğünü tespit ederseniz, doktorunuzla konuşun veya emzirme danışmanı ile görüşün. Bu uzmanlar durumunuzu değerlendirebilir ve süt kaynağınızı olması gereken yere getirmenize yardımcı olabilir.
5 Ortak Efsane ve Abs Hakkında Birkaç Gerçekler
Nasıl düz abs alırsın? Aborban ne sıklıkla çalışmalısın? Hala abs'inizle ilgili efsanelere mi düştünüz? İşte 5 efsane debunk edildi.
Seramik Kalça Değiştirme Cerrahisi Hakkında Gerçekler
Hastanın ortalama yaşı düştükçe gittikçe artan seramik kalça replasmanları hakkında bilgi edinin.
Öğrenme Güçlüğü Hakkında Gerçekler Tüm Gençler Bilmeli
Öğrenme güçlüğü çeken gençlere, engellilikle ilgili gerçekleri öğreterek okuldaki performansları hakkında daha az bilinçli olmalarını sağlayın.