Yeni Ebeveynler için 17 NICU Life Hack
İçindekiler:
- Yüksek Sesle Alarmlar?
- Bir hemşire sevmiyor musun?
- Kanguru Bakımı Tutan Kadın
- Sesini duymaktan kaçan bebek
- Tüm Hemşireler ve Doktorları izleyemiyor musunuz?
- NICU Anksiyete ve Stres
- Profesyonel Bebek Resimleri Yok mu?
- Pompalamadan Nefret?
- Bebeğinizi Kaçırmak
- Bebeğini tutamaz mısın?
- Hastane bebek kıyafetlerinden nefret?
- Yalnız hissetme?
- Milestone Fotoğraflarını Kaçırmak?
- Aile üyeleri ziyaret edemez mi?
- Bir sonraki banyo veya biberonla besleme yapmak ister misiniz?
- Ellerin kuru mu?
- Sorun Emzirme?
Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview (Eylül 2024)
Her NICU ebeveyni, NICU tarafından sinirlenir. Kendinizi bu günlük sıkıntılarla karşı karşıya bulduğunuzda, deneyimi daha iyi hale getirmek için bu basit ipuçlarını deneyin!
1Yüksek Sesle Alarmlar?
Makinelerin sürekli bip sesini ve alarmların çaldığını dinlemek zorunda olduğunuzda ziyaret edemez misiniz?
İPod'unuzda, cep telefonunuzda veya diğer müzik cihazlarında harika bir çalma listesi yapın ve ziyaret ettiğinizde yanınıza alın.
Hemşirelerle ve doktorlarla konuştuktan sonra, bebeğine sarılmanın zamanı geldi. kulaklıkları takın ve kendi huzurlu / ilham verici / etkileyici dünyasına girin!
2Bir hemşire sevmiyor musun?
Bebeğinize bakamayacağınız bir hemşireyle nasıl başa çıkabilirsiniz?
Danışmanla konuş. Bazı kişilikleri tıklamazken, diğer hemşireler düpedüz sizi sinirlendirebilir veya korkutabilir ve hemşirenin bebeğinizle ilgilenmemesini isteme hakkınız vardır.
Ayrıca, birincil hemşire istemek. Bebeğiniz çok erken yaştaysa ve bir süre NICU'da kalacaksa, hemşirelerinize ana bakıcı olacak seçkin bir hemşire grubu istemek istediğinizi bildirin. Her NICU bunu yapmaz, fakat sormak asla zarar vermez.
Kanguru Bakımı Tutan Kadın
Kanguru bakımı sırasında bebeğinizin her yerine kaydığını fark ediyor musunuz veya preemie'nizi düşüreceğinizden, gerçekten rahatlamanızı ve kucaklaşma zamanınızın tadını çıkarmanızı imkansız hale getirmekten korkuyor musunuz?
Bebek şal kullanın (Bir Moby wrap veya kanguru zak) veya deriden cilde bir cilt. Bazı hemşireler bu maddeleri NICU'da kullanma konusunda bilgi sahibi olmayabilir, ancak bunun sizi durdurmasına izin vermeyin! Diğer NICU'lar onlara izin veriyor, hatta onları teşvik ediyor!
4Sesini duymaktan kaçan bebek
Bebeğiniz, erken doğmamış olsaydı, sesinizi her zaman duymadığı için üzülüyor musunuz?
İşte orada olmasanız bile, sevgilinizin sesini duymasını sağlamanın bir yolu.
Ödünç almanı öneririm ya da ucuz bir ses kaydedici satın alın (bu yüzden kaybolursa harap olmayacaksınız), ve sonra bebeğinizle konuşurken, kitap okurken, ninniler söylerken kendinizi kaydedin - Söylemek istediğiniz bir şey.
Hemşireleriniz bunu bebeğiniz için gün boyunca oynayabilir, telaşlı olduğunda sakinleşmesine yardımcı olur veya uyurken sadece arka plan sesi olarak çalar.
5Tüm Hemşireler ve Doktorları izleyemiyor musunuz?
Bu basit, ama pek çok ebeveyn bunu yapmayı unutuyor.
Ucuz bir not defteri al ve NICU'da tanıştığınız herkesin isimlerini yazmaya başlayın.
Sormak istediğiniz soruları yazmak için de harika bir yer, ancak sormayı her zaman unutmayı unutmayın, çünkü NICU / pompalama / stresli beyniniz ne soracağınızı asla hatırlayamaz.
6NICU Anksiyete ve Stres
NICU’yu ziyaret ederken büyük strese neden olursanız, Her vardığında basit bir meditasyon yapma ya da dua etme pratiği yapma.
Sizi sakinleştiren bir şey, birazcık bile olsa, stres seviyenizi düşürmenize ve sizi dört gözle bekleyeceğiniz küçük bir şey vermenize yardımcı olacaktır.
(NICU'da nasıl meditasyon yapabileceğinize dair hiçbir fikriniz yoksa, NICU'ya özgü birkaç meditasyon yapmak için buraya tıklayın)
7Profesyonel Bebek Resimleri Yok mu?
Pek çok anne-baba, çekecekleri sevimli yeni doğmuş fotoğrafların hayalini kuruyor ve daha sonra bunu yapamadıklarını hayal kırıklığına uğratıyor.
Ama devam et - NICU’suna sor. NICU’ya gelmesi için profesyonel bir fotoğrafçı programlayabilirsiniz. - Birçok NICU bebeğe yeterince stabil olduğu sürece izin verecektir.
Harika bir kaynak Minik Ayak İzleriNICU aileleri için ücretsiz fotoğrafçılık konusunda uzmanlaşmış, ülke genelinde gönüllü fotoğrafçılardan oluşan bir ekibin bulunduğu kar amacı gütmeyen bir organizasyon.
8Pompalamadan Nefret?
NICU’da bebeğiniz için pompalama bir yoldur, değil mi? Sevginiz için en iyi ilacı sağlayan sevgi en güzel emeği olmasına rağmen, hala halt edicidir. Her 3 saatte bir, geceleri, bir makineye bağlı olmak eğlenceli değil.
Nasıl eğlenceli hale getirilir? İlk önce, emin olun eller serbest bir sütyen kullanın. Yaptığın için çok mutlu olacaksın. (Bir tane yapabilir veya bir tane satın alabilir ya da ahizesiz bir sistem kullanabilirsiniz).
Daha sonra, yapmaktan hoşlanacağınız eğlenceli bir şey, hoşgörü - Netflix'te en sevdiğiniz bir TV şovu veya sevdiğiniz bir derginin bir kopyası hakkında düşünün - ama okumak için zaman ayırmayın - ve Bu işlemlerin sadece pompalama süresi için saklanması.
Mad Men saatini izlemek ister misin? En son Ulusal Enquirer’i okumak ister misiniz? Pompalama sırasında kendinize bu hoşgörü sağlayın.
9Bebeğinizi Kaçırmak
Keşke bunun için büyük bir hack olsaydı - ama ayrılması gerçekten çok zor. Etrafında dolaşmak yok.
Ama hemşirelerinden isteyin bebeğiniz gibi kokan bir battaniye - örneğin bütün gece kundaklandığı battaniyeye.
Bu battaniyenin kucaklaşıp evdeyken kokması ve bebeğinizi kaçırması küçük ama harika bir şey. Bağınıza gerçekten yardımcı olur.
Bana inanma Yeni doğan kokusunun yeni anneler için ne kadar önemli olduğunu gösteren araştırmayı anlatan bir makale.
10Bebeğini tutamaz mısın?
Hiçbir şey NICU’ya gelmekten daha kötü olamaz, sadece bebeğinizi bir nedenden ötürü tutamayacağınızı bulmak için bebeğinizi tutacağınızı beklemek. Bu en kötüsü.
Bir dahaki sefere bu olur, panik yapma. Bebeğinizle birlikte orada bulunmanızın inanılmaz derecede önemli olduğunu bilin ("Bebeğinizi Kaçırma" ile ilgili yukarıdaki hack'e bakın). Aşağıdakilerden birini yapmak için saati kullanın:
- Kitapları sesli oku bebeğinize
- Ninniler söyle bebeğinize
- Dergi Yaz duygularınızı işlemenin harika bir yolu olarak
- Çocuğunuza mektup yazın - onun gelecekte okuması için
Eğer dayanamıyorsanız - sadece orada oturmak ve bekletmek çok üzücü ise - biraz temiz hava verin ve yürüyüşe çıkın. Ve stres hack'unuzu hatırlayın - meditasyon yapın veya dua edin.
11Hastane bebek kıyafetlerinden nefret?
Yapabilir misin sor bebeğiniz için kendi kıyafetlerinizi getirin! Çoğu hastane buna izin verir.
Yakında bir mağazada preemie kıyafet bulamıyorsanız, bir Preemie Şey veya Itty Bitty Baby. Onlar sadece doğru boyutta değil, aynı zamanda NICU düşünülerek tasarlandı.
12Yalnız hissetme?
NICU'da bir preemie olması streslidir ve diğer "normal" yeni annelerin çoğu deneyiminizle ilişkili olamaz. Birçok NICU ebeveyni kendisini inanılmaz bir şekilde yalnız hissediyor.
Yalnız kalmak zorunda değilsin!
NICU’nuzda olup olmadığını sorun destek Grubu, ve eğer öyleyse - bir deneyin!
Değilse, bazılarını kontrol et harika çevrimiçi topluluklar Bebek Merkezi (Preemie Parenting) veya Bump Preemies Forum veya Inspire Preemie Destek Grubu gibi. Hikayelerini paylaşan ve birbirlerini teşvik eden diğer NICU anneleri ve babaları bulacaksınız.
13Milestone Fotoğraflarını Kaçırmak?
O sevimli “Bir ay”, “İki Ay” fotoğraflarını herkesin çektiği fotoğrafları yapmak mı istiyorsunuz, ancak preemie kıyafetler için çok mu küçük?
Endişelenme - Aydan Aya Kullanım ütüyle yamalar! Bebeğiniz onları giyebilirse, ya da bebeğinize fotoğraf çekmek için örtmek üzere bir battaniyenin üstüne, önceden boyutlandırılmış önlükler üzerine ütüleyebilirsiniz.
Ütü çok mu fazla iş yapıyor? Ayrıca bulabilirsiniz ay çıkartmalarıKüçük çocuğunuzun üzerine yerleştirebileceğiniz veya hatta izolette / yatağa takabileceğiniz (hemşirenin yardımı ile).
14Aile üyeleri ziyaret edemez mi?
Eğer sevdikleriniz ziyaret edemiyorsa - bunun nedeni çok genç veya hasta olmaları ya da NICU'niz izin vermediğindendir - Skype veya Face Time kullanıp kullanamayacağınızı sorun. Çoğu NICU teknolojisi teknolojiye alışmakta ve sevimli bebeğinizi ailenize ve arkadaşlarınıza göstermek için canlı yayını kullanmanıza izin vermekten mutluluk duymaktadır. Çok fazla değil - lütfen bebeğinizin hala hassas olduğunu ve çoğu zaman sessiz ve düşük stimülasyona ihtiyaç duyduğunu unutmayın.
15Bir sonraki banyo veya biberonla besleme yapmak ister misiniz?
Bunu kendiniz yapmayı umduğunuzda, bebeğinize banyo yapan bir hemşire ya da biberonla beslendiğiniz için sinirli oldunuz mu?
Çoğu zaman işe yarayan basit bir çözüm hemşireni ara. Ebeveynler ve hemşireler arasındaki iletişim fazla denetlenemez - yapmak istediğiniz bir şey varsa, bu önemlidir. Aksi takdirde hemşireler ne istediğini bilemez. Öyleyse onları ara!
Ayrıca, düşün bebeğin başucunda güzel bir not bırakarakbelki de "Annem Sonraki Banyo yapmak istiyor" ya da "Babam 11:00 beslemek için burada olacak - lütfen onu bekleyin."
16Ellerin kuru mu?
NICU’nun gerektirdiği tüm el yıkama ve temizlik işlemleri sayesinde elleriniz çatlamış ve kuru mu?
Hazır ol - en sevdiğin losyondan bir tüp al çantanızda veya pompalama çantanızda.Bebeklerin burunları hassas olduğundan süper kokulu bir losyon olmadığından emin olun. Ama sevdiğine emin ol, seni mutlu eden bir şey.
17Sorun Emzirme?
Bebeğinizi emzirmeyi umuyorsanız, NICU'da vakit geçirmiş olan preemlerin (aslında herhangi bir bebek) emzirmekte zorlanabileceğini görebilirsiniz.
Bu durumda, LÜTFEN Emzirme Danışmanının yardımını almak. Hakediyorsun. NICU'nuz size bir tane sağlamıyorsa, toplulukta yardım edebilecek birini nerede bulabileceğinizi sorun. Kalifiye Emzirme Danışmanı, pompalama ve süt tedarikinde ve ayrıca bebekleri etkili bir şekilde kilitleme ve hemşirelik yapma konusunda yardımcı olabilir.
İşte gidiyorsunuz - eğer preemie yolculuğunuzu biraz daha pürüzsüz ve keyifli hale getirmeye yardımcı olacaklarsa, hepsini denemekten korkmayın. Bekle, preemie ebeveynleri!
2018 İçin Yeni Ebeveynler İçin Satın Almak İçin En İyi 10 Hediye
Anlık Pot, bornoz, Fire Stick ve daha fazlasını içeren yeni ebeveynler için mevcut yorumları okuyun ve en iyi hediyeleri satın alın.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun yeni bir yatak odasına taşınması için 7 ipucu
Bir yürümeye başlayan çocuğu yeni bir yatak odasına taşımak, küçük kardeşler için yeni bir kardeş bekleyen ortak bir geçiştir. Geçişi kolaylaştırmak için bazı fikirler okuyun.
Yeni Başlayanlar İçin Egzersiz - Yeni Başlayanlar İçin Beslenme
Beslenme, form almak ve kilo vermek isteyen yeni başlayan egzersizciler için kilit bir bileşendir. Zindelik hedeflerinize ulaşmak için sağlıklı ve besleyici bir diyet hazırlamanın temellerini öğrenin.