Çocukluk Çağı Obezitesinin Fiziksel Sonuçları

Fazla kilolu olmak, çocuklar için görünüşe bağlı bir kaygıdan çok daha fazlasıdır. Hem kısa vadede hem de uzun vadede çocuğun fiziksel sağlığına tepeden tırmalamaya neden olabilir. Bunun nedeni obezitenin vücuttaki hemen hemen her organ sistemini etkilemesidir - yetişkinler için de geçerlidir ve çocuklar için de geçerlidir. Ayrıca, obez olan çocuklar ve gençlerin obez yetişkinler olarak büyümesi daha muhtemeldir; bu, daha fazla fiziksel ağırlığa neden olabilecek daha fazla vücut ağırlığına sahip olacakları anlamına gelir. Ama biz kendimizden öndeyiz.

Kısa Vadeli Fiziksel Sonuçlar

Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, 10 ila 17 yaşları arasındaki 43.000'den fazla çocuğu içeren UCLA Sağlıklı Çocuklar, Aileler ve Topluluklar Merkezi'nden araştırmacılar, çocukların obezitesi ile dikkat eksikliği gibi kronik durumlar da dahil olmak üzere 19 genel sağlık göstergesi arasında bağlantı buldu. hiperaktivite bozukluğu (DEHB), öğrenme güçlüğü, depresyon, alerji, astım, baş ağrısı ve kulak enfeksiyonları. Obez çocuklar da daha fazla fiziksel aktivite kısıtlaması vardı ve okul günlerini kaçırdılar.

Ek olarak, obez olan çocukların uyku apnesi (uyuyan kişinin art arda gece boyunca 10 saniye veya daha uzun süre boyunca nefes almayı bıraktığı kronik bir hastalık) ve astım gelişme riskleri artmıştır. Basitçe söylemek gerekirse, bir çocuğun vücudundaki ekstra ağırlık, akciğerlerinin ve üst solunum yollarının gelişimi ve fonksiyonu ile ilgili sorunlara neden olarak kolayca nefes almayı zorlaştırabilir.

Obez çocuklar ayrıca kemik, eklem ve büyüme plakası problemleri geliştirme riskini de arttırır. Aslında, araştırma çocuklukta obezite ile kas-iskelet sistemi ağrısı (sırt ağrısı, kalça ve diz ağrısı ve ayak ağrısı gibi) arasında bir ilişki buldu. Bu tür kronik veya tekrarlayan bir ağrı, çocuğun daha fazla kilo alması için potansiyel olarak ayarlayabilecek fiziksel işlevsellik ve fiziksel aktivite seviyelerini azaltabilir. Gerçekten de çift olumsuz!

Çocuklarda obezite organlarını da etkileyebilir. Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı - karaciğerde hasara ve yaralanmaya neden olabilecek bir bozukluk - vücut kitle indeksi (BKİ) obez aralığında olan çocuklar için bir risktir. Aslında, İngiltere’den yeni bir çalışma.1-10 yaşları arasındaki boy / kilo oranlarında en büyük değişikliklere sahip olan çocukların, ergenlik döneminde karaciğer problemleri gelişme riskinin daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. Obez çocukların psikolojik ve duygusal olarak bu değişikliklere hazır olmadan önce daha küçük yaşta adet görme veya ergenlik yaşamaları daha olasıdır.

Yan Etkilerin Uzun Süreli Erişimi

Şişmanlığın fiziksel dalgalanma etkileri, çocuklar büyümeye ve gelişmeye devam ettikçe devam eder. Tip 2 diyabet obez çocuklar arasında, özellikle ergenlik döneminden geçerken çok gerçek (ve sinsi) bir risk haline gelmiştir. Obez çocuklar aynı zamanda yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol düzeyleri geliştirme riskini de arttırır. Aslında, obez çocukların yaklaşık yüzde 70'i, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre kalp hastalığı için en az bir risk faktörüne sahiptir.

Çocuklar yetişkinlik yıllarında fazla kilolu olmaya devam ederse, inme gelişme riskleri, çeşitli kanser türleri (meme, kolon, böbrek, prostat ve Hodgkin lenfoması dahil) ve osteoartrit de artar. Ve elbette, ekstra ağırlık fiziksel olarak ne kadar iyi çalıştıklarını etkileyebilir ve böylece yaşam kalitelerini tehlikeye atabilir.

Bunlar, insanlık tarihinde ilk kez, ABD'deki çocukların ebeveynlerinden daha kısa bir ömre sahip olmasının nedenlerinden sadece birkaçı. Bu, özellikle modern tıp çağında ve daha iyi beslenme uzmanlığı çağında olması gerektiği gibi değil. Bu fiziksel sonuçları göz önünde bulundurun, çocuklukta obezite oranını azaltmak ve özellikle sevdiklerinize sağlıklı bir kiloyu korumak için teşvikler ekleyin. Ne de olsa, bir çocuğun obez olmasını önlemek için önemli adımlar atmaktan daha önemli bir ağırlık problemini tersine çevirmekten daha kolaydır.