Aile Hekimliği Tarihinizi Kaydetmek
İçindekiler:
- Neden Ailenizin Tıp Tarihi Kaydı?
- Hangi Akrabalar Dahil Olmalı?
- Hangi Tür Bilgiler Toplanmalı ve Kaydedilmelidir?
- Hangi Özel Hastalıklar ve Koşullar Kaydedilmeli?
- Hangi Ek Bilgiler İzlenmeli?
- Evlatlık mı? Akraba yok mu? Aile Sağlığı Tarihini Kaydetmek İçin Bazı Fikirler
- Aile Sağlığı Tarihinizi Kaydetmenize Yardımcı Olan Hangi Araçlar?
- Aile Sağlığı Geçmişi Kayıtlarınızı Güncel tutun
- Ek kaynaklar:
E Devlet Askerlik Yerini Öğrenme Askerliğim Nereye Çıktı ? İzle.. (Eylül 2024)
Kişisel tıbbi kayıtlarınız, yaşamınız boyunca yaşayabileceğiniz ya da gelişebilecek hastalıkları ve tıbbi sorunları izlemek söz konusu olduğunda hayati öneme sahip olacaktır. Tıbbi kayıtlarınızın bileşenleri arasında ailenizin tıbbi geçmişi olacaktır.
1Neden Ailenizin Tıp Tarihi Kaydı?
Büyükbaban Alzheimer hastalığından acı çekti mi? Büyük Teyze Emma'nın sedef hastalığıyla ilgili bir sorunu var mı? Annenizin meme kanseri var mıydı? Kardeşinin kalp hastalığı var mı?
İzlenen hastalıklar ve koşullar kan akrabaları Sahip olabileceğiniz risk faktörlerini ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir. Bu tür bilgiler genetik yapınızı izler ve sorunları teşhis etmek için yardımcı olabilir ve şu anda hangi alışkanlık değişikliklerinin gerekli olabileceğini bilerek bu sorunların gelişmesini önlemenize yardımcı olabilir.
İhtiyacınız olan bilgileri topladıktan sonra, bir sonraki kontrolünüzde doktorunuzla paylaşın. Doktorunuz bir kopyasını saklamak isteyecek ve derhal bir süre sonra geleceğinizde olmasa da çok yararlı bulacaktır.
2Hangi Akrabalar Dahil Olmalı?
Genel olarak, hem annenin hem de babanın ailelerinin, iki ya da üç kuşak geriye kan akrabalarıyla ilgili sağlık bilgisini, size yardımcı olmak için bulacaksınız. Bu akrabalar:
- ebeveyn
- Kardeşler
- Yarım kardeşler (çünkü sizinle bir ebeveyni paylaşırlar)
- Dedesi
- Büyük büyük ebeveynler
- Yeğenlerim
- yeğenleri
- teyzeler
- Amcalar
- oğullar
- kız çocukları
Bu akrabalar ölmüş olsalar bile, sağlık bilgileri sizin için önemli olabilir.
Eşinizin ailesi veya üvey ebeveynleri veya üvey kardeşleri veya çocukları da dahil olmak üzere kanla sizinle ilgili olmayan herhangi bir kişi hakkında bilgi eklemeyin. Sadece evlilikle ilgili oldukları için sağlık geçmişleri sağlığınızı doğrudan etkilemeyecektir.
Hangi Tür Bilgiler Toplanmalı ve Kaydedilmelidir?
Toplayacağınız bilgilerin iki anahtarı vardır. Öncelikle, siz veya çocuklarınız tarafından miras kalmış olabilecek genetik sağlık problemleri olabilecek akrabaları arıyorsunuz (veya henüz doğmamış çocuklar için, doğdukları zaman miras alabilir).
İkincisi, sizi takip edebilecek trendleri arıyorsunuz. Babanızın yüksek kolesterolü var mı? Siz de yüksek kolesterol geliştirebilirsiniz. Annen ikiz mi? Eğer ikizler ailenizde koşarsa, sizde ikizler olabilir.
Nesiller boyu geçen yüzlerce genetik hastalık var. Bu bozukluklardan biri kistik fibroz veya Down sendromu gibi doğduğu andan itibaren bir bebeği etkiliyorsa, şansınızı zaten biliyorsunuzdur ve hemen akrabasının ismiyle birlikte kaydedebilirsiniz. Bebek sahibi olmadan önce sahip olmanız gereken bilgiler olabilir.
Bununla birlikte, başka problemler bir insanın yaşamı boyunca gelişir ve belli alışkanlıklar veya çevre tarafından tetiklenebilir. Bu tür tıbbi problemlerle kan akrabası bilgisi sizi aynı problemleri geliştirmekten alıkoyabilir çünkü risk faktörlerinden kaçınabilirsiniz. Örneğin, annenizin ailesinin kalp hastalığına yatkın olduğunu biliyorsanız, kolesterolünüzü ve kan basıncınızı kontrol altında tutmayı ve her muayenede bu sorunları gözden geçirmeyi bileceksiniz.
4Hangi Özel Hastalıklar ve Koşullar Kaydedilmeli?
İşte izlenmesi gereken bazı hastalık ve koşullar. Kişinin ailesinden kaynaklanabilecek en yaygın sağlık sorunlarını temsil ederler. Bu kapsamlı bir liste değil.
- DEHB
- Alkolizm
- Alerjiler
- Artrit
- Astım
- Bipolar bozukluk
- Meme, kolon, prostat ve yumurtalık gibi birçok kanser
- Demans ve Alzheimer hastalığı
- Depresyon
- Şeker hastalığı
- glakom
- İşitme kaybı
- Kalp hastalığı
- Yüksek tansiyon
- Yüksek kolestorol
- Öğrenme güçlükleri
- Düşük veya toksemi
- osteoporoz
- İnme ve anevrizma
- Ameliyatlar (sezaryen dahil)
- Görme kaybı
Ulusal Sağlık Enstitüleri aracılığıyla daha kapsamlı bir liste bulunabilir.
Akrabanız sağlıklıysa ve kaydedilecek sağlık veya tıbbi zorluk yoksa? Şanslı akraba! Ve, amaçlarınız için, tam olarak kaydetmeniz gereken şey budur - kişinin yaşı ve kaydedilmesi gereken bir sorun olmadığı. Bu durum değişirse bilgileri daha sonra güncelleyin.
Bir akrabası çoktan öldü mü? Bu kişinin nasıl öldüğünü öğreniyorsanız, özellikle de listelenen hastalıklardan veya koşullardan biriyse, onu da takip ettiğinizden emin olun. Dahil olan herhangi bir kanser olmalı ve hangi vücut sistemi kanserinin başladığı (sadece metastaz yaptığı (yayıldığı) yerler değil)
Ayrıca, yaşlı akrabaların ya da zaten ölmüş olanların, tarihsel olarak bugün denilenlerden farklı bir şey olarak adlandırılan bir hastalığa ya da rahatsızlığa sahip olduğunu bildirmiş olabilirsiniz. Tüberküloz "tüketim" olarak adlandırıldı. Ateroskleroz “atardamarların sertleşmesi” olarak adlandırıldı. Günümüzde ne denir, eski hastalık adlarının listesine her zaman başvurabilir veya daha modern bir etiket bulmak için kaydettiğiniz adı bir arama motoruna girebilirsiniz.
5Hangi Ek Bilgiler İzlenmeli?
Bir ailenin genetik eğilimlerini bilmek kadar hayati olmasa da, diğer bilgiler de doktorunuz için yararlı olabilir:
- Her akrabanın yaşını ve cinsiyetini kaydetmek akıllıca olur. Onu kan akrabası yapan ilişkiyi de dahil et (yeğeniniz hangi kız kardeşin oğlu?).
- Listelenen sorunlardan birine ilk tanı konduğunda (veya belirtileri olduğunda) aile üyesi kaç yaşındaydı? Öldüğünde kaç yaşındaydı? Bu listelenen sağlık probleminden öldü mü?
- Ne tür bir inşası vardı? İnce? Kilolu? Alışkanlıkları ve neden listelenen sorunlardan birini geliştirdiği hakkında ipucu verebilir.
- Sigara içmek gibi ek risk faktörleri var mıydı? Onu toksinlere maruz bırakan bir iş mi?
- Aile üyesi ne tür aşılara sahipti? Zaman geçtikçe, bu daha önemli hale gelir. Daha sonraki kuşaklarda bağışıklama ile engellenen daha yaşlı aile üyelerinin ne şekilde sözleşme yaptıklarını görmek de ilginç olabilir. (İyi bir örnek çocuk felcidir.)
Evlatlık mı? Akraba yok mu? Aile Sağlığı Tarihini Kaydetmek İçin Bazı Fikirler
Aile kayıtlarına erişiminiz yoksa veya akrabalarınız size yardım etmek için etrafta değilse, bir aile hekimliği öyküsü hazırlamak çok daha zor olacaktır.
- Eğer bildiğiniz bir kardeşiniz varsa, elinizden geleni kaydedin.
- Evlat edinme kayıtlarınıza erişiminiz varsa, kimlik tanımlamasanız bile, ipuçları olabilir. Örneğin, doğum hakkında bilgi mevcutsa, annenin bir bölüme ihtiyacı olup olmadığını belirleyebilirsin.
- Bildiğiniz tüm akrabalarınızı kaybettiyseniz fakat aile dostlarını tanıdıysanız, akrabanız tarafından anlatılan hikayeler bile bazı yararlı bilgiler alabilir.
Aile Sağlığı Tarihinizi Kaydetmenize Yardımcı Olan Hangi Araçlar?
Bilgisayar e-tabloları oluşturmakta veya yalnızca tek kelimeyle işlenen bir belgeyi oluşturmakta rahatsanız, toplanan bilgilerinizi saklamak için bir tablo oluşturabilirsiniz (tüm akrabaları bir yana, sağlık ve tıbbi koşulları yukarıdan aşağıya sıralayın ve onay işaretlerini koyun) bu kesişiyor).
Başa çıkmak istediğinizden daha fazla ise, ABD Genel Cerrahı ve ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanından Aile Sağlığı Portresini kullanmayı düşünün. Gerekli tüm kan akrabalarını izlemenize yardımcı olur, ayrıca sizin için insanları ve hastalıkları listeler. Bilgiler bilgisayarınıza kaydedilir.
8Aile Sağlığı Geçmişi Kayıtlarınızı Güncel tutun
Ailenizin tıbbi geçmişi asla yüzde 100 tamamlanmayacak. Ancak her aşamada faydalı olacaktır. Zaman geçtikçe, elinizden geldiğince güncel kalmasını sağlayın. Yeni aile üyeleri doğduğunda, onları listenize ekleyin. Bir kan akrabasının yeni teşhisini duyduğunuzda veya birinin öldüğünü biliyorsanız, bunu tarihinize yansıtmak istersiniz.
En önemli adımlar arasında belgelerinizi her büyük aşamada paylaşmaktır. Kardeşleriniz bunu faydalı bulacak ve çocuklarınız büyüdükçe, onlara ne gibi bir hediye verdiğinizin farkına varacaklar.
Ek kaynaklar:
- Dimes Mart Ayı Doğum Kusurları
- Ulusal Sağlık Enstitüleri Genetik Hastalıklar Listesi
- Rootsweb, Günümüzde Kullandığımız İsimlere Göre Eski Hastalık İsimlerinin Listesi
- Sağlık Bilgilerini Bulma Hakkında Evlat Sahiplerine Bilgi
- ABD Cerrahı Genel Aile Hekimliği Portresi geçmişi kaydetmek için
Aile Sağlığı Portre Aracım - Tarihinizi Şemalandırın
ABD Cerrahı Genel, aile hekimliği geçmişi çizelgemizi kaydetmemize yardımcı olacak harika bir ücretsiz çevrimiçi uygulamaya sahiptir. Aile Sağlığı Portremizi kullanmayı öğrenin.
Aile Hekimliği Kariyer Profili
Aile hekimliği hekimleri, her yaştaki hastalarda çok çeşitli birincil sağlık sorunlarını ele almaktadır. Bir kariyer hakkında daha fazla bilgi edinin.
Aile Hekimliği Doktoru veya Genel Pratisyen Hekimlik
Aile hekimliği, aile hekimliği konusunda uzmanlaşmış doktorlar hakkında bilgi edinin. Bazen aile hekimi doktoru olarak da adlandırılabilirler.