Spinal Dekompresyon Gerçekten Çalışıyor mu?
İçindekiler:
- Spinal Dekompresyon Nedir?
- Spinal Dekompresyonun Riskleri
- Nasıl Çalışıyor (veya Çalışmıyor)
- Spinal Dekompresyona Ne Yardımcı Olur?
Spinal Dekompresyon - Lombare (Eylül 2024)
Spinal dekompresyon bel ağrısını tedavi etmeye yardımcı olabilir, ancak bu popüler tedavi kesin bir şey değil. Spinal dekompresyon için reklam, dejeneratif disk hastalığı, şişkin diskler, fıtıklaşmış diskler veya spinal stenozu olan kişileri hedeflemektedir.
Spinal Dekompresyon Nedir?
Spinal dekompresyon, kemiklerin, eklemlerin ve sırt disklerinin ayrılmasını ifade eden mekanik bir spinal traksiyon şeklidir. Bu ayrılmanın sırttaki sinirler üzerindeki baskıyı hafiflettiği ve ağrının azaltılmasına yardımcı olduğu ve böylece fonksiyonun iyileştirildiği teoriktir.
Bir çok spinal dekompresyon sistemi, sağlık bakım sağlayıcısının çekiş kuvvetinin miktarını, sağlanan çekiş açısını veya çekiş kuvvetinin uygulanma süresini ayarlamasını sağlayan bir bilgisayar kullanılarak çalıştırılır. Spinal dekompresyon cihazlarının yaygın ticari adları, VAX-D Sistemi, SpinalAid Sistemi ve DRX-9000 Sistemi'dir.
Bazı spinal dekompresyon üniteleri, tedavi yapılırken karnınıza yatmanızı gerektirir; Diğerleri sırt üstü yatar.
Spinal Dekompresyonun Riskleri
Spinal dekompresyon kullanımı için yayınlanan verilerin gözden geçirilmesi, tedavi ile ilgili çok az risk ortaya koymaktadır. Bir çalışmada ünite sırasında şiddetli ağrı gelişen bir hasta bildirildi. Omurganın takip MRG'si, bu hastanın lomber fıtıklaşmış diskinin boyutunun arttığını ortaya koydu. Hasta daha sonra lomber bir ameliyat geçirdi ve hastanın tamamen iyileştiği bildirildi. Diğer çalışmalar, birkaç katılımcı için ağrıda bir miktar artış olduğunu bildirmiştir.
Nasıl Çalışıyor (veya Çalışmıyor)
Spinal dekompresyonun arkasındaki ana teori, omurgadaki sıkıştırılmış yapılara çekiş sağlamanın, basıncı ve ağrının hafifletilmesine yardımcı olmasıdır. Yani çekiş, bel ağrısına yardımcı olmalı, değil mi? İyi…
2001 sayısında yayınlanan bir çalışma Fizik Tedavi Dergisi (PTJ), akut (4 haftadan daha az semptomlar), sub-akut (4-12 hafta) ve kronik (12 haftadan fazla) bel ağrıları için çeşitli tedavi biçimlerini değerlendirmiştir. Bel ağrısı için traksiyonun kullanımına ilişkin yayınlanmış kanıtlar “C” notu aldı (fayda gösterilmemiştir).
Ayrıca, spinal dekompresyonun, omurganın disklerinde negatif baskı oluşturduğu ve şişkin disklerin tekrar yerine çekilmesine yardımcı olduğu iddia edildi. Üç hastayı bildiren yayınlanmış bir çalışma, spinal dekompresyonun, dekompresyon kullanırken disklerdeki basıncı düşürdüğü sonucuna varmıştır. Bununla birlikte, bu küçük bir çalışmadır ve spinal dekompresyon ve bel ağrısı ile ilgili sebep ve sonuç çıkarımı yapılamaz.
Ancak, yukarıda belirtilenlerden bu yana daha fazla çalışma yapılmıştır. Daha büyük deneme gruplarını kullanan daha fazla gözlemsel çalışma, spinal dekompresyonun, bel ağrısı semptomlarının bir kısmına, özellikle de radiküler bacak ağrısına yardımcı olabileceğini bulmaktır. Ve hala olumlu sonuçlar veren daha küçük çalışmalar var.
Basitçe söylemek gerekirse, spinal dekompresyonun bel ağrınıza yardımcı olabileceği konusunda sınırlı bilimsel kanıt vardır. Bu işe yaramadığı anlamına mı geliyor? Tam olarak değil. Bu, mevcut araştırma düzeyinin, spinal dekompresyon kullanımı için olumlu sebep / sonuç sonuçlarının çıkarılması için yeterli olmadığı anlamına gelir. Bel ağrınızı tedavi ederken, göz önünde bulundurmanız gereken daha uygun fiyatlı seçenekler olabilir.
Spinal Dekompresyona Ne Yardımcı Olur?
Bel ağrınız için birçok tedavi seçeneği mevcut olsa da, bilimsel veriler normal aktivitenin sürdürülmesinin iyi bir tedavi olduğunu gösterir (2001'de gösterilen “A” yararının derecesi PTJ derleme) akut bel ağrısı için. Bel ağrınıza yönelik egzersizler ayrıca, alt akut ve kronik bel ağrıları için “A” notu aldı.
Egzersizle ilgili en iyi şey, düşük maliyetli ve kolay uygulanan bir tedavi olmasıdır. Fiziksel terapistiniz, duruşunuzu nasıl geliştireceğinizi ve bel ağrınızı tedavi etmek için özel durumunuz için doğru egzersiz programını nasıl uygulayabileceğinizi öğretebilir.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Apfel CC, Çakmakkaya OS, Martin W, Richmond C, Macario A, George E, Schaefer M, Pergolizzi JV. Cerrahi olmayan spinal dekompresyon ile disk yüksekliğinin restorasyonu, diskojenik bel ağrısının azalması ile ilişkilidir: retrospektif bir kohort çalışması.BMC Musculoskelet Disord. 2010, 8 Temmuz, 11: 155. doi: 10.1186 / 1471-2474-11-155.
- Daniel, DM. Cerrahi dışı spinal dekompresyon tedavisi: Bilimsel literatür, reklam araçlarında yapılan etkinlik iddialarını destekliyor mu? Chiropr Osteopat. 2007 Mayıs; (15) 7. (Çevrimiçi Yayında).
- Martin, CW. Bel ağrısı için vertebra eksenel dekompresyonu. 2005 Şubat
- Jones AD1, Wafai AM, Easterbrook AL. Spinal dekompresyon sonrası bel ağrısında iyileşme: 119 hastanın gözlemsel çalışması. Eur Spine J. 2014 Jan; 23 (1): 135-41. doi: 10.1007 / s00586-013-2964-5. Epub 2013 21 Ağustos.
- Jurecki-Tiller, M. ve ark. Lumbosakral ağrının tedavisi için dekompresyon tedavisi. 2007, Nisan.
- Ramos, G. Martin, W. Omurga eksenel dekompresyonunun intradiskal basınç üzerine etkisi. J. Neurosurg. 1994 Eylül; 81 (3): 350-3.
- Tsutsui S, Kagotani R, Yamada H, Hashizume H, Minamid A, Nakagawa Y, Iwasaki H, Yoshida M Dejeneratif lomber skolyoz ile birlikte olan lomber spinal stenozlu hastalarda dekompresyon cerrahisi bel ağrısı çekebilir mi? Eur Spine J. 2013 Eylül; 22 (9): 2010-4. doi: 10.1007 / s00586-013-2786-5. Epub 2013 24 Nis.
Alerji Çekimleri Gerçekten Çalışıyor mu?
Alerji çekimleri alerjisi olan kişiler için iyi bir seçenek olabilir ve potansiyel olarak belirtilerinizi iyileştirebilir. Alerji atışlarının yararlarını ve risklerini öğrenin.
İç Çamaşırı İle Lazımlık Eğitimi Gerçekten Çalışıyor mu?
Bazıları iç çamaşırı lazımlık antrenman yaklaşımı ile yemin ederken, diğerleri pull-up yolunu tercih ediyor. Burada, çeşitli lazımlık eğitimi yöntemlerinin artıları ve eksileri.
IBS'nin Tezgah Üstündeki Çözümleri Gerçekten Çalışıyor mu?
IBS'yi reçetesiz tedavi edebilir misiniz? Kabızlık veya ishal bazlı IBS için reçetesiz ürünler üzerinde ortak olan etkinliğini keşfedin.