Anne sütü Kurumaya Ne Kadar Sürüyor?

Sütünün kuruması süreci, vücudunuzun ne kadar süt üretmiş olduğuna bağlı olarak günler veya haftalar sürebilir. Genellikle, uzun süredir hemşirelik yapıyorsanız, sütü kurutmanız o kadar uzun sürer. Aslında, bazı anneler çocuklarının emzirmeyi bırakmasından çok kısa bir süre sonra anne sütünü az miktarda ifade edebildiğini bildirmektedir.

Hamileyken az miktarda anne sütü yapmaya başlayacaksınız. Sonra bebeğiniz doğduktan sonra anne sütü üretimi artar. Doğumunuzdan sonraki üçüncü veya dördüncü gün, sütünüz "içeri girecek" ve muhtemelen göğsünüzde hissedeceksiniz. En az birkaç hafta boyunca anne sütü yapmaya devam edeceksiniz. Eğer pompalamıyor veya emzirmiyorsanız, vücudunuz sonunda süt üretmeyi durduracak, ancak hemen gerçekleşmeyecek.

Süt Üretimini Önleme

Emzirmemeyi tercih ediyorsanız, doğumdan önce emzirmeyi önlemek için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını merak ediyorsunuzdur. Herhangi bir seçenek yok. Her hamile kadının yaşadığı aynı hormonal süreçleri deneyimleyeceksiniz, süt üretimini teşvik edenler de dahil. Doğumdan sonra anne sütünüz kullanılmadığı zaman kuruyacaktır, yani doğumdan sonra meme veya memeleri daha az uyaran, daha hızlı kurulacaksınız.

Süt Ne Zaman Kurumaya Başlıyor

Bazı anneler emzirmemeyi tercih edecekler ve ilk günlerinde anne sütü kurmayı seçeceklerdir. Anne sütünü pompalamak ve bağışlamak istemeyen ve kaybeden anneler, en kısa zamanda süt vermeyi kesebilirler. Yine de, diğerleri geçici bir sütten kesim olsa bile, tıbbi bir nedenle süt üretmeyi bırakmaları gerektiğini bulmuşlardır.

Tıbbi bir sebepten ötürü almanız gerektiği söylendiğinde Uluslararası Yönetim Sertifikalı Laktasyon Danışmanı'na (IBCLC) danışın.

En alt satır, size ve özel durumunuza bağlıdır. Eğer yardımcı olursa, bir laktasyon danışmanı veya sağlık hizmeti sağlayıcınız ile zamanlamayı tartışın.

Sütünüzü kurutmaya karar verdikten sonra, hangi yaklaşımı kullanacağınıza karar verin. Bazı anneler daha doğal bir yaklaşımla gitmeye karar verecek ve bazıları süt ürünlerini kurutmak için ilaçları kullanacak. Her iki yöntem de kullanılabilir, ancak herhangi bir ilaç veya bitki almadan önce doktorunuza sorduğunuzdan emin olun.

İlaç Seçenekleri

Emziren anneler tarafından bazı ilaçlardan kaçınılır çünkü anne sütünü azalttığı bilinmektedir. Bu nedenle, arzuyu kasıtlı olarak azaltmak isteyen anneler bazen bu ilaçları alabilirler.

Doğum kontrol hapı

İlk ilaç türü (ve bir reçete gerektiren), bir kombinasyon doğum kontrol hapıdır. Kombinasyon hapları östrojen ve progestin (emziren anneler için onaylanmış mini hap, sadece progestin içerir) içerir. Hapdaki östrojen süt tedarikini engeller.

Bu bir doğum kontrol hapı olduğunu unutmayın, bu yüzden yakında tekrar hamile kalmak için planları varsa, bu sizin için bir yöntem olmaz.

Dekonjestanlar

İkinci bir ilaç kategorisi, biri soğukken tipik olarak kullanılan dekonjestanlardır. Psödoefedrin (Sudafed markası) anne sütü de dahil olmak üzere sekresyonları azalttığı bilinmektedir. Bir çalışmada, 60 mg psödoefedrin süt sağımını yüzde 24 azalttı.

Pseudoephedrine off-etiketli ve bazen yasadışı kullanımı nedeniyle, çoğu eyalette satın alma, kontrplak üzerinde satın alınmasına rağmen sınırlı değildir. Bu ilacı kullanmanın ciddi yan etkileri olabilir, bu nedenle bu yöntemi düşünmeden önce sağlayıcınızla konuşun.

İlaçlar Artık Kullanılmıyor

Göğüslerin kuruması için geçmişte kullanılmış olan bazı ilaçlar vardır. Bu ilaçlar, prosesi önemli ölçüde hızlandırmadı, ancak emzirmeyi tercih etmeyen kadınlar için oldukça standarttı. Annen ya da büyükannen hastanede sütlerini kurutmak için bir şans aldığını söylemiş olabilir. Bu, Birleşik Devletlerde artık olumsuz yan etkilere sahip olduğu için verilmemiştir.

Piridoksin, Parlodel (bromokriptin) ve yüksek dozda östrojen gibi ilaçlar etkisiz veya tehlikeli olabilir. Artık etkisizlik veya ciddi yan etkiler nedeniyle kullanılmamaktadır.

Doğal seçenekler

Sütlerini kurutmak için daha doğal bir yaklaşım isteyen anneler için, çeşitli kültürler yüzyıllardır çeşitli kültürler tarafından kullanılmıştır. Otlar tıpkı tıpkı ilaçlar gibi hareket edebilir, bu yüzden bunları almadan önce uygulayıcınızla konuşun.

Adaçayı ve nane genellikle ilk önerilen otlar. Adaçayı, tentür, hap veya çay biçimindeki sağlık gıda mağazalarında bulunabilir. Birçok bitki uzmanı gün boyunca çeşitli çay türlerini tavsiye eder.

Bazı şirketler arzın azaltılması için özel olarak hazırlanmış bitkisel çaylar oluşturdular. Böyle bir çay, Dünya Mama Angel Baby tarafından No More Milk Tea'dır.

Geçici sütten kesilmiş

Bebeğinizi geçici olarak anne sütünden ayırmanız gerekeceği söylendiğinde, niçin yutmanız gerektiğini anlamak, neyin gerçekleşmesi gerektiğini belirlemenize yardımcı olacaktır. Örneğin, bebeği beslemeden önce anne sütünü temizlemeniz gerekecek olan ilaçları almanızı gerektiren bir tıbbi prosedürünüz varsa, bebeğinizin bir test için anne sütü kullanmadan gitmesi gerektiğinden farklı prosedürleri takip edersiniz. kısa bir süre.

Geçici sütten kesmenin anahtarı nedir, süt tedarikinizin bakımıdır. Süt tedarikinizi sürdürmek, bir laktasyon danışmanıyla konuşmak isteyeceğiniz bir şey olacaktır. Bebeğin doğal beslenme programını olabildiğince yakın taklit etmek için muhtemelen bir göğüs pompası veya el ifadesi kullanacaksınız. Bu, bebeğinizi memede beslemeye doğru adım atmaya hazır olmanıza yardımcı olacaktır.

Geçici sütten kesilmenin nedeni, anne sütünün ilaçla kirlenmesiyle ilgili değilse, anne sütünün daha sonra bebeğiniz için uygun şekilde nasıl saklanacağı hakkında biriyle konuşun.

Laktasyon Bastırma için Adımlar

Emzirmenin ve anne sütünün önemine çok fazla odaklandığımız için, sütten kesme temelleri bazen atlanıyor. Anne sütünün bir talep ve tedarik sistemi üzerinde yapıldığını anlamak önemlidir, bu nedenle süt tedarikinizi azaltmak için talebi azaltmanız gerekir. Bu, anne sütünüzü mümkün olduğunca az ifade etmek istediğiniz anlamına gelir.

Daha önce bebeğinizi ya da pompayı besliyor olsaydınız, bu beslemeyi ya da pompayı yavaş yavaş azaltarak size en az acıyı verir. Anne sütünü ifade etmediyseniz, rahatlamak için pompalamaktan kaçının ve cinsel uyarımı içeren meme uyarımından kaçının. Hala anne sütü yapıp yapmadığınızı kontrol etmek için meme uçlarınızı sıkın. Emzirirken göğüslerinizi veya meme uçlarınızı uyarmak, az miktarda anne sütünün üretimine devam etmesine neden olabilir.

Anneler ayrıca sıcak duşta ayakta durmanın süt çıkarma refleksini (bazen “aşağıya” olarak adlandırılır) ortaya çıkarabildiğini bulmuşlardır. Duşa sırtınızı dikerek, bunun olmasını engelleyebilirsiniz. Duşla karşılaşmanız gerekiyorsa, göğsünüzün üzerine dökülen bir havlu yardımcı olabilir. Ayrıca, laktojenik yiyecekleri yemekten kaçının. Bunlar yulaf, keten ve bira mayası içerir.

Rahatsız Etmeyi Azaltma

Sütten kesim sürecinde biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz. Acıyı en aza indirmek için bazı ipuçları.

1. İyi oturan bir sütyen giyin. Normalden biraz daha sıkı olan bir sütyen, daha fazla acı çekmenize neden olur ve tıkanmış süt kanalları veya mastit olma riskini artırabilir.
2. Ağrı ve baskı ile başa çıkmanıza yardımcı olmak için Tylenol (asetaminofen) veya Motrin (ibuprofen) gibi ağrı kesici ağrının üzerinden geçin.
3. Soğuk kompresler ağrıya yardımcı olabilir ve ayrıca şişliğin bir kısmını azaltmaya yardımcı olur. Annelerin lahana yapraklarını sütyenlerine koymaları tavsiye edilirken, araştırma lahana yaprakları veya diğer soğuk kompresleri kullanan anneler arasında hiçbir rahatlık bulunamamıştır.
4. Göğüslerinizde sıcak duşlardan veya sıcak kompreslerden kaçının. Sıcak veya sıcak su anne sütü üretimini teşvik edebilir.
5. Göğüsleriniz çok dolduğunda veya bebeğinizi düşündüğünüzde veya ağladığını duyduğunuzda anne sütünün içine sızabilir. Beklenmedik sızıntıları emmek için sütyeninizin içinde göğüs pedleri kullanabilirsiniz.
6. Aşırı acı çekiyorsanız, anne sütünüzü biraz gevşetmek için göğsünüzden birazcık çıkarmanız gerekebilir. Bunu yaparsanız, tüm memeyi boşaltmayın. Ağrıyı ve baskıyı hafifletmek için yalnızca yeterli anne sütü verin. İyi bir anne sütünü ya da emzirmeyi ifade eden el ya da pompalama, vücudunuzu daha fazla anne sütü yapmaya devam etmesini sağlar.

meme iltihabı

Aniden süt vermeyi bırakan anneler mastit için daha yüksek risk altındadır. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız doktorunuza başvurduğunuzdan emin olun:

• Ateş
• Titreme
• Terlemek
• Göğüste kırmızı çizgiler
• Dokunma sıcak olan göğüsler
• Grip benzeri hissetmek
• Bu belirtilere eşlik eden göğüste sert topaklar

Bunlar bir meme enfeksiyonu olduğuna dair işaret olabilir. Yavaş sütten kesmek bu durumu önlemeye yardımcı olacaktır.

Mastitis Belirtileri ve Tedavisi

DipHealth'den Bir Kelime

Sütünüzü kurutmak bir süreçtir. Önceden emzirilmiş olsun ya da olmasın, işlem biraz zaman alacaktır. Sabır ve enfeksiyonlar olmadan süt tedarikinizi güvenli ve kolay bir şekilde azaltmanın uzun bir yolu olacak. Sorularınız varsa, bir IBCLC gibi bir tıp uzmanına ulaşmaktan çekinmeyin.

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları

• Aljazaf K, Hale TW, Ilett KF, Hartmann PE, Mitoulas LR, Kristensen JH, Hackett LP. Psödoefedrin: kadınlarda süt üretimine etkileri ve anne sütü ile bebek maruziyetinin tahmini. Br J Clin Pharmacol. 2003 Temmuz; 56 (1): 18-24.
• AlSaad D, Awaisu A, Elsalem S, Abdulrouf PV, Thomas B, AlHail M. Post partum laktasyon inhibisyonu için piridoksin etkili ve güvenli midir? Sistematik bir derleme. J Clin Pharm Ther. 2017 Apr 19. doi: 10.1111 / jcpt.12526. Yazdırmadan önce Epub
• Amerikan Pediatri Akademisi. Emzirmek için Yeni Anne Kılavuzu. Bantam Kitaplar. New York. 2011.
• Cole, M. Perinatal, Yenidoğan veya Bebek Kaybından Sonra Laktasyon. Klinik Laktasyon. 2012. 3 (3): 94-100.
• Hernandez P, Kisamore AN. Uzamış emzirmenin kademeli olarak kısaltılması ve ağız bakımı, aile tercihlerine dayanır. J Am Dent Doç. 2017 Haziran, 148 (6): 392-398. doi: 10.1016 / j.adaj.2017.01.025. Epub 2017 Mar 11.
• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Sekizinci Baskı için Bir Kılavuz. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.