En İyi 10 Stres Yönetimi Hediyesi
İçindekiler:
- Kokulu Losyonlar
- Aromaterapi Yağları ve Mumları
- Stres Yönetimi Kitapları
- Komik Kitaplar
- Stres Giderici Müzik
- Yatıştırıcı Sesler
- Elektronik Masaj
- Küvet İçin Spa Ürünleri
- Gerçekten harika sayfalar
- hamak
STRESE KARŞI 17 KENDİN YAP TÜYOSU (Eylül 2024)
Paranızın karşılığını gerçekten almak istiyorsanız, neden stresli zamanlar karşısında sağlık, rahatlama ve iç huzurunu artırmak için kullanılabilecek bir şeyler satın almıyorsunuz? Hayatınızdaki stresli bir kişi için mükemmel bir hediye vermek veya kendinize davranmak isteyip istemediğinize göre, bu hediyeler vermeye devam ediyor:
1Kokulu Losyonlar
Losyonlar, kendiniz veya sevdiğiniz biri için harika, ucuz bir hediyedir. Losyonu sürmek rahatlatıcı ve rahatlatıcı olabilir ve gün boyunca taşıdığınız koku size kendinize değer verdiğinizi hatırlatabilir. Ayrıca losyonları masajın bir parçası olarak, yorgun ayakları yatıştırmak, şımartılmış hissetmek veya sadece cildinizi sağlıklı tutmak için kullanabilirsiniz.
2Aromaterapi Yağları ve Mumları
Aromaterapi son yıllarda popülerlik kazanmıştır, çünkü insanlar koku duyumun ruh halimize bağlanabileceğini ve gerçekten ince şekillerde nasıl hissettiğimizi değiştirebilirler.Kokulu yağı bir difüzörde yakmak, kokulu mumları yakmak veya havaya bir koku püskürtmek suretiyle, hissettiğiniz stresi azaltmak ve evinizde, hatta ofisinizde daha sakin bir atmosfer oluşturmak için aromaterapi kullanabilirsiniz.
3Stres Yönetimi Kitapları
Stres yönetimi üzerine kitaplar, daha az stres içeren ve size daha fazla zevk veren bir yaşam geliştirmeye başlamanın harika bir yoludur. Semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilecek kelimenin tam anlamıyla binlerce strese bağlı kitap var.
4Komik Kitaplar
Komik kitaplar da stresinizi azaltabilir. Kahkaha hissettiğiniz gerilimi azaltabilir, vücudunuzu fiziksel olarak rahatlatabilir ve aklınızı sizi strese sokan şeylerden uzaklaştırabilir ve size geri döndüğünüzde size yeni bir bakış açısı kazandırabilir. En sevdiğimlerden biri, komedi tarzında bir klasik, Jerry Seinfeld’in SeinLanguage’ı. Kısa parçalar halinde yazılmıştır, böylece vaktiniz olduğu kadar az ya da çok okuyabilir ve yüksek sesle gülmenize neden olabilir. (Eklenen bonus: eski bir kitaptır, böylece ucuza alabilirsiniz!)
5Stres Giderici Müzik
Arabada, evde veya dışarıda bir yürüyüş yapmak, müzik dinlemek deneyiminizi değiştirebilir ve dinlediğiniz müzik türü fark yaratabilir. Sinirlerinizi yatıştırmaya ve sakinleşmenize yardımcı olacak enstrümantal şarkıları arayın.
6Yatıştırıcı Sesler
İşitme duyunuzla stresi azaltmanın bir diğer harika yolu, doğa sesleri CD'si veya doğada bulunan okyanus, şelaleler, yağmur veya diğer güzel seslerin yatıştırıcı seslerini üreten bir makine olan Sound Spa'yı almaktır.
7Elektronik Masaj
Sevilen birinden veya bir profesyonelden masaj almak her zaman harikadır, ancak belki de daha önce yorucu bir parmaktan şikayet etmekten veya ipucu beklemekten asla şikayet edemezsiniz. Elde taşınır modellerden titreşimli sandalye ataşmanlarına ve tüm farklı fiyat seviyelerinde çeşitli masaj yapanlar var.
8Küvet İçin Spa Ürünleri
Masaj kabarcığı içeren bir jakuzide rahatlamak, gergin kalmanızı neredeyse imkansız hale getirir. Neyse ki, açık havadaki bir spaya binlerce dolar yatırım yapmak istemeyenler için, rahatlatıcı bir baloncuk yaratan küvet içi aletler sayesinde küvetinizi kabarcıklı bir jakuziye dönüştürebilirsiniz.
9Gerçekten harika sayfalar
Hayatımızın üçte birini yatakta geçirdiğimiz ve günlük işleyişimiz için uyku çok önemli olduğu için listemize çarşafları eklemek zorundayım. İplik sayısının yüksek olduğu yüksek kaliteli çarşaflar, yatakta bulunduğunuzda rahat ve şımartılmış hissetmenize ve daha iyi bir uyku çekmenize yardımcı olabilir, bu da yatakta olmadığınızda daha işlevsel ve daha az stresli olmanıza yardımcı olur.
10hamak
Bir hamakta yatmak, rahatlamak ve baskılardan kaçmak ile pratik olarak eş anlamlıdır ve bu kalıplaşmış görüntünün doğru olduğunu gördüm. Bir hamak var ve içine uzanıp gözlerimi kapattığımda, o ana kadar yoğun bir gün geçirmiş olsam bile, yardım edemem ama harika hissedebiliyorum. Şu anda mevcut olan konforlu hamaklar ve sağlam standlar sayesinde, hamak sahibi olmak artık iki ağacı olanlar için ayrı mükemmel bir mesafe için ayrılmış bir lüks değil!
2018'de Çocuklar İçin Satın Alınacak 10 En İyi Noel Hediyesi
İncelemeleri okuyun ve Radyo Flyer, LEGO, Crayola ve daha fazlası dahil olmak üzere en iyi markalardan çocuklar için en iyi Noel hediyelerini satın alın.
Kanserli Bir Kişinin En İyi 9 Hediyesi
Kanserli bir arkadaş ya da aile üyesine hediye mi lazım? Kişiyi hastalıktan uzaklaştırmaya ve neşe getirmeye yardımcı olacak fikirleri bulun.
2018'de Satın Alınacak En İyi 10 Bebek Hediyesi Hediyesi
Yorumları okuyun ve Graco, Skip Hop, DockaTot ve daha fazlası dahil olmak üzere en iyi markalardan en iyi bebek duş hediye satın alın.