Mangosteen Sağlık Faydaları, Kullanımları ve Yan Etkileri
İçindekiler:
Sivilce İlacı Hayatını Kararttı (Eylül 2024)
Mangosteen, Tayland, Malezya, Singapur, Vietnam ve Endonezya gibi güneydoğu Asya'nın sıcak ve nemli iklimlerinde yetiştirilen tropikal bir meyvedir.
Mangosteen çapı yaklaşık 3 ila 3 inç arasında koyu mor bir meyve - küçük bir şeftali veya elma büyüklüğünde. Mangosteronlar mango ile ilgisizdir.
Bir portakal gibi soymak yerine, tipik olarak mangosten sıkıca bastırılarak veya kırılıncaya kadar dışarı doğru kıvrılarak açılır.Sert kabuk yaklaşık bir inç kalınlıkta olabilir. Merkezde sarımsağın başını andıran, hafif tatlı ve ekşi olan yumuşak opak beyaz bir meyvedir.
Kuzey Amerika'da, Kanada ve Hawaii'de taze mangosenler bulunur, ancak ülkeye böcek taşıdıkları endişesi nedeniyle yasal olarak Birleşik Devletler'e ithal edilemez. Mangosteen için alternatif isimler Garcinia mangostana L., mangostan, manggis, mangis ve mang kesimdir. İnsanlar mangosten başka bir tropikal meyveyi yedikleri gibi yiyorlar. Güneydoğu Asya'da, kabuklu veya perikarp, nesiller için tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Halkbilimine göre kabuk, ishal, mesane enfeksiyonları ve gonore gibi durumlarda çay yapmak için kullanılmıştır. Deri döküntülerine kabuktan yapılmış bir merhem uygulandı. Günümüzde, kabuğun, topluca "xanthones" olarak adlandırılan alfa-mangostin, beta-mangostin, garcinone B ve garcinone E bileşiklerini ihtiva ettiği bulunmuştur. Laboratuvar çalışmaları, test tüplerinde incelendiğinde, xantonların anti-kanser etkilerine sahip olduklarını ileri sürmektedir. Mangosteen'in ayrıca test tüpü çalışmalarında antiinflamatuar, antimikrobiyal, antifungal ve antiseptik özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. Mangosteen, Utah merkezli bir ağ pazarlama şirketi 2002'nin sonlarında bir ürün sunana kadar Kuzey Amerika'da neredeyse bilinmemektedir. "Süper besin" özellikleri sıklıkla ksanon içeriğine atfedilse de, mangosteinin tıbbi özelliklerinden bazıları kabuklu tanen denilen bileşiklere atfedilebilir. Tanenler, anti-enflamatuar, antiseptik ve büzücü özelliklere sahiptir ve ishal, irritabl bağırsak sendromu ve cilt koşulları gibi durumlarda kullanılır. Tanenler, bitki dünyasında her yerde bulunurlar ve siyah çay, yeşil çay ve kızılcık gibi daha az pahalı olan gıdalarda bulunurlar. Mangosteen'in yan etkileri ve mangosteen ekstrelerinin bazı ilaçlarla etkileşip etkileşmeyeceği hakkında pek az şey bilinmektedir. Örneğin, xanthone'ların popüler bitkisel anti-depresan St. John's wort'taki aktif maddelerden biri olduğuna inanılmaktadır. Xantözlerin, serotonin-reseptör bağlanmasını inhibe ettiği ve monoamin oksidazı (MAO) inhibe ettiği bulunmuştur. Bir çalışma, mangosteen xanthone'un da serotonin üzerinde bu etkileri olabileceğini bulmuştur. Araştırma, ksantanların normal kan pıhtılaşmasını engelleyebileceğini göstermektedir. Mangosteen xantonların, warfarin gibi kan inceltici ilaçlarla etkileşip etkileşmediği ve muhtemelen kanamaya yol açıp açmayacağı bilinmemektedir. Çalışmalar, daha yüksek dozlarda kese dozlarının hayvanlarda merkezi sinir sistemini baskılayabildiğini ve sedasyona neden olabileceğini düşündürmektedir. Xant'lar diğer otlarla veya ilaçlarla kombine edildiğinde aşırı sedasyona neden olabilir ve daha yüksek dozlarda toksik olabilir. İnsan çalışmaları yapılmamıştır. Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir. Ayrıca, gebe kadınların, emziren annelerin, çocukların ve tıbbi durumdaki ya da ilaç kullananların takviyelerinin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Takviyeleri kullanmayla ilgili ipuçları alabilirsiniz, ancak mangosteen kullanımını düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınızla konuşun. Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir. Mangosteen için kullanır
Mangosteen Popülerlik
Uyarılar
Amalaki Sağlık Faydaları, Kullanımları ve Yan Etkileri
Uzun ömürlülüğü teşvik etmek ve çeşitli sağlık koşullarına yardımcı olmak için Ayurvedik Amalaki bitki üzerinde kepçe alın.
Sage Tea: Faydaları, Kullanımları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Adaçayı çayı faydaları ve olası yan etkileri nelerdir? Bu bitki yaprağı çayı üzerindeki zayıflamayı alın, sıcak basmaları ve diğer rahatsızlıklarla yardımcı olun.
Royal Jelly Sağlık Faydaları, Kullanımları ve Yan Etkileri
Ne olduğu ve sağlık yararları da dahil olmak üzere, popüler bir arı ürünü olan kraliyet jölesi üzerindeki kepçeyi alın.