10 Dakika Karın Germe Kemeri Çalışıyor mu?

Infomercial'e göre, günde sadece 10 dakika içinde, Tummy Tuck Mucize Zayıflama Sistemi ile birlikte bir plastik cerrahın (aynı zamanda Ev Tummy Tuck Metodu'nda 10 Dakikalık olarak bilinir.

Karın Germe Kemeri İşleri Nasıl Söylüyorlar?

Karnınıza Termal Hızlandırıcı adı verilen "yağ yakma" kremini uygularsınız. Sonra "Tummy Tuck Belt" 'i giy ve iki dakika ayakta durma karın kasılmalarını yap. Bu "yağ yakma" etkisini aktive eder. Ardından, önümüzdeki sekiz dakika boyunca, kemeri çıkarmadan önce normal rutini yapmaya devam edebilirsiniz.

Sonuçlar sadece kemeri takarak "anlık" olabilir - temelde yüceltilmiş bir kuşak. Yağ kaybı anlamında, yaşam tarzınızı değiştirmeden, şirket ilk hafta yarım inç ve 30 gün sonra bir inç kaybedebileceğinizi iddia ediyor. Eğer egzersiz yapmayı tercih ederseniz, yapımcılar karın yağ kaybının tek başına aynı egzersiz veya diyetten dört kat daha fazla olduğunu iddia ederler. Orjinal infomeryal üzerinde, her türden sadece bir örnekle resimlerden önce ve sonra gösterildiler - sadece kemer, yaşam tarzı değişikliği olmayan kemer, egzersizle kemer.

Herhangi bir başarı kanıtı yoktur

Reklamda, iki üniversitenin iddialarını doğrulamak için çalışmalar yürüttüklerini iddia ediyorlar. "Tummy tuck belt" ve "10 dakikalık tummy tuck" için PubMed üzerinde bir arastirma sonuç bulunamamıştır.

Abdominoplasti, bir karın gerdirme ameliyatıdır. Kasların ve cildin anatomisini düzeltir ve günde 10 dakika boyunca bir kemer takmanın aynı endişeleri giderebileceğini düşünmek zordur. Kas tanımını ve duruşunu geliştirebilirsin, ama bu kemer yüzünden değil, çünkü egzersiz yapıyorsun.

Ameliyatsız kontur yapmak istediğiniz fazla yağınız varsa ve gevşek deri veya rektus diastasınız yoksa (abdominal kaslarınızın ayrılması), cerrahi olmayan bir seçenek Coolsculpting'dir. Harvard bilim insanı tarafından geliştirilen, liposuction ve diğer invazif ameliyatlar için FDA onaylı bir alternatiftir.

Alt Satır: Atla

Hamileliğinizin veya kilo kaybınızın sonucu olarak karnınızın aşırı, gevşek, asılı cildiniz varsa, krem ​​ve gergin bir bant uygulamak sorunu çözmeyecektir. Fazla cildin ameliyatla alınması, şimdiye kadar kanıtlanmış tek çözümdür. Karın Germe Mucize Zayıflama Sisteminin iddiasıyla ortaya çıktığı taktirde karın sıkışması (abdominoplasti) eski bir ameliyat olacaktır.

Bazı inçler kaybetmek istiyorsanız, mevcut seçenekleri tartışmak için bir plastik cerrah ile konuşun. Cerrah, liposuction, vücut asansörü ve elbette karın germe ameliyatlarını sizinle tartışabilir.

Diyet ve egzersiz dışında birçok non-invaziv seçenek yoktur. Aşırı kiloluysanız ve sağlık risklerinizi azalttığında ve genel zindeliğinizi arttırıyorsanız, egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Özellikle karın yağlarına yardımcı olan nokta egzersizleri yoktur, ancak genel olarak kilo kaybetmek belinizden inme ile sonuçlanır. Bu arada, günlük yağ kaybetmek için her gün yaktığınız diyetle kalori alımınızı dengelemeniz gerekecektir.