Bir Düşük Yapıyorsanız Ne Yapmalı
İçindekiler:
Demet Akalın - N'apıyorsan Yap (Aralık 2024)
Düşük veya başka bir gebelik kaybına sahip olmak çok kafa karıştırıcı ve korkutucu bir yer. Bebeğiniz, doğurganlığınız ve belki de kendiniz için endişeleniyorsunuz. Bu, çok fazla stres ve kafa karışıklığı yaratır. Buna bilinmeyeni eklediğinizde, düşük gebelik teşhisini sağlamak veya onaylamak için bazı testler arasında erken gebelikte sıklıkla gerekli olan uzun bekleme süreleri, çiftler için çok sıkıntılı bir zaman olabilir.
Düşük için Tedaviye Karar Verme
Hamileliğinizin artık geçerli olmadığını veya aktif olarak yanlış yaptığınızı öğrendikten sonra, çeşitli tedavi seçenekleriniz olacaktır. Rahim içeriğini çıkarmak için bir ameliyat olan bir dilatasyon ve kürtaj (D & C) teklif edilebilir. Size doğal bir düşük yapma fırsatı da sunulabilir. Karar vermeyi beklemek de dahil olmak üzere bu tedavilerin her ikisinin de yararları ve riskleri vardır. Durumunuz için hangisinin en iyisi olduğu konusunda doktorunuzla veya ebenizle konuştuğunuzdan emin olun.
Ektopik Gebelik
Ektopik bir hamilelik tedavisi (tubal hamilelik), hamileliğinizin ne kadarında olduğunuza, ne gibi bir zararın olabileceğine, zaten kanamanız varsa ve doğum geçmişinize bağlı olarak değişecektir. Hak kazanırsanız size cerrahi olmayan bir tedavi önerilebilir. Ayrıca bazıları Fallop tüpünüzün kaybolmasına neden olabilecek cerrahi seçenekler de vardır. Yine, bu üreme geleceğinizdeki uzun süren sonuçlar nedeniyle doktorunuzla en iyi tartışılan bir karardır.
Fiziksel Kurtarma
Fiziksel iyileşmeniz, ne tür bir tedaviniz olduğuna bağlı olacaktır. Pratisyeniniz beklentilerinizde size rehberlik edebilir. Gibi sorular sormak isteyeceksiniz:
- Ne kadar süre kanar?Birçok kadın, bir periyodun yaklaşık olarak aynı miktarda kan akacak ve ardından daha uzun bir lekelenme dönemi olacaktır. Bu tespit bazı kadınlar için altı ila sekiz hafta kadar sürebilir. Genellikle hamile kaldıkça daha uzun süre kanarsınız.
- Ne miktarda ağrı ve kramp normaldir?Bu, genellikle, gebelik süresinin uzunluğuna bağlı olarak birkaç gün ila birkaç gün arasında çok yoğun bir şekilde sınırlandırılır ve eğer süreci hızlandırmak veya gerekli ameliyatı hızlandırmak için ilaç kullanıyorsanız. Doktorunuz size ağrı ile başa çıkmanız konusunda tavsiyede bulunacaktır.
- Enfeksiyon olup olmadığını öğrenecek miyim?Enfeksiyon belirtileri arasında ateş, akıntıya kötü koku, şiddetli ağrı, olası insizyonların çevresinde kızarıklık vb.
- Rhogam'a ihtiyacım var mı?Eğer Rh iseniz, düşük veya hamilelik kaybınızdan sonra özel bir atış yapmanız gerekebilir. Eşiniz de Rh ya da bebeğiniz Rh olsaydı, bu gerekli olmayabilir. Bu bilgi bilinmemektedir, Rhogam genellikle verilmiştir.
- Sürem ne zaman dönecek?Bu da ne kadar süredir hamile kaldığınıza ve hamileliğinizin nasıl bittiğine bağlı olacaktır.
- Ofisinizi ne zaman aramalıyım?Genel olarak, endişeleriniz veya sorularınız varsa arayın. Tartışılan uyarı işaretlerinden herhangi birini aldıysanız veya sağlayıcınız tarafından istendiğinde arayın.
Duygusal Kurtarma
Hamilelik kaybından sonra herkesin farklı şekillerde kederli ve iyileşmiş olduğunu not etmek önemlidir. Bazı insanlar için kederi çok azdır, diğerleri ise çok derin bir kayıp ve özlem duygusu hisseder. Diğer çocuklar da dahil olmak üzere başkalarına düşüklerinizden bahsetmek gibi, hakkında düşünmediğiniz kararları almayı öğrenmek zorunda kalacaksınız. İnsanların size ne söyleyeceklerini bilememelerini beklemelisiniz, bu genellikle söylememesi gereken şeyleri söylemelerine yol açar. Ayrıca resmi tedaviye ihtiyaç duyabilirsiniz.
Ne Zaman Yürürsünüz ya da Egzersiz Yapıyorsanız
Sen hasta olduğunda egzersiz yapmalısın? Antrenmanlarınızı ne zaman yapabildiğiniz ve ne zaman evde kalacağınız ve ne zaman dinleneceğinizi öğrenmek için başparmak kurallarını okuyun.
Detoks Diyeti Yapıyorsanız Önlemek ve Değiştirmek İçin Gıdalar
Bir detoks diyetinden, sütlerden buğdaya ve hatta içeceklerden sıkça kaçınılan yiyeceklerin bir listesini alın.
GERD Yapıyorsanız Durdunuz Şeyler
Mide ekşimesi çok mu görünüyor? Belki yapmaman gereken bir şey yapıyorsun. GERD'iniz varsa, bunu yapmayı bırakmanız gereken en iyi şeyler.