Gripte Evde Ne Kadar Kalmanız Gerekiyor?
İçindekiler:
Gerçek Hayatta Olup, Oyunlarda Hiç Olmayan Şeyler (Eylül 2024)
Gripten (grip) bıktığınızda, muhtemelen hiçbir şey yapmak istemezsiniz. Genelde "bir kamyonetin çarpması" hissiyle başlar ve yataktan kalkmak zordur. Ancak gün geçtikçe ve semptomlarınız düzeldikçe, evde ne kadar kalmanız gerektiğini merak edebilirsiniz.
Hastalığı başkalarına yaymakla ilgilendiğiniz veya kendinize tamamen ve mümkün olan en kısa sürede iyileşme konusunda en iyi şansı vermek istediğinizden dolayı, diğer insanlardan ne kadar kaçınmanız ve dinlenmeniz gerektiğini bilmek önemlidir.
Bulaşıcılık Dönemi
Grip olduysanız, semptomların ortaya çıkmasından 1 gün sonra, semptomların başlamasından 5-7 gün sonra bulaşıcıdır. Bağışıklık sistemi zayıflamış çocuklar ve insanlar 7 günden daha uzun süre bulaşıcı olabilir.
Ateşiniz olduğunda grip hastalığına yakalanma olasılığınız daha yüksek olduğundan, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ateşiniz olduğu sürece ve ateşinizden 24 saat sonra evde ve diğer insanlardan uzak durmanızı önerir. ateş düşürücü ilaçlar kullanılmadan ortadan kayboldu. Eğer Tylenol'u aldıktan sonra ateşiniz kesilirse, sonra da yıprandığında geri gelirse, gerçekten gitmedi ve hala bulaşıcısınız.
Ebeveyn Danışma
CDC'ye göre, 18 yaş altı veya altı grip olan çocuklara aspirin (asetilsalisilik asit) veya salisilat içeren ürünler (Pepto Bismol gibi) verilmemelidir, çünkü bu Reye sendromu olarak bilinen yaşamı tehdit edici bir komplikasyona neden olabilir.
İyileşme süresi
Grip olan çoğu insan iki haftadan kısa sürede iyileşir.Belirtiler sadece birkaç gün sürebilir, ancak 2 haftadan fazla devam ederlerse, sağlık uzmanınızla görüşmelisiniz. İkincil bir enfeksiyon veya komplikasyon gelişmiş olabileceğiniz bir ihtimal var.
Ateşsiz olana ve günlük işlerinizi tamamlamak için yeterli enerjiye sahip olana kadar evde kalmak, hızlı ve eksiksiz bir iyileşme için çok önemlidir. Kendinizi daha iyi hissedene ve işinize, okula ya da topluluğa gitmeden önce belirtilerinizin çoğu çözülene kadar kendinize iyi bakmak için elinizden geleni yapın.
Grip hafif bir hastalık değildir ve sizde olduğunda kendinize bakmak ve başkalarına yaymaktan kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerekir.
Neden Grip Aşısı Olmalı- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- "Grip Yayılımları". Mevsimsel Grip (Grip) 15 Ağu 14. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Sağlık ve insan hizmetleri bölümü. 23 Kasım 14.
- "İletim". Grip (Grip) 16 Kas 12. Ulusal Alerji ve Enfeksiyon Hastalıkları Enstitüsü. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bölümü. Ulusal Sağlık Enstitüleri. 23 Kasım 14.
- "Grip Belirtileri ve Şiddeti". Mevsimsel Grip (Grip) 15 Ağu 14. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Sağlık ve insan hizmetleri bölümü. 23 Kasım 14.
- "Belirtiler ve Komplikasyonlar". Grip (Grip) 14 Kas 12. Ulusal Alerji ve Enfeksiyon Hastalıkları Enstitüsü. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bölümü. Ulusal Sağlık Enstitüleri. 23 Kasım 14.
Sporcuların Ne Kadar Protein Yapması Gerekiyor?
Sporcular, öncelikle egzersiz sırasında parçalanmış kasları tamir etmek ve yeniden inşa etmek ve karbohidratları glikojen formunda depolamak için proteine ihtiyaç duyarlar.
Çocuklar veya Boşanma İçin Birlikte Kalmanız Gerekir mi?
Çocuklar için beraber mi kalmalı yoksa boşanmalısın? Bu zor kararı verdiğinizde göz önünde bulundurmanız gereken bazı şeyleri öğrenin.
CPAP Ne Kadar Kullanmanız Gerekiyor?
CPAP cihazı aracılığıyla uyku apnesi tedavisi yardımcı olur, ancak kullanıcılar genellikle bir tane kullanmak zorunda kalacaklarını merak ederler. CPAP tedavisinden uzak durmanın yollarını öğrenin.