Maraton Çalışan Çalma Şarkıları
İçindekiler:
HE'S GOT THE WHOLE WORLD IN HIS HANDS, HE'S GOT THE WIND AND THE RAIN, TINY LITTLE BABY IN HIS HANDS (Aralık 2024)
Bir maratona antrenman yapıyorsanız, 26.2 milden geçmenize yardımcı olacak bazı müzikler kullanmayı planlıyor olabilirsiniz. Burada çalma listesi çalıştıran bir maraton oluşturmanıza yardımcı olacak harika bir şarkı listesi.
Çalma listesi için ihtiyaç duyacağınız uzunluğu unutmayın. Her zamanki antrenman antrenman süresi nedir? Maraton saatini ne tahmin ediyorsun? Sizi görmek için oynatma listenizde yeterli melodilerin bulunduğundan emin olmak istersiniz.
Ayrıca pacing hakkında düşünmek isteyeceksiniz. Yarışınıza bağlı olarak, yavaş bir ilk miliniz olabilir çünkü paketin kalınlığındasınız ve doğal hızınızı çalıştıramayacaksınız. Ama aynı zamanda yarışta çok erken hızlı gitmek istemiyorsunuz. Birçok maratoncu, negatif bir bölünme veya yavaş / hızlı / yavaş bölünmeyi hedefler. Bu nedenle, yarış saatinizin ilk çeyreği için daha yavaş tempolu şarkılar isteyebilirsiniz. Yarış çalma listenizi antrenman akışlarında kullanın, böylece karışımı zevkinize ve ihtiyaçlarınıza göre değiştirebilirsiniz.
Maraton Çalma Listesi
1. "Güzel Gün" U2
2. "Hadi Başlayalım" Siyah Gözlü Bezelye
3. "Hemen Şimdi" Van Halen
4. "Kendini Kaybet" Eminem
5. "Müziği Durdurma" Rihanna
6. "Dinamit" Taio Cruz
7. "Daha güçlü" Kayne West
8. "SexyBack" (Timbaland özellikli) Justin Timberlake
9. "Zihniniz Dışında" Lil Jon & LMFAO
10. "Bir Zamanda Bir Adım" Jordin Sparks
11. "Taşıdığınız Yol" OutKast
12. Webster ile "Kazanma Zamanı"
13. "Ne kadar düşük" Ludacris
14. "Camını Kaldır" Pembe
15. "Savaşçı" Christina Aguilera
16. "Duymak zorundayım" Siyah Gözlü Bezelye
17. "Bu Şehri Çalıştır" Jay-Z
18. "Boom Boom Pow" Siyah Gözlü Bezelye
19. "Mama Said Knock You Out" LL Cool J
20. "Güçlü (Beni Öldürmeyen)" Kelly Clarkson
21. "Adı hatırla" Fort Minor
22. "Rollin" "Limp Bizkit
23. "Siz Aşağı Doluyor" Kanye West
24. "Kendimi Kontrol Et" LL Cool J
25. "Devam Ediyor" Timbalind / Timberlake
26. "Hayatım Sensiz Olmaz" Kelly Clarkson
27. "Soğuk" Gwen Stefani
28. "Durma" Til "Yeter" Michael Jackson
29. Robbie Williams'ı "Hissettir"
30. "Hey Ya!" OutKast
31. "Bu taraftan yürü" Aerosmith
32. "Sizi Uyuyamadım Bebeğim" Smash Mouth
33. "Bu Pompa" Siyah Gözlü Bezelye
34. "Sona Erdi" Eminem
35. "Cıvıldamak Yapmak" C & C Müzik Fabrikası
36. "Hip Hop Hooray" Doğadan Yaramaz
37. "Düşük" Flo-Rida
38. "Bu iki alır" Rob Base
39. "The Pretender" Foo Fighters
40. "Öpücük Öpücüğü" Chris Brown
41. "Şimdi Durma" Queen
42. "Yükseklik" U2
43. "Uzaklık" Kek
44. "Tepelere Koş" Iron Maiden
45. "Durmayalım" Miley Cyrus
46. "Şeytanla Çalışmak" Van Halen
47. "Atlama" Van Halen
48. "Believin'i Durdurma" "Yolculuk
49. "Kaplanın Gözü" Survivor
50. "Hayatımın En Güzel Günü" Amerikan Yazarları
51. "Şampiyonlar'ız" Queen
Yarış Gününüzü Yarış Gününe Hazırlayın
Müziklerinizi seçtiğiniz müzik çalarınıza, özel bir oyuncuya veya cep telefonuna yüklediğinizden emin olun. Oynatıcınızı veya telefonunuzu şarj ettiğinizden emin olun. Bluetooth kulaklık veya kulaklık kullanıyorsanız, bunların da şarj olduklarından emin olun. Maratonunun sabahı sürprizler ya da son dakika krizleri istemezsin.
180 BPM Koşu Şarkıları ve Çalma Listeleri
Dakikada 180 vuruşta şarkı dinlemek, dakikada 180 adımda verimli bir şekilde çalışmanıza yardımcı olabilir. 180 BPM'de şarkıların çalma listelerini okuyun.
Müzik Mix Çalma Listesi - Egzersiz Şarkıları
Çalma listeniz için müziği, hızınıza uyacak şekilde BPM'lerle bulmak, egzersizinize enerji sağlayabilir. Bazı örnek oynatma listelerine yardımcı olabilecek ve bunları deneyebilecek uygulamalar hakkında bilgi edinin.
Maraton Koşu Çalma Listesi Şarkıları
İşte maraton koşusu çalma listenizi oluşturmak için seçebileceğiniz koşu şarkıları listesi. Bu melodilerle tam 26.2 mil mesafeye gidin.
